nejaaa網(wǎng)絡(luò)安全教育主題班會(huì)-文庫(kù)吧在線文庫(kù)
【正文】 網(wǎng)絡(luò)豐富了我們的生活，也給我們帶來(lái)了危害。還有不少青少年因 為受黃色網(wǎng)站的毒害，走上違法犯罪的道路，斷送了美好的青春年華。 首先，手機(jī)輻射對(duì)正在成長(zhǎng)發(fā)育的青少年影響很大，尤其是小學(xué)生；其次，學(xué)生通過手機(jī)上網(wǎng)，接觸的信息良莠不齊，一旦接觸到黃毒，將對(duì)青少年的身心健康造成侵害，后果嚴(yán)重。 要嚴(yán)格控制上網(wǎng)時(shí)間，一般上網(wǎng) 1小時(shí)就應(yīng)該離開座位，眼睛向遠(yuǎn)方眺望一會(huì)兒，做做眼保健操，同時(shí)活動(dòng)關(guān)節(jié)，這樣有利于放松眼部肌肉和頸部肌肉。 當(dāng)我們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活中遇到困難和挫折時(shí)，千萬(wàn)不要過度依賴于網(wǎng)絡(luò)來(lái)緩解焦慮與壓力，將其當(dāng)做一種精神寄托，而要多與老師、家長(zhǎng)、同學(xué)朋友進(jìn)行溝通交流，從而勇敢地面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活，戰(zhàn)勝困難與挫折。但是，我們也要清醒地認(rèn)識(shí)到，網(wǎng)絡(luò)中有許多不健康的東西，比如黃色網(wǎng)站、暴力游戲等，隨時(shí)都在誘惑著我們每一個(gè)青少年，影響了我們青少年的健康成長(zhǎng)。 如何正確使用手機(jī)呢？ ? 教師和家長(zhǎng)應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待網(wǎng)絡(luò)虛擬世界，合理使用互聯(lián)網(wǎng)和手機(jī)，我們自身要提高對(duì)黃色網(wǎng)站、暴力和淫穢色情信息、不良網(wǎng)絡(luò)游戲等危害性的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)對(duì)不良信息的辨別能力，主動(dòng)拒絕不良信息。 教你一招：在感覺玩網(wǎng)絡(luò)游戲上癮時(shí)，要學(xué)會(huì)用讀書、聽音樂、看電視、跑步、打球、爬山等活動(dòng)來(lái)幫助消除和緩解網(wǎng)癮。 下網(wǎng)后總念念不忘網(wǎng)事； 總嫌上網(wǎng)時(shí)間太少而不滿足； 無(wú)法控制上網(wǎng)； 一旦減少上網(wǎng)時(shí)間就會(huì)焦躁不安； 一上網(wǎng)就能忘掉種種不愉快； 上網(wǎng)比上學(xué)更重要； 為上網(wǎng)寧愿放棄重要的人際關(guān)系和工作； 不惜支付巨額上網(wǎng)費(fèi)； 對(duì)親友掩蓋頻頻上網(wǎng)的行為； 下網(wǎng)后有疏離、失落感。 手機(jī)屏小、字體精細(xì)，長(zhǎng)時(shí)間、近距
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