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【推薦原創(chuàng)】七天時間管理培訓-文庫吧在線文庫

2025-04-05 01:34上一頁面

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【正文】 時完成任務,如何按時完成任務,網(wǎng)絡時間黑洞,1.避開時間黑洞 2.克服郵件強迫癥 3.找出自己的高效時間段 4.工作時間分段,如何按時完成任務,避開時間黑洞: 每天第一個時間段不要上網(wǎng) 固定時間上網(wǎng),比如11:00~11:30或者4:00~5:30 準備一張當天的任務清單,設置每項任務的最后時間 無法集中精力的時候站起來,倒杯水,休息一下,1.避開時間黑洞 2.克服郵件強迫癥 3.找出自己的高效時間段 4.工作時間分段,如何按時完成任務,郵件強迫癥 64%以上的人有郵件強迫癥 身不由己去看郵箱有沒有新郵件 郵箱潔癖,保持郵箱沒有新郵件 每當“郵件到達”提示時,立刻放下當前的工作去看郵件,1.避開時間黑洞 2.克服郵件強迫癥 3.找出自己的高效時間段 4.工作時間分段,如何按時完成任務,克服郵件強迫癥 每天固定時間看郵件,比如上午下午各一次,集中處理 郵件不是即時通訊工具,因此郵件的事往往不是最緊急的 真正緊急的事情會用電話等方式通知,因此不必擔心漏掉,1.避開時間黑洞 2.克服郵件強迫癥 3.找出自己的高效時間段 4.工作時間分段,如何按時完成任務,找出自己的高效時間,1.避開時間黑洞 2.克服郵件強迫癥 3.找出自己的高效時間段 4.工作時間分段,如何按時完成任務,確定每日工作的時間段 高效時間工作 效率不高的時候休息 固定時間收發(fā)郵件 固定時間上網(wǎng),1.避開時間黑洞 2.克服郵件強迫癥 3.找出自己的高效時間段 4.工作時間分段,如何按時完成任務,回顧 三個工具 一個習慣 – 工作時間分段習慣,工具 1.一天工作時間統(tǒng)計表 2.高效時間分析表 3.工作分段表,習慣 1.工作時間分段習慣,如何做到真正休息,不能按時完成任務,加班 √ 休息的時候想著工作,無法放松 臨時的事情打亂了工作的節(jié)奏,救火 如何捕獲想法,珍惜每一個閃亮點 √ ……,如何做到真正休息,休息時無法放松 這個月底要發(fā)版 五月下旬就要考試了 對于新產(chǎn)品的的架構還不 熟悉 …… 即使休息,也無法讓自己真正放松,如何做到真正休息,使用計劃將壓力分配到每日 當日事當日畢,如何做到真正休息,將壓力分解,1.壓力平均分配 2.當日事當日畢,如何做到真正休息,當日事當日畢,1.壓力平均分配 2.當日事當日畢,不能按時完成任務,加班 √ 休息的時候想著工作,無法放松 √ 臨時的事情打亂了工作的節(jié)奏,救火 如何捕獲想法,珍惜每一個閃亮點 ……,如何做到真正休息,處理突發(fā)事件,臨時的事情打亂工作節(jié)奏,處理突發(fā)事件,四象限 腦袋里只裝一件事(一次只處理一件事) 臨時任務處理流程,腦袋里只裝一件事,1.四象限 2.腦袋里只裝一件事 3.處理流程,處理突發(fā)事件,處理流程,1.四象限 2.腦袋里只裝一件事 3.處理流程,處理突發(fā)事件,回顧 兩個原則 四象限原則、一次只處理一件事 一個流程 處理突發(fā)事件流程,工具 1.一天工作時間統(tǒng)計表 2.高效時間分析表 3.工作分段表,流程 1.處理突發(fā)事件流程,習慣 1.工作時間分段習慣,處理突發(fā)事件,不能按時完成任務,加班 √ 休息的時候想著工作,無法放松 √ 臨時的事情打亂了工作的節(jié)奏,救火 √ 如何捕獲想法,珍惜每一個閃亮點 √,人的思維是發(fā)散的 大腦不善于記憶,如何捕獲想法,工具 1.記事本 2.軟件 3.手機 ……,如何捕獲想法,如何捕獲想法,一個大型的方法 – 衣柜整理法,如何捕獲想法 Getting Things Done_盡管其做,今日歌 今日復今日,今則何其少! 今日又不為,此事何時了? 人生百年幾今日,今日不為真可惜! 若言姑待明朝至,明朝又有明朝事。 第二種更重要的自由,是實現(xiàn)自己、控制自己行為的自由。 觀察自己使用時間的情況時,一定要找出并記住以下幾點: 1.你通常用哪些方式浪費時間 2.你在什么情況下效率最高 3.你效率最佳的時間是什么時候,要完成某個目標,我們往往反復地計劃、實施、反思、修訂, 形成這樣的循環(huán)圈: 我們可以從圈中的任何一點進入循環(huán)。只不過劃分階段的標準是你的人生目標,以年度工作為例: 明確階段目標后,進一步將其細化,對未來的一年進行規(guī)劃。 建立良好的文件管理系統(tǒng) 讓文件在面前只流通一次 下班最后一件事 收拾辦公桌,對策,有序工作-混亂的環(huán)境,建立盒子系統(tǒng)(幾天內(nèi)、位于手臂范圍之內(nèi)),收進: 當你一拿起來,便立即行動 信件應該過濾、放入分類的檔案夾、依照處理的先後次序排列 閱讀: 將短的文章一次讀完以免累積,標出重點 安排固定的閱讀時間,歸檔文件,?建立一個檔案系統(tǒng); ?將較難歸類的文件系統(tǒng)放入一個檔案 夾中,貼上“其他”標簽; ? 只把將來要參考的重要文件存檔 ? 使用顏色存檔系統(tǒng),避免中斷工作,?阻止別人打斷你的工作; ?重新布置工作空間;把容易擾亂工作的作以清理,比如:暫時不用的書籍,雜志,報刊、鏡子,零食等等,篩選信息,▲寫字桌上只留重要的讀物 ▲合理設置IE主頁(常用主頁、網(wǎng)址的收藏夾),使用電話,? 選擇打電話時的時間 ? 結束電話的暗示 ? 告訴別人什么時候打電話給你最好,閱讀和寫作,? 在你必須閱讀的報告上劃出關鍵的句子 ? 學會閱讀報紙的標題及速讀,應用現(xiàn)代科技,? 每月一次清除電腦里的不需要的文件 ? 定期拷貝重要的文件 ? 建立一個有效的電子文件檔案 ? 建立一個有效的收藏夾 216。進行良好的時間管理,同樣需要這些品質(zhì)。 朝看水東流,暮看日西墜。,我們需要明白: 我們時間的主人是誰?是家人?上司?電視?手表?你的胃?或者你的意志? 在你沒有仔細規(guī)劃自己的時間以前,你的時間是“公共資源”,任何人、任何事都可以隨意占用,而你甚至沒有感覺。如果你準備采取某個行動以應付危機,卻感覺很糟,那么最好也暫停下來,給自己更多的時間以進一步搜集信息,從 多方面加以考慮,說不定會柳暗花明,發(fā)現(xiàn)一條新路。蓋茨的財富。,例如,你完成某件工作,每次需要10 小時
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