防溺水主題班會總結(jié)--文庫吧在線文庫
【正文】 知識，給社會增添多幾分和諧和美好。（2）教育學生在來校、離校的途中千萬勿去玩水，下江游泳。如此有規(guī)律地反復進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當加快。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。現(xiàn)在天氣也越來越熱了，同學們?nèi)ビ斡緯r一定要注意安全。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮(zhèn)靜，首先應打110報警，然后積極自救：（1）對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；（2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；（3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦
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