【正文】 廣大小朋友喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋。綜上所述，溺水是非常危險(xiǎn)的，在日常生活中要提高安全意識(shí)，安全第一，防患于未然。游泳，是我們喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。下水前要做好準(zhǔn)備工作，先活動(dòng)身體，頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關(guān)節(jié)都要活動(dòng)開；若水溫太低，應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)身體，如果水溫太低，應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。但不要因?yàn)榭厮⒄`了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的時(shí)間；進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸及心臟按摩；盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫(yī)院。意外溺水是意外傷害的首要死因，10個(gè)因意外傷害而死亡中，有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅摹Ｎ?、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場(chǎng)游泳，而且必須要有組織并在家長(zhǎng)帶領(lǐng)下方可去游泳。說(shuō)到健康，大家想到的就是身體健康，其實(shí)這是不全面的。其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。當(dāng)一場(chǎng)意外死亡突然降臨在朝氣蓬勃的少年兒童身上，悲劇色彩就更加濃重。如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊。最近一段時(shí)間，天氣逐漸炎熱，也是學(xué)生發(fā)生溺水事故的高發(fā)期，全國(guó)各地不斷傳來(lái)中小學(xué)生溺水的報(bào)道，這是我們生命的悲劇，為了不讓這樣的悲劇再次出現(xiàn)，我代表高一(29)班向同學(xué)們發(fā)出以下倡議：一、自覺(jué)增強(qiáng)安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)，學(xué)習(xí)防溺水的安全知識(shí)。在溺水者當(dāng)中，有不會(huì)游泳的，也有一些會(huì)游泳、甚至是水性好的人。要求特別強(qiáng)調(diào)各校要教育學(xué)生掌握科學(xué)恰當(dāng)?shù)木壬椒?，遇到同伴溺水時(shí)避免盲目施救。若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直。一、什么是溺水?溺水是指人淹沒(méi)于水中，水充滿人體的呼吸道和肺泡所引起的窒息。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救?？偹娭?，在夏天里人歡迎的運(yùn)動(dòng)當(dāng)屬游泳。所以，預(yù)防溺水，從我做起，讓我們從今天開始在心里為自己做一個(gè)保證，做一個(gè)為自己生命負(fù)責(zé)的保證，保證自己絕對(duì)不在沒(méi)有安全措施的地方下水，在這個(gè)夏天里享受安全而又舒適的生活。生命安全高于天，父母給我們的生命只有一次，我們沒(méi)有理由不珍惜，讓我們謹(jǐn)記：珍愛生命，預(yù)防溺水。(二)嚴(yán)禁小學(xué)生私自下水游泳和私自外出釣魚。學(xué)校本著“以人為本，預(yù)防為主”的宗旨，為確保全體師生安全，嚴(yán)防因游泳帶來(lái)安全事故的發(fā)生，堅(jiān)決禁止任何同學(xué)們私自到游泳池、水庫(kù)、小溪等有水源的地方嬉戲和游泳。呼氣要淺，吸氣要深。不到不熟悉的水域游泳。一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)：游泳池、水庫(kù)、水渠、水坑、池塘、河流、海邊等場(chǎng)所。曾經(jīng)有人這樣形容過(guò)我們學(xué)生，我們是早晨冉冉升起的初陽(yáng)，充滿了青春活力，朝氣蓬勃，多么快樂(lè)，多么美麗!我們?nèi)绱嗣烂畹纳康氖鞘裁?答案是：安全!是“安全”捍衛(wèi)著我們的生命，是“安全”維護(hù)著我們成長(zhǎng)的權(quán)利。在沒(méi)有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴(yán)禁私自結(jié)伙去劃船。防溺水國(guó)旗下的演講稿1各位老師、同學(xué)們：夏季即將來(lái)臨了，每年春夏之際，是學(xué)校各類安全事故的多發(fā)期，其中數(shù)溺水事故尤為突出，為了增強(qiáng)每個(gè)人的安全意識(shí)，提高大家的自護(hù)自救能力，今天我校積極貫徹執(zhí)行上級(jí)的有關(guān)文件精神，進(jìn)行預(yù)防溺水的專項(xiàng)教育活動(dòng)，杜絕安全事故的發(fā)生。心理是否健康，小而言之，影響著一場(chǎng)考試的得失，影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù)；大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響個(gè)人的成長(zhǎng)，影響著班級(jí)、學(xué)校的和諧穩(wěn)定。同學(xué)們：生命高于一切，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。三、從我做起，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，堅(jiān)決不私自下水游泳。在我們國(guó)家，意外傷害是0～18歲兒童的首要死因。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命，應(yīng)立即大聲呼救，同時(shí)將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。二、游泳需到有資質(zhì)的游泳場(chǎng)游泳，而其必須要有組織，并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。水無(wú)情，人有情。如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生呢？首先，在任何時(shí)候都不私自或結(jié)伴到江、河、湖、塘、水庫(kù)中游泳或戲水。嘉興市陽(yáng)光小學(xué) 計(jì)曉敏2011年月5月16日篇四：防溺水小學(xué)生國(guó)旗下講話稿尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：大家早上好！我是四（2）班的周孜涵，今天我國(guó)旗下講話的題目是《珍愛生命，預(yù)防溺水》。在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。必須要有組織并在大人或熟悉水性的人帶領(lǐng)下去游泳,以便互相照顧。四、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和篇三：珍愛生命 預(yù)防溺水國(guó)旗下講話珍愛生命 預(yù)防溺水老師們、同學(xué)們：大家早上好！今天我講話的題目是《珍愛生命預(yù)防溺水》。其中溺水事故尤為突出。中國(guó)教育部基礎(chǔ)教育司相關(guān)人員在發(fā)布會(huì)上曾透露，%，居第一位。所以，發(fā)現(xiàn)有人落實(shí)，最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救，尋求大人的幫助。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。演講稿二：防溺水國(guó)旗下演講稿老師們、同學(xué)們：大家早上好！天氣越來(lái)越炎熱，我校為了增強(qiáng)同學(xué)們防災(zāi)避險(xiǎn)的能力，利用宣傳櫥窗，黑板報(bào)、班隊(duì)會(huì)等形式進(jìn)行安全的教育。對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。生命只有一次，人生不能重來(lái)。就在今年的5月3日，定遠(yuǎn)縣3個(gè)孩子在河邊玩耍時(shí)不慎落水，20歲女孩下水施救，結(jié)果4人不幸全部溺水身亡，更為不幸的是，他們?nèi)繉儆谝粋€(gè)家庭。特提出如下幾點(diǎn)要求：一、不要私自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去玩耍、游泳。不要在急流或漩渦處游泳，更不要酒后游泳。水無(wú)情，人有情。一、不要私自一人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去玩耍、游泳。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒(méi)有雜草、巖石或其他障礙物。若有危險(xiǎn)警告，則不能在此游泳。，不要急著去撈，而應(yīng)找大人來(lái)幫忙。在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境要了解清楚。救人也要在自己能力范圍之內(nèi)啊。三、發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)的救護(hù)方法：方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮(zhèn)靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。注意安全，就是善待和珍惜生命的一種有效途徑?；顒?dòng)包括：舉行一次國(guó)旗下講話動(dòng)員活動(dòng)。不要在急流和漩渦處游泳。在此，我希望大家注意游泳安全，做到以下幾點(diǎn)：不要獨(dú)自一人外出游泳，必須要有組織并在大人或熟悉水性的人帶領(lǐng)下去游泳,以便互相照顧。四、如果一旦遇到有人落水，千萬(wàn)不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，尋求大人的幫助，同時(shí)，在保護(hù)好自己的前提下，可以將救生圈、竹竿、木板等漂浮物拋給溺水者。不得到不知水情或比較危險(xiǎn)的池塘、水溝邊玩耍、游泳。不得擅自邀請(qǐng)其他同學(xué)下水游泳。同學(xué)們要互相關(guān)心、愛護(hù)，發(fā)現(xiàn)有同學(xué)冒險(xiǎn)私自去游泳或到危險(xiǎn)的地方去玩耍，要及時(shí)勸阻并告訴老師、家長(zhǎng)。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個(gè)因意外傷害而死亡的兒童中，有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅?。?duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。同學(xué)們!為更好地做好防溺水的安全教育工作，根據(jù)市教育局《關(guān)于開展第二屆中小學(xué)防溺水專項(xiàng)教育活動(dòng)》的文件精神，我校將從本周開始，舉行為期三個(gè)月的珍愛生命 預(yù)防溺水的專項(xiàng)教育活動(dòng)。防溺水國(guó)旗下演講稿范文2同學(xué)們：對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，生命都只有一次。，或乘坐船時(shí)必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時(shí)不要搖晃，也不能超重，以免小船掀翻或下沉。、山塘邊玩耍。如周圍無(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。他完全可以大聲呼救，尋求成年人的幫助。一、在此，我希望大家注意游泳安全，做到以下幾點(diǎn)：不要獨(dú)自一人外出游泳，也不要到不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳，更不要私自到江、河、湖、水庫(kù)等地游泳。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。我們要增強(qiáng)安全意識(shí)，學(xué)會(huì)生存!我們學(xué)校作出以下規(guī)定：、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。，當(dāng)有人來(lái)救助你的時(shí)候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境要了解清楚。在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。游泳，是廣大少年兒童喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一?，F(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，暑期即將來(lái)臨，中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來(lái)。最后，再次提醒同學(xué)們?cè)谌粘Ｉ钪幸岣甙踩庾R(shí)，安全第一，防患于未然。對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不呢不過(guò)逞能，不要貿(mào)然跳水或潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和