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正文內(nèi)容

大學(xué)生身體素質(zhì)、體育鍛煉情況調(diào)查問(wèn)卷(存儲(chǔ)版)

  

【正文】 去圖書館、教室等,使得他們沒有太多時(shí)間去鍛煉,更不用說(shuō)形成體育鍛煉的習(xí)慣。很多人為了健康,恪守著關(guān)于飲食的種種箴言。處于亞健康狀態(tài)的人,雖然沒有明確的疾病,但卻出現(xiàn)精神活力和適應(yīng)能力的下降,如果這種狀態(tài)不能得到及時(shí)的糾正,非常容易引起心身疾病。在飲食方面,一些專家們建議食用一些緩慢釋放能量的碳水化合物,它們能提供持久的能量;食用含有蛋白質(zhì)食物時(shí),搭配一些碳水化合物的食物,能起到很好的抗壓效果。選擇低脂肪的和低膽固醇的飲食。三、注重微量營(yíng)養(yǎng)素(維生素、礦物質(zhì))對(duì)人體的作用維生素對(duì)于細(xì)胞的新陳代謝、身體成長(zhǎng)和維持健康是必不可少的;維生素有助于其他營(yíng)養(yǎng)素(蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和礦物質(zhì))的吸收和利用;維生素幫助形成學(xué)業(yè)、細(xì)胞、激素、遺傳物質(zhì)及神經(jīng)系統(tǒng)的化學(xué)物質(zhì)。六、學(xué)校加強(qiáng)對(duì)體育鍛煉的重視和加強(qiáng)體育設(shè)施的建設(shè)作為時(shí)代的嬌子,大學(xué)生有義務(wù)成為體育鍛煉的先鋒。也有人說(shuō)健康是空氣,它無(wú)色無(wú)味,當(dāng)你擁有它時(shí)可能并不覺得它的存在,一旦缺少或失去它時(shí),你才會(huì)感到它的珍貴。你的參與對(duì)于本次調(diào)查十分重要??梢?,一個(gè)強(qiáng)健的體魄對(duì)于一個(gè)人是多么的重要,而強(qiáng)健的體魄則來(lái)源于體育鍛煉。在數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)過(guò)程中,會(huì)遇到一些不可避免的細(xì)微因素的影響,但力求把錯(cuò)誤降到最低?;蛟S坐在這里你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題,在上表一中看到,雖然大學(xué)生普遍自身身體素質(zhì)了解度不是很高,%、女生占到70%,%。其次是缺乏體育鍛煉的計(jì)劃,%的同學(xué)有自己的鍛煉計(jì)劃。一位高職學(xué)生對(duì)筆者坦言自己對(duì)體育鍛煉沒興趣。、充分利用體育的各種手段,有助于自我鍛煉的興趣與習(xí)慣的培養(yǎng)興趣是學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)中的一個(gè)重要的心理因素。這種動(dòng)力是社會(huì)和教育對(duì)大學(xué)生客觀要求在頭腦中的反映。希望新一代的大學(xué)生不僅是智慧的,更是健康的!綜上所述,內(nèi)因是事物發(fā)展的關(guān)鍵。有利于學(xué)生養(yǎng)成與掌握終身進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣和意識(shí),讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育的價(jià)值。、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、增加實(shí)踐鍛煉機(jī)會(huì)、促進(jìn)自我鍛煉習(xí)慣的形成大學(xué)生的體育鍛煉也受一定動(dòng)機(jī)的影響。把基礎(chǔ)理論知識(shí)與基本技術(shù)的教學(xué)結(jié)合起來(lái),充分利用體育多種手段,逐步培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的習(xí)慣,我們有以下幾點(diǎn)做法。在忙碌的學(xué)習(xí)之余,許多人選擇上網(wǎng)等方式放松,很少有人去鍛煉身體。3.還可以看出,大學(xué)生對(duì)體育鍛煉知識(shí)匱乏。從這里看到,平時(shí)我們大學(xué)生沒有合理的安排好自己的課余生活,八大部分時(shí)間沒有從分利用。下面就是數(shù)據(jù)分析與總結(jié)。關(guān)鍵詞:大學(xué)生;學(xué)校體育;健身意識(shí);全民健身路徑毛澤東曾講:“身體是革命的本錢。作為新世紀(jì)的棟梁,一代天驕的大學(xué)生們要看重自己的健康,珍惜自己的健康才能迎接未來(lái)的各種挑戰(zhàn),為國(guó)家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春第五篇:大學(xué)生體育鍛煉調(diào)查問(wèn)卷及報(bào)告關(guān)于大學(xué)生體育鍛煉的調(diào)查問(wèn)卷你好,我是上海師范大學(xué)生物科學(xué)專業(yè)的學(xué)生,現(xiàn)在正在進(jìn)行關(guān)于大學(xué)生體育鍛煉情況的調(diào)查,希望通過(guò)你,了解我們學(xué)校本科生體育鍛煉的真實(shí)情況。有人說(shuō)健康是金子,因?yàn)榻】凳侨松谝回?cái)富。正如前面調(diào)查結(jié)果顯示,大部分受訪者認(rèn)為學(xué)?,F(xiàn)實(shí)的飲食不能提供優(yōu)質(zhì)和均衡的營(yíng)養(yǎng)來(lái)滿足身體的需要。平常如果養(yǎng)成深呼吸的習(xí)慣對(duì)身體很有益的。二、有良好的飲食習(xí)慣和科學(xué)進(jìn)食方法。每天的休息時(shí)間應(yīng)包括6至8小時(shí)的夜間睡眠和日間的精神放松。以上的不良生活方式導(dǎo)致一些在校大學(xué)生出現(xiàn)了亞健康狀態(tài)。長(zhǎng)期的缺乏鍛煉導(dǎo)致在校大學(xué)生的身體免疫力下降,容易疲勞,抵抗力差,容易感冒或得一些常見的小病。影響大學(xué)生體育鍛煉的因素很多,調(diào)查顯示:學(xué)習(xí)忙、沒時(shí)間是大學(xué)生的首選因素。其中既有出于無(wú)聊和打發(fā)時(shí)間的吸煙者,也有為緩解學(xué)習(xí)壓力而吸煙的。后果十分嚴(yán)重。而有些同學(xué)會(huì)因?yàn)樗奚犭x食堂較遠(yuǎn),怕麻煩而把早餐和中餐并為一餐。他們中有66%的同學(xué)經(jīng)常感到睡眠不足或過(guò)度疲勞,有55%的同學(xué)注意力不集中,有55%的感到記憶力差。但是值得注意的是,還有一個(gè)現(xiàn)象讓人擔(dān)憂:晚睡的同學(xué)很少是因?yàn)閷W(xué)業(yè),通常是在聊天或作別的閑事。本次調(diào)查采用問(wèn)卷法收集資料。皮膚疾患。他曾在多個(gè)場(chǎng)合祝愿青年“身體好、學(xué)習(xí)好、工作好”,所謂“三好學(xué)生”即來(lái)源于此。若將感受想法更進(jìn)一步,上升到做人的層面,我想這次實(shí)踐更讓我懂得了如何去尊重別人,而下一次,當(dāng)進(jìn)行此類實(shí)踐的主角不再是我時(shí),我也要身體力行地幫助別人,花費(fèi)的幾分鐘會(huì)讓調(diào)查人開心一個(gè)假期,或許更長(zhǎng)??也不說(shuō)什么慷慨激昂的話了,說(shuō)實(shí)際的在這個(gè)社會(huì)里拼的就是勤奮與刻苦,只要你去努力,只要你伸出你那隨時(shí)可以伸出的手,周圍的機(jī)會(huì)就會(huì)隨時(shí)可能屬于你。記得在我校舉行的招聘會(huì)上所反映出來(lái)的其中一個(gè)問(wèn)題是,學(xué)生的實(shí)際操作能力請(qǐng)與在校理論學(xué)習(xí)有一定的差距。通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習(xí),學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。而也會(huì)碰到那么一些人,我熱情地上前打招呼時(shí),他們頭都不回就走開,這時(shí)我并不會(huì)太在意,因?yàn)樵谶~出第一步前就預(yù)測(cè)到了這種情況,早已做好了充分的思想準(zhǔn)備了。小明的堅(jiān)強(qiáng)無(wú)一不感染著我,其實(shí)小明的精神也是我努力學(xué)習(xí)的一個(gè)主要?jiǎng)恿?。?jiān)強(qiáng)的小明怎么也不相信在當(dāng)今這個(gè)快速發(fā)展的社會(huì)就沒有屬于他的一片天,每年從初春出發(fā)到過(guò)年才回家,一晃幾年已經(jīng)過(guò)去了,現(xiàn)在小明可以說(shuō)已經(jīng)可以挑起整個(gè)家的大梁了,開始的時(shí)候,和舅舅一起開車,可以說(shuō)是幫忙。在我們當(dāng)今社會(huì)里可以說(shuō)競(jìng)爭(zhēng)相當(dāng)激烈,畢業(yè)生日益的增多,就業(yè)也成了畢業(yè)生的最頭疼的事了。希望您能在百忙之中能抽空填寫,請(qǐng)根據(jù)自己的實(shí)際情況,如實(shí)作答。我是在校生,我很少接觸社會(huì),但是我認(rèn)識(shí)一個(gè)人,只比我大一歲,但是已經(jīng)在社會(huì)里闖蕩了幾年了。從華山車到大型車,從氮肥廠工人到司機(jī),小明嘗遍人間辛酸,也在最后迎來(lái)了屬于自己的一片天。也可以這樣說(shuō)在這個(gè)社會(huì)上機(jī)會(huì)對(duì)每個(gè)人都一樣平等,機(jī)會(huì)永遠(yuǎn)關(guān)照那些努力的人”。在現(xiàn)今社會(huì),招聘會(huì)上的大字報(bào)都總寫著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”,可還在校園里面的我們這班學(xué)子社會(huì)經(jīng)驗(yàn)又會(huì)擁有多少呢?為了拓展自身的知識(shí)面,擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面,增加個(gè)人在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的經(jīng)驗(yàn),鍛煉和提高自己的能力,以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會(huì),能夠適應(yīng)國(guó)內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢(shì)的變化,并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問(wèn)題,我開始了我這個(gè)假期的社會(huì)實(shí)踐調(diào)查大學(xué)生體育鍛煉狀況。而且在中國(guó)的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展,又加入了世貿(mào),國(guó)內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日趨變化,每天都不斷有新的東西涌現(xiàn),在擁有了越來(lái)越多的機(jī)會(huì)的同時(shí),也有了更多的挑戰(zhàn),前天才剛學(xué)到的知識(shí)可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了,中國(guó)的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌,對(duì)于人才的要求就會(huì)越來(lái)越高,我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識(shí),還要不斷從生活中,實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí),不斷地從各方面武裝自已,才能在競(jìng)爭(zhēng)中突出自已,表現(xiàn)自已?;蛟S工作中運(yùn)用到的只是很簡(jiǎn)單的問(wèn)題,只要套公式似的就能完成一項(xiàng)任務(wù)。為了了解我校大學(xué)生體育鍛煉的情況,為大學(xué)生如何提高身體健康水平提出建議,我們組織了本次調(diào)查活動(dòng)。大學(xué)生的身體健康問(wèn)題是一個(gè)全社會(huì)的問(wèn)題,也是家長(zhǎng)都很擔(dān)心和關(guān)注的問(wèn)題,大學(xué)生的生活質(zhì)量如何,必將對(duì)社會(huì)有其遠(yuǎn)的影響,因?yàn)樗麄兪亲鎳?guó)的未來(lái),“三好”似乎忘記了“身體好”應(yīng)放在第一位,越來(lái)
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