網(wǎng)球肘的最佳治療方法-文庫吧在線文庫
【正文】 手指背向伸展的肌肉重復(fù)用力而引起的。 ：冰敷肘外側(cè) 1 周， 1 天 4 次， 1 次 1520 分鐘。中醫(yī)認(rèn)為是由于“氣滯血瘀”所導(dǎo)致的疼痛，“氣傷痛，形傷腫”，因外力傷及經(jīng)絡(luò)，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)受阻，氣血運(yùn)行失調(diào)，流通不暢造成。：按醫(yī)囑進(jìn)行加強(qiáng)腕伸肌肉力量的訓(xùn)練。網(wǎng)球肘 (又稱肱骨外上髁炎 )是指手肘外側(cè)肌腱發(fā)炎疼痛。毛巾包裹冰塊不要冰塊
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