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中年級體育教案5則范文(存儲版)

2025-11-19 22:41上一頁面

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【正文】 游戲:改換目標 課的任務:初步學習原地快速高抬腿的技術動作;發(fā)展腿部力量以及身體協(xié)調(diào)性;培養(yǎng)學生勇于克服困難的精神。逃者需要“隱蔽”必須站在前面站在后面或側面。二、準備活動:639。分解練習時注重掌握好手型、步型及動作路線的變化,完整練習時注重動作連貫、協(xié)調(diào),一氣呵成。分組比賽預期目標:讓學生充分的活動五、放松439。五、放松439。 規(guī)則:發(fā)令后才開始奪球不能拉人、推人或有意松手或順勢推倒對方 教與學的方法:在直徑2米的圓圈內(nèi)放一個籃球,圈內(nèi)兩人力求把球奪到手,奪一次得一分。慢跑3圈游戲:踩尾巴 教與學的方法:教師帶隊慢跑3圈老師和學生一起活動預期目標:使學生本體感覺共同參與活動,激發(fā)學習興趣三、乒乓球個體活動2839。 通過圖片簡介乒乓球運動的由來和發(fā)展中國乒乓球運動的發(fā)展中國隊在各級各類乒乓球比賽中的成績?nèi)绾未蚝闷古仪驅(qū)W生質(zhì)疑自由活動 教與學的方法:教師通過各種途徑使學生了解知識學生自由質(zhì)疑自由活動 預期目標:充分發(fā)揮學生的表現(xiàn)力和相互合作的精神四、乒乓球循環(huán)賽2039。猴走的時候,要求兩手掌不離開雙膝。教與學的方法:教師示范,講解練習的方法及要求。教師巡回指導,觀察糾正。二、教學目標具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為:學生將能夠樂于參加各種游戲活動;認真上好體育課。四、附教學進度表1第三篇:小學中年級體育教案(上)小學中年級體育教案學習目標:隊列隊形訓練學習內(nèi)容:軍訓常規(guī)內(nèi)容重點:向左向右看齊難點:齊步走學習步驟:一、動作訓練(5課時)1立正2稍息3跨立4向右轉(zhuǎn)5向左轉(zhuǎn)6向后轉(zhuǎn)7向左看齊8向右看齊9向中看齊10蹲下11起立12報數(shù)13站軍姿14緊急集合 15解散16軍禮17歡迎儀式二、隊列訓練(3課時)1正步走2齊步走3跑步走4上前一步走5上前三步走6原地踏步走7向兩邊踏步散開8向左邊踏步散開課后小結:學習目標:掌握快速跑的動作學習內(nèi)容:隊列練習50米快速跑重點:在練習中能很好的發(fā)揮速度難點:在發(fā)揮速度的同時要注意正確的動作學習步驟:一、情景導入教師活動::,織:四列橫隊 一路縱隊二、合作探究、掌握技能重點:在練習中能很好的發(fā)揮速度難點:在發(fā)揮速度的同時要注意正確的動作教師活動:。,奔跑出自己的最快的速度。先組織一次試練,指出存在的問題并進行糾正。二、合作探究、掌握技能。并要提出哪位同學的動作完成的好跳動高。三、放松練習,調(diào)節(jié)自身。學生活動:組織:第5部分學習階段:水平二學習目標: 小組合作完成練習學習內(nèi)容:游戲“大魚網(wǎng)”踢毽重點: 左腳也能熟練的進行毽子練習難點:左右腳能熟練進行盤踢練習學習步驟:一、合作游戲、提高能力教師活動:。組織:三、放松身體,愉悅身心反應游戲規(guī)則:所有學生走成一圈,然后聽老師喊:往前走,往后退,往前跑,倒著跑等來提高判斷能力。4,在進行自然地形跑的時候,教師在講解跑的要求應該明確。“角力”的游戲方法。但也存在著一個問題,學生不太喜歡胖點的同學加入自己的隊伍中,怕影響成績,因此,我應該在這個方面做學生的思想,多做德育方面的教育,使小團體真正成為和諧,快樂的團體。每人一根繩子進行慢跳、交叉跳、繩操和定數(shù)跳。在小組長的帶領下調(diào)整各個障礙間的距離,為游戲比賽作準備。聽口令進行二路縱隊行進走。明確游戲規(guī)則、明確自己一隊的代號。合理地安排好每個隊員的比賽次序,努力爭取比賽勝利。二、教學主題 1:認識我們的身體我們的身體有很多個部位,如眼睛、嘴巴、胳膊、腿、屁股等等,不論是什么,所有的部位都是我們身體正常的一部分。那你的父母是怎樣告訴你們的呢?(指名)現(xiàn)在讓我們來看一個視頻。學生活動:積極參與規(guī)則的制定。向?qū)W生闡述這個游戲的作用。提出柔韌練習要求,組織學生進行練習,并巡回指導。學生活動:按要求取器材,并把場地布置好。學生活動:體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。在30米的冠軍賽中通過進一步提高學生對跑的熱情,調(diào)動大家的積極性,發(fā)展學生跑的能力。(和同伴一起享受自己學會的短繩的方法)。3,在進行游戲“貼燒餅”的時候在對蹲著的同學的處理手段可以靈活。,使游戲更加的生動。組織:在蹲跳練習完成的隊列上。體現(xiàn)出自己的優(yōu)勢。并更好的完成游戲。學習步驟:一、情景導入教師活動:《“8”字形接力跑》教師講解游戲方法和要領。讓身體盡快的進入狀態(tài)。用激勵教學法提高每位同學的學習鍛煉信心。去創(chuàng)造。 規(guī)則:跑者勇敢沖過去,投者擊其腰下部 教與學的方法:教師示范,講解練習的方法及要求。(2次)預期目標:通過視、聽、本體感受共同參與學習活動,激發(fā)學習興趣三、30米迎面接力跑1639。體育委員整隊,報告人數(shù)師生問好宣布課的內(nèi)容和要求:30米迎面接力跑、沖過封鎖線 組織:四列橫隊 ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀要求:隊列整齊,精神飽滿 ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♂二、準備活動:639。二、準備活動:439。整隊、報告人數(shù)、師生問好!布臵本課內(nèi)容和要求。 教與學的方法:教師帶做學生跟做 預期目標:鞏固復習四、擺掌、撩掌、穿掌1639。 用自己的方法跳過膝蓋以下的橡皮筋 教與學的方法:教師引導學生學習跨越式跳高動作;教師示范分組練習分三步動作練習達、達達的節(jié)奏 預期目標:通過自由的學習,充分發(fā)揮自己的創(chuàng)造力和表現(xiàn)力四、游戲:跳進去拍人1239。注意觀察教師的示范。分散復習①、②動作,掌握練習方法。一、課堂常規(guī):239。教與學的方法:教師講解動作的要點,并示范動作兩人一組,一個同學雙手扶另一個同學的手臂,做原地依次抬腿兩組同學面對面站立,看對方的動作小組練習自查自糾,①看是否出現(xiàn)坐著的動作; ②看是否出現(xiàn)后倒的動作; ③看上體是否有左右搖晃的動作 ④看小腿是否有外甩的動作預期目標:讓每位學生都會做這個動作四、游戲:改換目標1239。游戲時,做到只投擊對方的下肢,以防意外事故的發(fā)生。通過交流、切磋,摸索練習五步拳動作的方法。慢跑3圈第九套兒童廣播體操:雛鷹起飛自由活動 教與學的方法:教師帶隊慢跑3圈和音樂做廣播操并自由的活動預期目標:營造一個良好的學習氛圍,激發(fā)興趣三、武術基本功練習439。慢跑各關節(jié)的活動自主小游戲 教與學的方法:教師帶隊慢跑3圈活動各關節(jié)自由開展小游戲預期目標:營造一個良好的學習氛圍,激發(fā)興趣四、球性練習:1439。第四部分:傳球接力預期目標:提高學生興趣,培養(yǎng)能力五、游戲:技術配合游戲“1搶4”839。一、課堂常規(guī):239。整隊、報告人數(shù)、師生問好!布臵本課內(nèi)容和要求。(5)在組長帶領下做好準備活動。在投擲徒手練習時,同伴相互幫助和指正,能試說出蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂的要領。專門性練習:各關節(jié)繞環(huán);韌帶練習。記住前滾翻與后滾翻的動作要領。二、準備活動:639。在臺階上做連貫動作 預期目標:充分活動,掌握動作四、游戲:繞木棒運動1239。自編操總結本課宣布下課體 育 課 教 案教材:單、雙腳連續(xù)跳游戲:繞木棒運動 課的任務:初步學習單、雙腳連續(xù)跳的基本動作;發(fā)展學生的彈跳能力和下肢力量;培養(yǎng)學生克服困難堅持到底的精神。教與學的方法:教師示范動作請一個學生和老師一起示范保護動作學生分組模仿動作小組內(nèi)相互評定預期目標:使80%的學生掌握動作。預期目標:使學生在自主的氛圍中掌握動作四、游戲:快快跳起來1239。 重點:能掌握原地側向投擲動作,做到蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂動作連貫、協(xié)調(diào)。學生開展游戲預期目標:讓學生在輕松的氛圍中活動五、放松439。分散做準備姿勢、持球和胸前傳球徒手模仿練習。二、準備活動:639。隨教師口令節(jié)拍模仿對推、壓肩、提踵分解動作,體驗相互協(xié)調(diào)配合動作。二、室內(nèi)活動:雙人素質(zhì)操1—3節(jié)1039。樂于參加本課的討論并發(fā)表自己意見。五、游戲:十字接力1039。巡視指導。二、準備活動439。 規(guī)則:沒有被教導的人不得隨意進入圈內(nèi)。能試做出用掌指部位原地低姿運球動作1039。教與學的方法:①集體進行各種熟悉球性的練習。培養(yǎng)學生積極參與練習,敢于自我表現(xiàn)的精神。 規(guī)則:起跳前必須站在起跳線后不得踏線。教師做正確評定勝負。教師講解課堂要求和任務。通過學習走的正確方法,培養(yǎng)學生走的正確姿勢,發(fā)展學生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。結合投擊滾動的籃球,簡單介紹“提前量”的概念,并組織學生嘗試。其他組進行蹲踞式起跑的50米快速跑比賽。隊列、隊形練習活動性游戲:學生自選游戲內(nèi)容;在規(guī)定范圍內(nèi)自己組織;兩人或四人為一組。預期目標:培養(yǎng)學生的合作精神四、游戲:夾球接力14′ 規(guī)則:球掉到地上不允許用腳踢,否則判失敗。教師講解課堂要求和任務教師講解徒手操的動作和要求。學生練習比賽。難點:動作的準確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。自編藤圈韻律操的動作預期目標:充分發(fā)揮學生的表現(xiàn)力和創(chuàng)造能力四、游戲:單雙腳跳圈10′ 規(guī)則:跳時途中不許接觸圓圈。一、課堂常規(guī):2′體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。教師講解游戲要求和規(guī)則。預期目標:充分調(diào)動學生的積極性,參與到學習中去三、支撐跳躍:18′ 跳上成蹲撐、起立向前跳下:重點:落地要緩沖。五、放松舞蹈′總結本課情況宣布下課體 育 課 教 案教材:支撐跳躍——跳上成蹲撐、起立向前跳下游戲:攻關 課的任務:通過學習,進一步在跳箱上做各種姿勢向前跳下的動作方法。預期目標:讓學生從教師的言行當中感知動作,從而培養(yǎng)學生的想象能力和定位能力。教師講解課堂要求和任務。四、游戲:迎面接力10′ 規(guī)則:教師沒有發(fā)領或擊掌不許起跑。教與學的方法教師語言要清晰。1)教師講解游戲要求和規(guī)則。②如踏在圈外,算失敗。一、課堂常規(guī):2′體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。如果完成了就打開黃色得紙條。二、準備活動:6′自由玩繩,分6個小組用跳繩圍成一個圓圈玩叫號跳進來的游戲 教與學的方法:教師提示學生如何使用跳繩,和跳繩的作用分小組玩游戲強調(diào)安全問題和范圍預期目標:激發(fā)學生的興趣,調(diào)動積極性。每次活動結束后進行小結、鼓勵。預期目標:學生能學會這個游戲的做法,并能與同伴友好合作,充分發(fā)揮學生的表現(xiàn)力,課堂氣氛活躍,心情愉快。預期目標:模仿逼真、遵守規(guī)則,教師在激發(fā)的基礎上,使學生情緒活躍、形象生動地進入學習角色。(2)反向趣味練習。預期目標:使學生充分的挑戰(zhàn)自我四、放松總結4′放松練習:總結:密度預計:運動量預計:體 育 課 教 案教材:平衡游戲游戲;開展勞動競賽 教學目標:運動參與方面:學生對體育課表現(xiàn)出濃厚的學習興趣,將樂于參加各種游戲活動,在活動中增強自信。2—3次。動作要領:快速助跑,用有力一腿踏板起跳,騰空后,踏跳腿前提與擺動腿并攏,兩腿屈膝上提盡量靠攏胸部,兩臂經(jīng)前擺至身后,在空中完成蹲踞式姿勢。爬桿(繩):蹬夾腿與挽臂動作的協(xié)調(diào)配合是教學的重點。教師做正確的示范。教師講解徒手操的動作和要求。培養(yǎng)學生變向跑的能力和克服困難的精神。教與學的方法:教師講解游戲的方法和規(guī)則。教與學的方法:教師講解語言要清晰。二、講解本學期體育課的要求和任務內(nèi)容。課的任務:通過本次課的學習,使學生了解身體健康的重要性和鍛煉身體的好處,要求學生認真上好體育課。做游戲可以使大腦靈活。③、能夠自覺做到無故曠課,遲到,有事要請假。預期目標:讓學生充分的活動起來,體驗游戲的樂趣。二、準備活動:7′小游戲:“跳來跳去”小型徒手操。三、隊列隊形練習:18′集中注意力游戲:有效與無效口令集合與解散:快快集合基本動作:稍息、立正、向右看齊變換隊形:走成圓圈、兩列變一列 重點:動作自然,協(xié)凋準確。教與學的方法:教師講解游戲方法和規(guī)則。集中注意力的練習隊列練習——向右轉(zhuǎn)走(1)教師做向右轉(zhuǎn)走的示范,然后用分解動作,講口令及動作要領。教與學的方法:短距助跑,一腳踏跳,用頭觸高懸物。預期目標:培養(yǎng)學生空間定位能力三、爬桿(繩)1239。一、課堂常規(guī):539。學生了解課的內(nèi)容,對學習產(chǎn)生興趣。教師講解動作方法并教學生兒歌:手拿小鐮刀,要想得第一,割麥勁頭高,動作快又好。教師邊示范邊引導學生學習學習動作并強調(diào)傳遞棒的方法和比賽規(guī)則。舞蹈:歡樂舞(配樂)小結收還器材密度預計:運動量預計:體 育 課 教 案教材:跳繩游戲:鉆圈接力課的任務:通過這節(jié)課的學習,使學生進一步掌握跳繩的
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