【正文】 的獨裁者，專制武斷，輕易批評人，不怎么理會下屬的感受，只顧自己的想法，且非常缺乏行業(yè)素養(yǎng)，各種對競爭企業(yè)進(jìn)行惡性行為。團(tuán)隊計劃。時間過得很快，轉(zhuǎn)眼心理拓展課 程已經(jīng)要結(jié)束了。人的潛力是無盡的，集體的力量是無窮的。20145621019 楊幸第四篇：心理拓展訓(xùn)練心得體會心理拓展訓(xùn)練心得體會對于心理拓展我之前是沒有什么概念的，通過參與了這個課程后我對它有了一定的了解，并在參與過程中更加深刻地體會到心理拓展的具體內(nèi)涵，同時獲得了很多的心得和體會，也對事物有了新的想法和認(rèn)識。經(jīng)老師介紹后才知道玩法，并且老師說讓我們努力用鼓顛球爭取超過別人的記錄60幾個，當(dāng)時我們驚呆了，覺得那是不能做到的，可是在隊員們逐漸磨合和總結(jié)后，我們突破了自己，并收獲到了成功的喜悅。這個游戲既好玩又有著深刻的啟迪意義。拓展訓(xùn)練以簡單的游戲，揭示了抽象的深刻的道理，讓我體會到了工作中團(tuán)隊的力量是多么偉大，懂得了自己的工作價值并體會到了強烈的團(tuán)隊榮譽感。團(tuán)隊精神。我想起一個故事，a與b是某企業(yè)2位職業(yè)經(jīng)理人，代表著兩種不同的風(fēng)格。也不要以為你什么都不行，有了團(tuán)隊，你也許什么都行。在孤島泅渡的訓(xùn)練項目中，就發(fā)生了太平島的隊友習(xí)慣性的完成自己的任務(wù)，而忽略了整個隊伍最關(guān)鍵的泅渡任務(wù)。訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但它給人帶來的影響和思考卻是深遠(yuǎn)和延伸的，通過參與該課程使我增強了自信心，磨練 了戰(zhàn)勝困境的毅力，提高了解決問題的能力，增進(jìn)了對集體的參與意識和責(zé)任心。于是，我們快樂著，我們幸福著。這個項目帶給我的感觸就是：在一個團(tuán)隊當(dāng)中，必須要有一個素質(zhì)過硬的決策者。面對4米高的畢業(yè)墻，僅靠個人是無法翻躍，但經(jīng)集體策劃，齊心協(xié)力，我們28人終于越過了畢業(yè)墻。通過這次拓展訓(xùn)練，感觸頗多，還尚需時日仔細(xì)梳理，尚需在今后的工作中去更加深刻地體會。實現(xiàn)一個目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會互相取長補短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。通過這個事情，讓我懂得在我們的人生路上，勇敢的邁出那一步，或許困難就變成了成功的催化劑，我想我應(yīng)該在今后面對困難時，絕不退縮，勇敢的接受挑戰(zhàn)。大家你一句我一句，一個說往東，一個又說往西，我們完全亂了陣腳。所有的一切，是那么真切，是那么具有凝聚力。我們在現(xiàn)實中大多數(shù)情況下都是生活在慣性思維和經(jīng)驗主義中，這樣雖然能夠讓我們少走許多彎路，但是也有很多情況是需要突破原有的思維圈，去探索新的路線和方法的。團(tuán)隊有了領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)作精神、周密計劃，還不足以使得團(tuán)隊擁有好的工作效率，還不能缺乏良好的溝通方式和溝通渠道。團(tuán)隊協(xié)作。任何一個團(tuán)隊中的領(lǐng)導(dǎo)都是不可或缺的，一個領(lǐng)導(dǎo)的產(chǎn)生可能有各種方式，但領(lǐng)導(dǎo)權(quán)威的確立是需要一個艱辛的過程。另外，隊長是這次活動的關(guān)鍵，一個團(tuán)隊只有有了一個帶頭的 領(lǐng)導(dǎo)者才能將活動有秩序有條理地開展下去。我想這次經(jīng)歷一定會在今后的生活工作中給我?guī)砗艽蟮膸椭蛦⒌稀r間過得很快，轉(zhuǎn)眼心理拓展課程已經(jīng)要結(jié)束了。事實上，任何一個團(tuán)隊中領(lǐng)導(dǎo)者是不可或缺的，而確立領(lǐng)導(dǎo)者的威信是很艱巨的工程，需要有一定的智慧并懂得說話的技巧，以取得其他隊員的信任。于是，我們快樂著，我們幸福著。訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但它給人帶來的影響和思考卻是深遠(yuǎn)和延伸的，通過參與該課程使我增強了自信心，磨練 了戰(zhàn)勝困境的毅力，提高了解決問題的能力，增進(jìn)了對集體的參與意識和責(zé)任心。在孤島泅渡的訓(xùn)練項目中，就發(fā)生了太平島的隊友習(xí)慣性的完成自己的任務(wù)，而忽略了整個隊伍最關(guān)鍵的泅渡任務(wù)。也不要以為你什么都不行，有了團(tuán)隊，你也許什么都行。我想起一個故事，A與B是某企業(yè)2位職業(yè)經(jīng)理人，代表著兩種不同的風(fēng)格。團(tuán)隊精神。拓展訓(xùn)練以簡單的游戲，揭示了抽象的深刻的道理，讓我體會到了工作中團(tuán)隊的力量是多么偉大，懂得了自己的工作價值并體會到了強烈的團(tuán)隊榮譽感。這個游戲既好玩又有著深刻的啟迪意義。經(jīng)老師介紹后才知道玩法，并且老師說讓我們努力用鼓顛球爭取超過別人的記錄60幾個，當(dāng)時我們驚呆了，覺得那是不能做到的，可是在隊員們逐漸磨合和總結(jié)后，我們突破了自己，并收獲到了成功的喜悅。第二篇：心理拓展訓(xùn)練心得體會心理拓展訓(xùn)練心得體會對于心理拓展我之前是沒有什么概念的，通過參與了這個課程后我對它有了一定的了解，并在參與過程中更加深刻地體會到心理拓展的具體內(nèi)涵，同時獲得了很多的心得和體會，也對事物有了新的想法和認(rèn)識。“貢獻(xiàn)的是個人，展現(xiàn)的是整個團(tuán)隊”。還需要一個更長的磨練過程。通過這種拓展項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團(tuán)隊，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展項目中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊的每個成員在項目進(jìn)展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進(jìn)行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團(tuán)員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。需要許許多多辛勤工作的普通員工，正是他們“俯首甘為孺子?！钡木?，才真正奠定了成功的基石、托起了事業(yè)的希望！2．每個游戲都會遇到很多困難，面對“不可能”完成的任務(wù)，我們都沒有選擇放棄和退縮，因為每個成員都相信，只要依靠團(tuán)隊的力量，就一定能戰(zhàn)勝困難。在工作中，各級領(lǐng)導(dǎo)和員工都處于組織中不同的位置，會產(chǎn)生不同的想法、感受和需求，需要面對不同的問題和困難。然而，個人的魯莽和造次，都有可能會給整個團(tuán)隊的業(yè)績帶來損失。一個成功的團(tuán)隊，不僅要有好的領(lǐng)導(dǎo)和協(xié)作精神，而且還要有好的計劃，并且每個團(tuán)隊的成員都要能夠自覺的厲行禁止，堅決的執(zhí)行計劃?？墒菍嶋H參加過拓展訓(xùn)練之后，讓我真正懂得了拓展訓(xùn)練的意義不僅在于讓人認(rèn)知團(tuán)隊協(xié)作的意義和自身的意志品質(zhì)，而且最關(guān)鍵的是讓人徹底懂得團(tuán)隊中領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)、人與人之間的協(xié)作、團(tuán)隊計劃及人與人溝通的價值。篇三：參加心理行為拓展訓(xùn)練心得體會參加心理行為拓展訓(xùn)練心得體會*月*日，有幸參加了心理行為拓展訓(xùn)練，感觸頗多，這是一種全新的培訓(xùn)方式，脫俗于傳統(tǒng)的書本灌輸，它給我的收獲來自于親身的體驗和啟迪般的思考，使我重新審視了自已，現(xiàn)談幾點膚淺的體會：一是要有團(tuán)隊精神。在即將成功之前。團(tuán)隊項目一般看似不難，要順利完成卻需要全隊隊員的默契配合。感情處在最為敏感的時刻，這時同伴的一言一行。它要求兩個學(xué)生之間要互相配合，一起努力。在項目的體驗過程中，學(xué)生經(jīng)歷了猶豫——恐懼——緊張——勇氣——成功的內(nèi)心歷程。心理拓展訓(xùn)練按參與人數(shù)來分。三、心理拓展訓(xùn)練培養(yǎng)大學(xué)生情緒調(diào)控能力在心理拓展訓(xùn)練活動中情緒的波動總會受到其他因素的影響，如外界環(huán)境、活動本身的趣味性和挑戰(zhàn)性、培訓(xùn)師的自身情緒及組織方法、學(xué)生自身因素、與同隊隊友之間的關(guān)系等。理想和現(xiàn)實之間是有一定距離的，對大學(xué)的期望過高、奮斗目標(biāo)的落空。學(xué)習(xí)壓力、人際壓力、生活壓力、就業(yè)壓力等常常會使他們感到無力應(yīng)付外界壓力而產(chǎn)生抑郁的消極情緒。也是情緒豐富多變，相對不穩(wěn)定的時期。心理拓展訓(xùn)練只是一種手段，它通過親身體驗的方式將人的心理變化顯性化，在體驗的過程中有緊張、恐懼、挫折、失敗。先行后知的學(xué)習(xí)方式心理拓展訓(xùn)練是通過“體驗——反思——分享——應(yīng)用”的方式來制定計劃的，實際就是先進(jìn)行項目體驗，然后再進(jìn)行總結(jié)和分享，最后把體驗來的結(jié)果再次用到活動中，甚至把這種體驗結(jié)果轉(zhuǎn)移到工作、學(xué)習(xí)和生活中，最終達(dá)到促進(jìn)人的發(fā)展的目的。一、心理拓展訓(xùn)練的概念和特征(一)心理拓展訓(xùn)練的概念目前，人們對心理拓展的定義可以說是“仁者見仁，智者見智”。幫助學(xué)生延伸自我，突破自我設(shè)限，建立充分的自信；雙人協(xié)作項目能改善心境，培養(yǎng)大學(xué)生的相互信任、相互支持和鼓勵的品質(zhì)；團(tuán)隊的形成是一個過程，成員在面對問題時要調(diào)節(jié)自己的情緒，以正確的心態(tài)面對問題和解決問題，學(xué)會與人合作。我們在現(xiàn)實中大多數(shù)情況下都是生活在慣性思維和經(jīng)驗主義中，這樣雖然能夠讓我們少走許多彎路，但是也有很多情況是需要突破原有的思維圈，去探索新的路線和方法的。經(jīng)老師介紹后才知道玩法，并且老師說讓我們努力用鼓顛球爭取超過別人的記錄60幾個，當(dāng)時我們驚呆了，覺得那是不能做到的，可是在隊員們逐漸磨合和總結(jié)后，我們突破了自己，并收獲到了成功的喜悅。一開始大家都很靦腆，就連選隊長都花了很長時間，漸漸大家覺得不能再羞澀了，不然時間很快就過去了，于是有人開始主動起來，并順利選好了隊長，接著我們也完成了后面的任務(wù)。這個游戲讓我想到一句話“沒有做不到，只有想不到”。參與中每個人也都感受到了團(tuán)隊的力量，活動加強了相互的交流和溝通，增強了團(tuán)隊的凝聚力，讓我體會到：沒有完美的個人，但是可以有完美的團(tuán)隊；人的潛力是無盡的，集體的力量是無窮的。特別是2003年進(jìn)行大學(xué)體育課程改革以來，確立了大學(xué)體育應(yīng)以健康第一為指導(dǎo)思想，五年來，大學(xué)體育與健康課程的理論研究成果不斷豐富，但隨著大學(xué)體育改革的不斷深入，深層次的問題也逐漸顯露出來。謝智謀老師認(rèn)為，心理拓展系指一個人直接通過體驗而建構(gòu)知識，獲得技能和提升自我價值的歷程。例如，空中單杠、空中斷橋、翻越高強等。還有人認(rèn)為情緒調(diào)節(jié)是：抑制、加強、維持和調(diào)整情緒喚醒，來實現(xiàn)個人目標(biāo)的能力(eisenberg，1997)。焦慮是大學(xué)生經(jīng)常會有的情緒體驗。興奮。