4吸煙與健康知識(shí)講座(適用于吸煙者)-文庫(kù)吧在線(xiàn)文庫(kù)
【正文】 口腔癌、喉癌、食管癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、腎癌、肝癌、白血病，以及女性宮頸癌、乳腺癌等。 腦血管?。何鼰熆稍黾幽X出血、腦梗塞和蛛網(wǎng)膜下腔出血的危險(xiǎn)。 吸煙還可引起血液病、骨質(zhì)疏松等疾病。 被動(dòng)吸煙不存在“安全暴露”水平 有些人認(rèn)為，只要吸煙人數(shù)少，房間面積足夠大，危害可以減壓至最低，甚至沒(méi)有危害，也就是說(shuō)，存在“安全暴露”水平?！ 《譄熗瑯游：薮蟆 ∮捎诙譄熿F包含很多能夠迅速刺激和傷害呼吸道內(nèi)膜的化合物，即便是短暫的接觸，也會(huì)導(dǎo)致健康人上呼吸道損傷、血液粘稠度增加、血管內(nèi)膜受損等嚴(yán)重后果。一般說(shuō)來(lái)，50歲以前就戒煙的人，在其以后15年內(nèi)死亡的危險(xiǎn)將比繼續(xù)吸煙者降低50％。有些吸煙者在戒煙后5年內(nèi)就可把這種危險(xiǎn)性降低到從不吸煙者的水平，而有些人卻需要堅(jiān)持15年才能收到這個(gè)效果。使你的嗅覺(jué)、味覺(jué)更靈敏，吃東西將更有味道。最后，為了您和他人的健康，請(qǐng)勿吸煙；少吸一口煙，健康每一天；少吸一盒煙，益壽又延年；請(qǐng)勿在公共場(chǎng)所吸煙。避免參與往常習(xí)慣吸煙的場(chǎng)所或活動(dòng)。你不會(huì)因在公共場(chǎng)所吸煙而被罰款。 吸煙者死于冠心病的危險(xiǎn)度是從不吸煙者的2倍。在家中或工作場(chǎng)所的被動(dòng)吸煙者，發(fā)生心臟病的風(fēng)險(xiǎn)增加2530%，發(fā)生肺部疾病風(fēng)險(xiǎn)增加2030%。在公共場(chǎng)所或室內(nèi)設(shè)吸煙區(qū)，將吸煙者和非吸煙者分開(kāi)，不能防止“二手煙”危害。 吸煙可使女性容顏早衰，月經(jīng)紊亂，痛經(jīng)，雌激素低下，絕經(jīng)期提前，骨質(zhì)疏松，尿失禁。 內(nèi)分泌疾?。好咳瘴鼰?0支，可使糖尿病危險(xiǎn)增加1倍?！ ⌒难懿。簾煵葜械慕褂?、一氧化碳、尼古丁等多種有毒物質(zhì)，可損害心肌和血管壁，引起膽固醇代謝紊亂，高密度脂蛋白缺減，導(dǎo)致高血壓
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