【正文】 分發(fā)揮了公司所有員工相互信任、協(xié)同配合的團隊意識和自我突破、永不言敗的戰(zhàn)斗精神。出于以上目的，我們財管111班在指導(dǎo)老師的帶領(lǐng)下，利用一上午的時間開展了這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練，地點就在我們齊大中區(qū)籃球場。為了保證游戲的公平性，我們按照老師的安排把班級的人按照男女比例合理地分成了三個小組，每組4男10女。正式比賽。所以，我非常感謝大家能夠包容我。所以，我得出這樣一個教訓(xùn)：生活有時就是一場比賽，我們也生活在一個集體、一個組織當中，盡管每個人的努力都非常重要，但是一個集體、一個組織的帶頭人往往能影響大局。三、活動對象：社聯(lián)成員、社團代表四、活動時間：xxxx年4月17日9：30——17：00五、活動地點：馬鞍山森林公園六、活動安排：活動總負責：活動前期準備：負責人在周五之前準備好各項工作，如活動內(nèi)容、用品、安排等集合：周日9：00在學(xué)院廣場集合簽到，9：30出發(fā)開始活動記錄：活動安全及紀律：協(xié)助部負責活動善后工作：外聯(lián)部、管理部活動后期宣傳：宣傳部負責七、活動內(nèi)容：自助燒烤參觀猴山討論社聯(lián)及社團發(fā)展趨勢及今后工作規(guī)劃推理游戲、“找零錢”游戲八、活動展示九、總體評價：總體來說，此次活動比較成功。由于公園水龍頭不足，在排隊洗菜的花費了很長時間，耽誤了活動進程。每個小隊都由隊員自己起一個隊名，并選一首隊歌和一句隊號。信任背摔關(guān)鍵是要信任隊友，在背摔中，隊友為背摔者架起了一座生命之橋，當我們對同伴或者團隊出現(xiàn)信任危機時，就會猜疑、無法真誠相對，然后動作就會變形、行動容易出軌，我們的所作所為不僅得不到支持，還有可能損害到團隊的利益，而且最終讓自己受到損害。xx月xx日，xx公司與計財部共同組織部分員工進行了三天的戶外拓展訓(xùn)練，雖然天公不作美，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚，盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓勵，充分地體會來自團隊的力量！這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練，當我們驅(qū)車到達“xx農(nóng)莊”訓(xùn)練營的時候才知道，拓展訓(xùn)練是一項挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，是以磨礪團隊、提升行動意愿、振奮士氣、嚴肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動。只用我們的身體，無任何工具！這就是我們的潛能吧！這個項目給我最大啟發(fā)是：沒有完美的個體，只有完美的集體，只要大家團結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。同時為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。此次活動總結(jié)有以下三點：一、信任同伴、相信團隊信任同伴、相信隊長是我們?nèi)谌雸F隊，開展工作的基礎(chǔ)。同時我們也要相信自己，成功永遠屬于有自信的人，一個獲得巨大成功的人，首先應(yīng)該是自信的。生活中、工作中沒有一帆風順的路，它也許正如我們此次拓展培訓(xùn)一樣，充滿挑戰(zhàn)、充滿艱辛。就我個人而言，自己有以下深刻體會?？謶治窇值闹皇亲约旱男睦硖魬?zhàn)自我，向自己預(yù)定的目標前進。三、團隊精神和整體意識。通過這次拓展訓(xùn)練，讓我意識到只靠個人是不行的，需要全員動員，整體的力量是無窮的。以下我把自己的心得跟感受與所有的同仁們進行分享。于是楊升超自發(fā)站了出來，在隊前示范著下蹲的方法。于是，溝通成為一種必需。6．鼓勵團隊中進行知識、技能或者經(jīng)驗的分享，如果對工作方法、理念或者管理制度有好的、建設(shè)性的建議，可以及時提出來，供同事跟領(lǐng)導(dǎo)參考，在爭取獲得組織層面的認可跟采納后，才能真正推動組織的創(chuàng)新跟改進。體會與分享：1．表面看起來很難的事，其實并沒有想象中那么可怕。在自已身處其位的時候，才發(fā)現(xiàn)原來心竟然如此地狂跳、腿也不聽使喚地抖動。湯總指出，這次戶外拓展培訓(xùn)是萬和雷聲行政系統(tǒng)難得的一次全家福戶外拓展活動，希望大家要以此為契機，勇于接受挑戰(zhàn)、敢于承擔責任、突破自我極限、磨練提高自己，用實際行動來展示“同事也是家人”的風采，活動過程中要牢固樹立集體主義觀念和團隊意識，要嚴格遵守組織紀律與安全注意事項，高興、愉快的結(jié)束本次拓展培訓(xùn)?；顒右?guī)則清晰、便于操作，大家興趣濃厚、積極踴躍。這項活動尤其受到女性同事的喜歡，因為活動過程相對的安靜與和諧。xx年，密山戶外旅作為密山戶外運動的先驅(qū)者，在這優(yōu)秀的網(wǎng)絡(luò)平臺上，共開展了42次常規(guī)戶外活動，從召集前的認真策劃，到召集貼的發(fā)布，密山戶外旅策劃層都用心做好目的地選擇與設(shè)定，做好目的地的情況收集，對活動安全系數(shù)進行預(yù)估。與驢友進行不斷的溝通等等，最終保證一個也不能少安全的完成活動。在xx年，我們一起走過的42多次外出活動中，我們有徒步、有穿越、有溯溪、有繩降、有漂流，我們還組織了多次自駕活動，讓更多有車一族加入我們的活動，體驗不一樣的戶外生活。在Q群的管理上，由于暫時無法升級高級群，在年中曾有一次較大的失誤，誤踢了部分關(guān)懷與支持過密山戶外旅的老隊員，借此總結(jié)的機會向驢歉，望大家原諒密山戶外旅工作中的失誤，讓我們解除誤會、不計前嫌，讓這件難能可貴的友情延續(xù)下去。蘭田，位于臨海市涌泉鎮(zhèn)，是一個海拔680多米高的山鄉(xiāng)，山上地勢平坦，酷似川北高原，有茶園、石屋、草坪、竹林、高山平湖等美麗景色，被稱之為“臺州的香格里拉”。通過這次活動，大家認識到了“木桶管理”的意義——一個人步伐慢，整個團隊步伐就慢，最慢的人就是團隊的速度；明白了活動主題“營勢贏心、贏得發(fā)展”的內(nèi)涵——只有團隊的成員思想一致才能行動一致，只有行動一致才能結(jié)果一致。教練喊“開始”的話音剛落，大家便迅速行動起來，每個人都小心翼翼的翻著牌排著序，都想為團隊的勝利貢獻力量。在生活中，我們每個人都有目標，就像我們面前的欄桿，我們都想達到目標，就像我們都想抓住欄桿，但是在達到目標的路途中，充滿了艱辛與恐懼，我們通過自我激勵，自我控制，一步一步向目標靠近。在之后的培訓(xùn)中，隊長和副隊長要帶領(lǐng)全體隊員共同完成由教練安排的各種項目課程，保證不落下一位隊員。笑容放飛了心靈，汗水流出了壓力，自然找回了自我，協(xié)作擁有了快樂。一路上，車隊保持隊形，控制速度，積極規(guī)避行車風險，尤其在進入陡峭的盤山公路后，車隊更是井然有序，配合默契。五、不足之處仍需要驢友的包容在取得進步及收獲的同時，我們?nèi)陨罡杏胁蛔阒?，由于無法掌控天氣等因素，百密而總有一疏，讓穿越鐵西山、興凱湖看花等個別活動未能達到所期望的目標。三、開展多元化活動，豐富驢友生活星晨走過三個年頭了，我們的活動由以往單一的周邊山區(qū)活動，發(fā)展到更遠的地區(qū)，由于增加了行業(yè)間的合作，我們開展了去雪鄉(xiāng)看雪、去珍寶島看濕地、去寶清轉(zhuǎn)山等豐富多彩的長途旅行活動。休息節(jié)奏的調(diào)整。戶外活動，安全最重要。同事們在這個項目上盡顯童貞和快樂。拓展活動主要包括四項內(nèi)容：無敵風火輪、我是最棒的團隊及同心同步。不少隊友出于本能的恐懼，在后倒時心理上出現(xiàn)猶豫，弓起身子，屁股先下去，這樣在下面接的同伴承受的局部重力過大，容易導(dǎo)致傷害。當然，作為榜樣本身，需要有更大的勇氣跟出色的表現(xiàn)，要能經(jīng)受得起考驗，在眾人的視覺焦點中不斷自我激勵跟完善。在隊長的帶領(lǐng)下，我們?yōu)槊恳粋€參訓(xùn)的隊員“加油”，目送他們一個一個爬上搖搖晃晃的高桿，然后不斷呼喊他們的名字，每完成一個步驟都熱烈地鼓掌高呼。但是在沒有更好的方法提出來或者被大家接受前，原來的“笨辦法”就是最好的方法！我們能做的，就是保留各自的意見，無條件地服從并且不折不扣地執(zhí)行。因此，時刻要記住，我是團隊的一員，我的任何舉動，都會給公司帶來正面或者負面的影響。每當有1人說話，全隊必須做5個深蹲。有研究表明：人類對聽到的大約可以記住10% ，對看到的大約可以記住25% ，對親自經(jīng)歷過的大約可以記住80%。在生死電網(wǎng)這個項目中，10人20分鐘從網(wǎng)的一端穿越到另一端。憑自己的感覺，一躍，碰到杠但沒有抓住。但在跳的一瞬間，心里完全沒有了恐懼感。我們在一天當中參加了信任背摔、高空抓杠等項目。通過這次拓展過程中最大的收獲就是讓我們加深了我們彼此的關(guān)系，更深一層地增加了男女同學(xué)之間的友誼。正如教練說的“橋上一小步，人生一大步”。這次拓展訓(xùn)練對我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆寶貴的精神財富！蘊涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀！戶外拓展活動總結(jié)8“天行健，君子以自強不息，地勢坤，君子以厚德載物”意思是：天道的運行剛健強健，相應(yīng)于此，君子應(yīng)剛毅堅卓，奮發(fā)圖強：大地的氣勢厚實和順，相應(yīng)于此，君子應(yīng)增厚美德，容載萬物。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時注意人力資源優(yōu)劣互補，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個人特長，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務(wù)。大家沒有任何的隔閡和個人主義，而是相互幫助與協(xié)作。同理，在工作的過程中，如果我們都是孤立一人，沒有同事們的協(xié)助，支持，理解，工作也是很難開展，再好的想法也是一句空話。如果臺上的學(xué)員不信任臺下人的話，就可能會屁股先下，使下面的個別學(xué)員收到很大的傷害。此次拓展訓(xùn)練通過破冰、高空斷橋、信任背摔、瘋狂市場四個項目，揭示了抽象而深刻的道理，讓我們找回了工作中被時間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、激情與活力。此次活動中，大家還各抒己見，討論了社聯(lián)的今后走向以及社團的發(fā)展等問題，何禮恒還提出了一個雙向管理的理念，社團首先服從于社聯(lián)，社聯(lián)在服務(wù)于社團。這無疑為我以后在組織相關(guān)活動中提供有益借鑒。造成了我們失去了寶貴的模擬時間，在第一步上失去了先機。同時，也讓我們學(xué)會了相互包容、相互理解，因為比賽輸了，大家并沒有怪我，反而安慰我起來。這個環(huán)節(jié)各組通過討論選出自己的組長、挑選出參賽組員。同時，這項活動也能來提高參與人員的紀律性，便于整個活動的順利展開，以及以后能夠培養(yǎng)嚴于律己的性格，增強自己的人格魅力。于是，素質(zhì)拓展這門課程應(yīng)運而生了。此次戶外拓展訓(xùn)練的目標是公司能進一步熔煉團隊、“鑄”力前行，形成同舟共濟的良好氛圍，推動“對標世界一流管理提升行動”的落實以及契合公司對全體職工要愉快工作、強健體魄、樂享生活、共同進步的倡導(dǎo)。當然這工程中仍然跑路了一些問題。這已經(jīng)說明我們班的同學(xué)之間的團結(jié)，友誼！在燒烤過程中，每個人也都非常積極。戶外拓展活動總結(jié)2經(jīng)過一番忙碌的準備，我們終于在XX年11月二十日早上在中坡公園開展了我們的第一次班級素拓活動。這畢竟是個很大型的活動，參與者眾多，能夠成功的吸引了大多數(shù)人配合參加就已不錯。全院各部門的部長帶領(lǐng)著自己部門的干事來參加由我部門主辦的戶外拓展活動?！坝墒拢瘸扇?，學(xué)做真人”。很高興我們都有機會說出自己的心里話，其實很想說很多，就恨時間太短了，多希望還會有這樣的機會。培訓(xùn)結(jié)束了，教練讓隊友們手拉手圍城一大圈。我便跳起來雙手緊抱著他的腳，隊友們就開始用力的把我們兩個緩慢往上拉，上升到一半的時候我拉滑了，我沒有害怕，卻把隊友們嚇了一大跳。就這樣一個接一個的從自己的隊友身上踩過，上去了的隊友就拉正在上的隊友。張教練問我們準備用多長的時間來完成這項任務(wù)，我們都不再像前面那么自信了，都異口同聲的說40分鐘。天下沒有不散的宴席，和張教練一起的美好時光也漸漸的走進了尾聲，真的很不舍。一路的跋涉讓我明白了攙扶者的不容易與艱辛。她讓我們認真、仔細對待。我懂了，作為一個團隊，溝通是最重要的，我們只有通過溝通來相互了解，互相學(xué)習，互相統(tǒng)一，這樣才能和諧成長，共同進步。接著又給了我們溝通的時間又開始第三輪比賽，我們又輸了，隊長做俯臥撐累了，于是我又第一個上去替隊長受罰。挑戰(zhàn)卓越圈，開始我們都很自信的說我們隊是卓越隊。在這個游戲中張教練教會了我不要總是活在過去、應(yīng)該投身現(xiàn)在、展望未來。在這個游戲中使得在場的所有人都笑的翻天覆地，真的很開心。張教練的個子不是很高，還有點瘦，可很有精神，臉上看起來還很年輕。你要是問我為什么，我也說不上來，反正就這樣再也無法忘卻張教練對我們的好了！就在2011年4月24日星期天。直到今天張云霞教練的教化，我才終于大悟。我們的男同胞特別給力，自告奮勇充當人墻，這時候他們的肩膀、大腿便是我們爬上墻壁的臺階。哨聲一響，活動開始，大家高喊口號，共同往前。在生活中，我們每個人都有目標，就像我們面前的欄桿，我們都想達到目標，就像我們都想抓住欄桿，但是在達到目標的路途中，充滿了艱辛與恐懼，我們通過自我激勵，自我控制，一步一步向目標靠近，然后超越自我，最終才能達成目標，走向成功。在之后的培訓(xùn)中，隊長和副隊長要帶領(lǐng)全體隊員共同完成由教練安排的各種項目課程，保證不落下一位隊員。通過這次活動，我學(xué)會了如何寫策劃書，知道了事前準備的重要性，增加了應(yīng)變能力，使自己得到鍛煉和提升，同時，加深了和隊友的感情，因此，真心感謝人力資源中心給我這次鍛煉機會，謝謝hr！篇三：野外拓展訓(xùn)練活動總結(jié)懷著激動的心情終于盼來了兩天一夜的戶外拓展活動，這次的戶外拓展是在蟲鳴鳥叫的山郊野外下進行的，而且我們還能在戶外搭棚露營，真是我的第一次！呵呵！這次拓展最讓我回味許久的就是拼圖和“風雨人生路”這兩個活動。我們共進行了兩次游戲試玩，在試玩過程中修改游戲細則及評分標準，同時讓大家熟悉游戲，以便在活動中講解和執(zhí)行。這些都是我們要注意和改進的地方。首先，我先和一些部長商量好并通知他們鼓勵自己部門并親自帶領(lǐng)他們這些新生來參加這么個有意義的活動。在工作中，我們得信任自己的伙伴，伙伴也就會信任你，有了信任，大家工作在一起，就會輕松愉快，工作就會更加的出色，團隊才會更有力量，擰成一股繩，發(fā)揮出更大的作用。通過此次活動讓我們增強了自信心，戰(zhàn)勝了患得患失的心理，讓每位成員超越了自己，完成了看似困難的事情，更增進了對集體的參與意識與責任心。一到了峽谷的，連景色都來不及欣賞，大家就迫不及待的往山上走。筷子傳橡皮圈是一個整隊大作戰(zhàn)的游戲，需要團隊中每個成員的配合，由于是計時的，所以大家都好緊張，越緊張往下傳的難度越大，惹得笑料不斷。所謂天地無情人有情。在冰天雪地的大山中，因這些協(xié)助與支持，搭賬逢、生火、做飯、燒烤等一系列流程才能有序的進行下來。世界上最有默契的團隊也并非天生就有默契的。我班在班主任郭老師和家委會的帶領(lǐng)下組織了一次戶外拓展活動。這次活動達到了預(yù)期目的。就像工廠里的流水線般，彼此合作，彼此加油。望公司的這種能培養(yǎng)團隊精神的活動能多些，也望同事們在工作中也如拓展那般，相互支持、相互關(guān)愛。吃完午飯，雨變小了，天公作美，一上車就雨后放晴了，為我們下午黑龍?zhí)锻讲酱┰綆砹藰O有利的天氣。此次活動我們做了足夠的宣傳，橫幅、微博互動實時跟蹤，走到哪兒把我們的動態(tài)就帶到了哪兒。尤其以互動活動，活躍了項目組氣氛，增進了同事之間的同事友誼，