珍愛生命安全飲食ppt課件-文庫(kù)吧在線文庫(kù)
【正文】 商場(chǎng)購(gòu)買有質(zhì)量保證的食品，依法選擇健康食品，不買食品包裝不全的“三無”產(chǎn)品。 番茄 胡蘿卜 綠茶 蕎麥 禽蛋 雞蛋、 鴨蛋 等除不含維生素 C外，幾乎含有人體所必需的所有營(yíng)養(yǎng)素。 十字花科蔬菜 包括花菜、西蘭花、卷心菜、 白菜 等，優(yōu)點(diǎn)是含有較多的維生素C、胡蘿卜素。 第七：罐頭類食品 破壞維生素，使蛋白質(zhì)變性；熱量過多，營(yíng)養(yǎng)成分低。 這些東西大多數(shù)是三無食品，安全沒保證如果長(zhǎng)時(shí)間吃這些東西，可能造成肥胖癥，嚴(yán)重的可能會(huì)造成智力下降。 那么，我們?cè)撛鯓诱鋹圩约旱纳兀? ? 交通安全 ? 環(huán)境安全
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