【正文】 ，翻腕將A棍帶到身體左側(cè)，當(dāng)A棍向左向后運(yùn)動時，作立圓的“逆轉(zhuǎn)棍”一周，此時成正握A棍。在右腰側(cè)和右大臂反彈后，恢復(fù)夾棍勢。連續(xù)轉(zhuǎn)法：A）劃鏈轉(zhuǎn)棍1：由夾棍勢開始，松開B棍，在右大臂和左腰反彈后，使B棍向右向上運(yùn)動，此時在身體右上方作“劃鏈轉(zhuǎn)棍”一周，動作不停，作“順側(cè)舞花”一周后，恢復(fù)夾棍勢。二、活動時間：20xx年9月XX日—20xx年9月XX日三、活動地點(diǎn)：招新宣傳在全校范圍內(nèi)進(jìn)行，四、活動內(nèi)容：一、活動前期準(zhǔn)備階段〈8月？日—9月？日〉：針對現(xiàn)在學(xué)院學(xué)生社團(tuán)發(fā)展的現(xiàn)狀，我社團(tuán)現(xiàn)任領(lǐng)導(dǎo)集體對此次招新工作予以了相當(dāng)?shù)闹匾暎刂贫艘幌盗械恼行麓胧┖蛻?yīng)急處理方案?，F(xiàn)場還有象棋的殘局展示和各種競技活動開展，以便吸引更多來訪人員，這為贏取時間讓它們更好的了解我協(xié)會創(chuàng)造一種可能。發(fā)放傳單擴(kuò)大宣傳面和引起更多的XX愛好者來關(guān)心我們社團(tuán)，了解和加入我們社團(tuán)。社團(tuán)，說服他們加入社團(tuán)創(chuàng)造一種可能。（二）、招新現(xiàn)場招新現(xiàn)場由各部門人員輪流值班，對前來觀看或報名的新生予以接待和講解協(xié)會的相關(guān)情況，并爭取吸引到我協(xié)會。中國傳統(tǒng)武術(shù)有著數(shù)千年的深厚積淀，被譽(yù)為中國“國粹”和中國“國術(shù)”。同時借此機(jī)會，更希望讓同學(xué)們能夠在這個平臺認(rèn)識更多的朋友，使更多人了解武術(shù)，喜歡武術(shù)。二．第二關(guān)活動主要側(cè)重對武術(shù)基礎(chǔ)知識的考察。B現(xiàn)場籌備提前兩小時所有部門人員布置活動會場，離活動開始半小時組織部組織人員入場。同時，擴(kuò)武協(xié)的影響力，使武協(xié)精神深入人心。八、活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算宣傳費(fèi)用：海報、邀請函200元會場布置：橫幅、傘棚500元會場裝飾：氣球、彩帶50元服裝道具：木板預(yù)計共需：80050元元武術(shù)協(xié)會活動策劃書4武術(shù)是彰顯中華民族燦爛文化的絢麗瑰寶，是中華民族歷史文化的寶貴遺產(chǎn)，它以獨(dú)特的運(yùn)動形式和豐富的文化內(nèi)涵，伴隨我國文明史走過了幾千年的悠久歷史。同時，這次交流會可以增強(qiáng)湖工與其他兄弟學(xué)校的交流，擴(kuò)大湖工武術(shù)協(xié)會在湘潭的影響，在為學(xué)校增光的同時又鍛煉了湖工武術(shù)協(xié)會這一群有著共同理想的熱血青年，并為同學(xué)們帶來豐盛的武術(shù)盛宴。會場觀眾區(qū)：在會場上空的風(fēng)扇上懸掛氣球或者彩紙和彩帶，在會場周圍窗戶的玻璃上噴灑可以擦掉的各種圖案，這樣不至于讓會場那么單調(diào)，籠罩著和諧的氣氛。歡迎社會各界踴躍贊助，我們同時將進(jìn)行較大規(guī)模的宣傳活動。7．晚會現(xiàn)場甲方的工作牌上印有乙方的標(biāo)志。我協(xié)會是學(xué)校的最大的協(xié)會之一，是校內(nèi)擁有自己獨(dú)立的社團(tuán)之一，在學(xué)校內(nèi)舉辦過多次具有較大的影響的活動（飛鏢賽、武術(shù)節(jié)、等），受到了學(xué)校師生和社會的高度贊揚(yáng)，因此在活動的舉辦方面具有很大優(yōu)勢。每天在十字路口設(shè)置招新現(xiàn)場，并高掛我協(xié)會會旗，吸引更多的人來注意和前來咨詢。在全校范圍內(nèi)發(fā)放傳單1000余份。為爭取讓他們更進(jìn)一步了解我們的社團(tuán)，說服他們加入社團(tuán)創(chuàng)造一種可能。（二）、招新現(xiàn)場招新現(xiàn)場由各部門人員輪流值班，對前來觀看或報名的新生予以接待和講解協(xié)會的相關(guān)情況，并爭取吸引到我協(xié)會。協(xié)會的宗旨是“禪武并行 以武會友切磋武藝 全民健身”，我們是以“提高會員的武術(shù)水平，創(chuàng)建全院一流的學(xué)生社團(tuán)”為目的，致力于武術(shù)學(xué)術(shù)理論探討及發(fā)揚(yáng)中華之武術(shù)，繼承中華民族之寶貴文化遺產(chǎn)，傳播武術(shù)文化，發(fā)揚(yáng)精武精神，激發(fā)愛國熱情，活躍大學(xué)生的業(yè)余生活，鍛煉意志的學(xué)術(shù)社團(tuán)組織。決策：監(jiān)控：執(zhí)行：參與：場地申請：活動贊助：活動宣傳：資源準(zhǔn)備：場地布置2．現(xiàn)場活動流程：（由于活動具體細(xì)節(jié)未定，需要進(jìn)一步商榷，故暫定大體框架，每個環(huán)節(jié)都會分配下去，具體安排完之后，xx日前可給出詳細(xì)安排流程表）前可給出詳細(xì)安排流程表）時間內(nèi)容負(fù)責(zé)人備注14：00工作人員到場進(jìn)行活動，現(xiàn)場布置現(xiàn)場裝飾及觀眾席、嘉賓席布置設(shè)備調(diào)試與維護(hù)相應(yīng)物品（食品，飲料，名片等）分發(fā)準(zhǔn)備17：30部委到場了解現(xiàn)場，熟悉自己工作任務(wù)并協(xié)助工作人員布置會場。通過對一些動作的糾正，能讓同學(xué)們認(rèn)識到自己的練習(xí)錯誤，并加以糾正，對期末測評和以后的教學(xué)有很大幫助。由民傳代表柳楊同學(xué)講授武術(shù)德育。合影留念。（分步示范）B）逆轉(zhuǎn)棍：反握A棍，使B棍向右向上向左作逆時針運(yùn)動，此時松開手掌，棍鏈繞過掌背，B棍自然運(yùn)動到掌中成正握B棍。 E）平掌轉(zhuǎn)棍5：由夾棍勢開始，松開B棍，使B棍在身體前方向前向左運(yùn)動，在頭部上方作平圓的“順轉(zhuǎn)棍”一周，此時成反握B棍，動作不停，使A棍向下向左運(yùn)動，在身體前方作平圓的“逆轉(zhuǎn)棍”一周，此時成正握A棍，使B棍在左腰側(cè)反彈后，作“順側(cè)舞花”一周后，恢復(fù)夾棍勢。（分步示范）B）繞食指：正握A棍，使B棍向前向左向后作逆時針運(yùn)動，此時松開手掌，棍鏈繞過食指，A棍自然運(yùn)動到掌中成正握A棍。我們認(rèn)真總結(jié)了在過去一年中的工作經(jīng)驗(yàn)，以現(xiàn)有的`優(yōu)勢基礎(chǔ)，從多方面進(jìn)行了深刻的思考與總結(jié)，做出了這學(xué)期的計劃：一、召開全體會員大會。 希望全體會員們一起努力，全心全意的為我們協(xié)會的發(fā)展盡一份心力，我相信在不久的將來我會并將更好，請大家拭目以待。讓長理人知道武協(xié)，讓武協(xié)人自我鞭策，走向成功。開場的節(jié)目（舞蹈與武術(shù)的結(jié)合）。活動期間組織人員拍照。借此機(jī)會，更希望讓同學(xué)們能夠在這個平臺認(rèn)識更多的朋友，使更多人了解武術(shù)，喜歡武術(shù)。我們的協(xié)會在成長，我們的隊(duì)伍在壯大。（分步示范）B）反握夾棍：反握A棍，使B棍向前向右向后作逆時針運(yùn)動，此時松開手掌，用拇指、食指和中指夾住A棍，將A棍翻轉(zhuǎn)成正握A棍。（分步示范）C）反握逆轉(zhuǎn)棍：反握A棍，使B棍向右向上向左作逆時針運(yùn)動，此時松開手掌，棍鏈繞過掌背和拇指根部，B棍自然運(yùn)動到掌中成正握B棍。D）平掌轉(zhuǎn)棍4：由夾棍勢開始，松開B棍，在右大臂和左腰反彈后，使B棍在身體前方向右運(yùn)動，作平圓的“順轉(zhuǎn)棍”一周，此時成反握B棍，動作不停，使A棍在右腰側(cè)反彈后，繼續(xù)在身體前方向左運(yùn)動，作“逆下舞花”一周后，繼續(xù)作平圓的“逆轉(zhuǎn)棍”一周，此時成正握A棍。三、活動主題 ：綻放青春光彩 互動環(huán)節(jié)（以游戲帶動氣氛，增進(jìn)友誼）。09級民族傳統(tǒng)部分學(xué)生。豐富學(xué)生的業(yè)余生活，讓散打得到更廣大學(xué)生的肯定和支持。讓人們更好的了解協(xié)會，希望更多的人加入其中。注：此次招新主要針對大一新生。局樣品的材料準(zhǔn)備由紀(jì)檢部和負(fù)責(zé)。我協(xié)會還將通過校廣播站和校報進(jìn)行宣傳。此次大會還將組織會員進(jìn)行相互認(rèn)識和了解，并對學(xué)院和武術(shù)協(xié)會相關(guān)情況進(jìn)行的簡單介紹，讓協(xié)會新會員可以更快的適應(yīng)此處新的環(huán)境和新的生活。三、正式的招新工作階段〈9月日—9月日〉；在此階段中，我們會向廣大的的在校學(xué)生，特別是大一新生發(fā)放3000份余傳單，以擴(kuò)大宣傳。附3：活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算宣傳費(fèi)用： 海報 60元（6塊x10元）邀請函 60元宣傳噴繪 120元其他 40元會場布置： 背景布置 100元會場裝飾 200元服裝道具購買：雙節(jié)棍背心 240元（12x20元）熒光雙節(jié)棍 80元（2x40元）木板 200元（20x10元）相關(guān)人員車費(fèi)：公交費(fèi) 100元（50x2元）的士費(fèi) 200元（10臺x20元）（晚上演員回家）其他費(fèi)用： 服裝租用 100元化妝(主持人2人+禮儀隊(duì)8名+20名演員)： 150元節(jié)目單制作 20元工作餐（80人x5元） 400元總計：1970元武術(shù)協(xié)會“武術(shù)文化周”活動策劃書武術(shù)協(xié)會活動策劃書5活動目的及意義：豐富學(xué)校社團(tuán)活動，加強(qiáng)校園與社會的聯(lián)系，讓廣大學(xué)生更早的走向社會，同時也響應(yīng)學(xué)校號召，讓校園走向社會化。5．晚會的宣傳噴繪、背景布和門票上可依乙方要求打出相應(yīng)宣傳語。附1：晚會節(jié)目單（暫定）主持人致開幕詞：介紹到場嘉賓湖工武協(xié)跆拳道表演城建武協(xié)表演湖工武協(xié)雙節(jié)棍《棍傲江湖》湖工武術(shù)協(xié)會《散打》科大武協(xié)湘潭職院武協(xié)表演魔術(shù)表演歌曲串串燒《櫻花草》、《雪人》湘大武協(xié)《太極》湖工武術(shù)協(xié)會《武術(shù)套路》晚會結(jié)束，各個節(jié)目演員合影留戀，武術(shù)同仁合影交流。具體商業(yè)合作方案見附2。一、主辦單位：共青團(tuán)湖南工程學(xué)院委員會 湖南工程學(xué)院體育教學(xué)部承辦單位：湖南工程學(xué)院武術(shù)協(xié)會特邀單位：湘潭大學(xué)神州武術(shù)協(xié)會 湖南科技大學(xué)武術(shù)協(xié)會湖南城建職業(yè)技術(shù)學(xué)院武術(shù)協(xié)會 湘潭職業(yè)技術(shù)學(xué)院武術(shù)協(xié)會協(xié)辦單位：湖南工程學(xué)院歌友協(xié)會二、活動背景：湖南工程學(xué)院武術(shù)協(xié)會以強(qiáng)身健體為宗旨，提倡尚武自強(qiáng)，生生不息的健康生活觀念的形象早以在湖工校園內(nèi)廣泛傳開，應(yīng)廣大師生要求特在本學(xué)期舉辦此次湖工武林大會。三、活動策劃：祝宇浩活動顧問：劉闖（徽商武術(shù)協(xié)會指導(dǎo)老師）劉浩冉（系部指導(dǎo)老師）張濤（院團(tuán)委書記）四、活動時間：10月20日11月20日五、活動地點(diǎn)：徽商職業(yè)學(xué)院操場六、活動內(nèi)容：紫蓬區(qū)武林大會七、活動安排：（一）活動宣傳（開幕式前）a：海報制作：社團(tuán)活動月“武林大會”海報b：橫幅制作：以社團(tuán)活動月“武林大會”為主題，介紹本次活動的內(nèi)容、時間、地點(diǎn)?；顒咏?jīng)費(fèi)預(yù)算盡量以最金額寫。三人為一小組，模仿相似度較高者獲勝，由裁判員裁定，獲勝者獎勵一個游戲幣。第三個小游戲智力比拼（武術(shù)知識問答）一．第一關(guān)活動主要側(cè)重對武俠小說人物具體細(xì)節(jié)的考察。通過此次活動我們旨在豐富一新生的校園生活，加強(qiáng)一新生對我們協(xié)會的認(rèn)識和了解。注：此次招新主要針對大一新生。局樣品的材料準(zhǔn)備由紀(jì)檢部和負(fù)責(zé)。招新現(xiàn)場殘局展示及競技可達(dá)到吸引XX愛好者到來，并激發(fā)他們的興趣。六、宣傳工作：懸掛會旗，吸引更多的人注意，擴(kuò)大社團(tuán)的知名度。與此同時，其它的宣傳活動不但不會因此而停止，反而會有所加強(qiáng)。我天弈閣XX協(xié)會在攀枝花學(xué)院即將迎來新一屆的有生力量之際，希望在為協(xié)會今后的發(fā)展注入新的活力，增強(qiáng)協(xié)會發(fā)展的動力的同時，通過擴(kuò)大招新活動的規(guī)模，積極爭取與社會的互動來提高大學(xué)生的社會實(shí)踐能力。（分步示范）B）繞食指：正握A棍，使B棍向前向左向后作逆時針運(yùn)動，此時松開手掌，棍鏈繞過食指，A棍自然運(yùn)動到掌中成正握A棍。E）平掌轉(zhuǎn)棍5：由夾棍勢開始，松開B棍，使B棍在身體前方向前向左運(yùn)動，在頭部上方作平圓的“順轉(zhuǎn)棍”一周，此時成反握B棍，動作不停，使A棍向下向左運(yùn)動，在身體前方作平圓的“逆轉(zhuǎn)棍”一周，此時成正握A棍，使B棍在左腰側(cè)反彈后，作“順側(cè)舞花”一周后，恢復(fù)夾棍勢。（分步示范）B）逆轉(zhuǎn)棍：反握A棍，使B棍向右向上向左作逆時針運(yùn)動，此時松開手掌，棍鏈繞過掌背，B棍自然運(yùn)動到掌中成正握B棍。因此根據(jù)我協(xié)會的實(shí)際情況，經(jīng)我協(xié)會新一屆領(lǐng)導(dǎo)集體商量一致決定：①、大一新生招收入會費(fèi)40元。（一）、宣傳工作宣傳單的制作由辦公室劉楊建和郭書勇負(fù)責(zé)。在學(xué)校各院系進(jìn)行迎新及以后的一段時間里我協(xié)會將動員全體已有會員進(jìn)行宣傳活動，以擴(kuò)大我社團(tuán)的影響力。增強(qiáng)協(xié)會的工作統(tǒng)籌能力和協(xié)會的總體工作能力。3協(xié)會內(nèi)部對招新可能存在的問題進(jìn)行了相關(guān)的討論，并制定出一系列問題解決的方案。②、此次招新我協(xié)會擬定招收新會員人數(shù)100人（不含大二以上的老生）。展板和POP海報的制作由宣傳部、外聯(lián)部以及組織部三人負(fù)責(zé)，由宣傳部做主導(dǎo)。印有各式中國象棋的殘局的橫幅2幅，以突顯我社團(tuán)的特點(diǎn)及工作范圍。五、新成員大會〈9月29日〉；大會中協(xié)會將對協(xié)會的基本情況規(guī)章制度做以更詳細(xì)的介紹，并對協(xié)會以后的工作加以簡單講解。二、活動中期宣傳階段〈9月X日—9月X日〉；在該階段，我協(xié)會將張?zhí)鸓OP海報和通過展板宣傳我們的社團(tuán)，同時在階段后期也會掛出宣傳橫幅，以提高我社團(tuán)在新生中的知名度和影響力。希望全體會員們一起努力，全心全意的為我們協(xié)會的發(fā)展盡一份心力，我相信在不久的將來我會并將更好，請大家拭目以待。我們認(rèn)真總結(jié)了在過去一年中的工作經(jīng)驗(yàn)，以現(xiàn)有的優(yōu)勢基礎(chǔ)，從多方面進(jìn)行了深刻的思考與總結(jié)，做出了這學(xué)期的計劃：一、召開全體會員大會。九、活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算：活動的各項(xiàng)費(fèi)用在根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行具體周密的計算后，用表格的形式列出，注意標(biāo)明單價，數(shù)目，總計。活動期間組織人員拍照。借此機(jī)會，更希望讓同學(xué)們能夠在這個平臺認(rèn)識更多的朋友，使更多人了解武術(shù)，喜歡武術(shù)。一、主辦單位：共青團(tuán)湖南工程學(xué)院委員會 湖南工程學(xué)院體育教學(xué)部承辦單位：湖南工程學(xué)院武術(shù)協(xié)會特邀單位：湘潭大學(xué)神州武術(shù)協(xié)會湖南科技大學(xué)武術(shù)協(xié)會湖南城建職業(yè)技術(shù)學(xué)院武術(shù)協(xié)會 湘潭職業(yè)技術(shù)學(xué)院武術(shù)協(xié)會協(xié)辦單位：湖南工程學(xué)院歌友協(xié)會二、活動背景：湖南工程學(xué)院武術(shù)協(xié)會以強(qiáng)身健體為宗旨，提倡尚武自強(qiáng)，生生不息的健康生活觀念的形象早以在湖工校園內(nèi)廣泛傳開，應(yīng)廣大師生要求特在本學(xué)期舉辦此次湖工武林大會。物資準(zhǔn)備方面：由后勤部做好物資準(zhǔn)備工作，在活動前兩天務(wù)必將活動所需物品購買齊全?；顒悠陂g組織人員拍照。第四個小游戲腿力大比拼（蹲馬步）每5個游人分為一個小組，在大腿上方放一根竹竿，裁判喊開始以后同時蹲馬步，每個小組內(nèi)堅持時間最長者可得一個游戲幣。開始后雙方的腳不能動，只能用手互相拉以及推來達(dá)到將對方拉動的目的。中華武術(shù)自古以來講求“武以德立，武以德先”，廣大武術(shù)愛好者秉承“以武會友，尚武崇德”的精神弘中華武魂，揚(yáng)民族精神。B）“腳底反彈2”：由夾棍勢開始，松開B棍，使B棍在右手大臂和左腰側(cè)反彈后，在身體左側(cè)作“順側(cè)舞花”一周，此時抬起右腳，腳底朝前，使B棍在腳底反彈，作“逆前舞花”一周后，恢復(fù)夾棍勢。2）小臂（1個）：由夾棍勢開始，松開B棍，使B棍向前向左運(yùn)動，此時左小臂置于左體側(cè)，在左小臂反彈后，作“逆上舞花”恢復(fù)夾棍勢。雙截棍課程的開設(shè)，不僅使愛好雙截棍的同學(xué)們可以加入我們協(xié)會，及時獲得各種各樣的雙截棍技能，而且想要在大學(xué)里想要防身健體或想要練就一身武藝的同學(xué)也可以加入我們，并可參加由協(xié)會主辦的豐富多彩的與武術(shù)有關(guān)的活動；而希望鍛煉自己的同學(xué)則可以加入各個部門，協(xié)助辦好協(xié)會的各項(xiàng)活動。C）“手掌反彈3”：由夾棍勢開始，松開B棍，使B棍在右手大臂反彈后，作“左斜劈棍”，此時左手置于左腰側(cè)，B棍在左手手掌反彈后，動作不停，在右腰側(cè)和右大臂反彈，恢復(fù)夾棍勢。的風(fēng)