【正文】 游戲機(jī)、上網(wǎng)沖浪，勞累過度，必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降，很容易受到病毒感染。同時對發(fā)病的房間要及時消毒，有條件的也可以通過食醋熏蒸來進(jìn)行預(yù)防。因?yàn)橛行┘膊】赏ㄟ^空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。同學(xué)們，身體是革命的本錢，也是學(xué)習(xí)的保障。流感病毒主要侵入呼吸道，但其毒素對全身器官有廣泛的毒性作用，常有發(fā)熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽與白細(xì)胞減少等癥狀。開始有畏寒、食欲不振、頭痛、低熱等癥狀，其后則出現(xiàn)腮腺腫大等癥狀。打掃衛(wèi)生時，先灑水后掃地，免得把飛塵飛揚(yáng)開來。經(jīng)常鍛煉身體，保持均衡飲食，注意勞逸結(jié)合，提高自身抗病能力。春季常見的傳染病有呼吸道傳染?。ɡ缌鞲?、流腦、麻疹、流行性腮腺炎、慢性支氣管炎等），腸道傳染病（如諾如病毒）和蟲媒傳染?。ㄕú《尽⒌歉餆幔?。諾如病毒是冬春季腹瀉最常見的病原體，是一種能引起非細(xì)菌性急性胃腸炎的病菌，主要癥狀為惡心、嘔吐、發(fā)熱和腹疼。如果發(fā)生局部腫脹、感染，出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹等癥狀，要及時到醫(yī)院就診。做到以上幾點(diǎn)，我相信大家一定可以安然度過這個傳染病的高峰期。未注射麻疹等疫苗的同學(xué)盡快去注射，防患于未然。這種小積水容易滋生伊蚊，俗稱“花斑蚊”，伊蚊就是登革熱、寨卡病毒感染病例的主要媒介。養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣、加強(qiáng)體育鍛煉；保持教室、場室等公共場所的通風(fēng)換氣。但卻不知在一呼一吸以賦有節(jié)奏的頻率里，或許有著一種可怕的物體正隨著它，慢慢的進(jìn)入你的身體，游走在各個角落里。不吸煙、不喝酒、不食辛辣食物，減少對呼吸道的刺激。教室、寢室里要經(jīng)常開窗通風(fēng)，每天至少三次，每次不少于10分鐘。腮腺炎患者和攜帶病毒者是本病的傳染源，由空氣飛沫傳播。春季常見的傳染性疾病有如下幾類——一、流行性感冒這是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強(qiáng)的傳染性。最后，我們還應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力。學(xué)校這種人員比較密集、相對比較集中的地方，一旦出現(xiàn)更是比較容易傳播，因此，及時做好預(yù)防工作就顯得異常重要了。盡量減少與病患者接觸，與病人接觸時需戴多層棉紗口罩，注意手的清潔和消毒。4．做到生活有規(guī)律。2．注意個人衛(wèi)生和防護(hù)。8．人禽流感是由禽流感病毒（H5N1）引起的急性呼吸道傳染病，一年四季均可發(fā)病，以冬春之交多見。傳染源為病人。4．風(fēng)疹是由風(fēng)疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，多發(fā)于冬春季，15歲兒童多見，成人亦可發(fā)病。病菌進(jìn)入腦脊液后，頭痛加劇，嗜睡、頸部強(qiáng)直、有噴射樣嘔吐和昏迷休克等危重癥狀。五、幾種常見呼吸道傳染病呼吸道傳染病可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。垂直傳播：是指母體患感染性疾病時病原體可通過胎盤或產(chǎn)道傳給胎兒或新生兒。有些傳染病是通過與疫水接觸而傳播的，如鉤端螺旋體病、血吸蟲病等。若未采取措施，一旦發(fā)病，其死亡率為100%。一些急性傳染病，來勢兇猛，如在2003年初，我國部分地區(qū)暴發(fā)的“非典”，甲型H1N1流感，以及現(xiàn)在發(fā)生的H7N9禽流感等等4．后果嚴(yán)重。二、傳染病的特點(diǎn)1．具有傳染性。6．切莫諱疾忌醫(yī)。在鍛煉的時候，必須注意氣候變化，要避開晨霧風(fēng)沙，要合理安排運(yùn)動量，進(jìn)行自我監(jiān)護(hù)身體狀況等，以免對身體造成不利影響。進(jìn)行計(jì)劃性人工自動免疫是預(yù)防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié)，預(yù)防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段，也是投資小，收效大的預(yù)防舉措?；颊邽橹饕獋魅驹?。病人自腮腺腫大前1日至腫消后3日內(nèi)均具有傳染性，應(yīng)注意隔離，注射疫苗或患病后一般可獲得持久免疫力。傳染源為病人。流腦發(fā)病初期類似感冒，流鼻涕、咳嗽、頭痛、發(fā)熱等。這些傳染病亦需要引起大家注意。經(jīng)土壤傳播：有些腸道寄生蟲卵（如蛔蟲卵、鉤蟲卵）必須在土壤中發(fā)育至一定階段成為感染期蚴，經(jīng)口或皮膚才能引起感染。如霍亂、傷寒、痢疾、甲型病毒性肝炎等都可經(jīng)水傳播。如狂犬?。寒?dāng)被狗咬傷后，及時注射狂犬疫苗或抗狂犬病血清，可以完全避免患病。3．發(fā)病急、病情重。一、傳染病的概念傳染性疾病簡稱傳染病，是由病原微生物、寄生蟲感染人體后產(chǎn)生的具有傳染性的疾病。要減少對呼吸道的刺激，如不吸煙、不喝酒，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。春天人體的各個器官、組織、細(xì)胞的新陳代謝開始旺盛起來，正是運(yùn)動鍛煉的好時機(jī)，應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)體質(zhì)。1．接種疫苗。7．非典是由冠狀病毒感染引起的急性呼吸道傳染病，人群普遍易感，具有很強(qiáng)的傳染性，潛伏期1－14天，主要為發(fā)熱、乏力、頭痛、肌肉關(guān)節(jié)酸痛、等全身癥狀和干咳、胸悶、呼吸困難等呼吸道癥狀為主要表現(xiàn)，化驗(yàn)血象白細(xì)胞、淋巴細(xì)胞計(jì)數(shù)不高或降低，肺部X光片可有間質(zhì)性肺炎樣變等。主要表現(xiàn)為全身不適，發(fā)熱、耳下或下頜角疼痛，以耳垂為中心1－2日內(nèi)迅速腫大，張口和咀嚼時疼痛。病人自發(fā)病前2日至出疹后5日內(nèi)均具有傳染性，應(yīng)注意隔離，患病后一般可獲得持久免疫力。潛伏期一般為2—3日，最長的為一周。消化道傳染病也是冬春季的主要傳染病之一，如痢疾、病毒性甲型肝炎和手足口病等。如瘧疾、流行性乙型腦炎、鼠疫等。經(jīng)水傳播：水源受到病原體污染，未經(jīng)消毒飲用，即可造成傳染病流行。早期治療是治愈傳染病的關(guān)鍵，并且與預(yù)后的好壞直接相關(guān)。20世紀(jì)80年代初出現(xiàn)的艾滋病等。下面我們就來了解一下傳染病的一些相關(guān)知識。麻疹病人是傳染源，主要通過飛沫或接觸病人的鼻咽候分泌物傳播。預(yù)防春季傳染病不容忽視。發(fā)病前6天至發(fā)病后9天具有傳染性。禽流感主要出現(xiàn)高熱（38度以上）、咳嗽、咽喉疼、頭疼、全身不適等癥狀。大多數(shù)傳染病由感染而獲得并可能傳播給他人。感染了傳染病，如未能及早治療，其預(yù)后較差，或殘或亡或有后遺癥。6．感染后具有免疫性。經(jīng)食物傳播：所有腸道傳染病都可以通過被污染的食物傳播。經(jīng)血液、血制品傳播：是指通過輸入含有病原體或被病原體所污染的血液和血制品造成疾病在人與人之間播散的一種方式。其主要特點(diǎn)：冬春季發(fā)病多見，常群體性發(fā)病，發(fā)病急，以發(fā)熱為首發(fā)癥狀，可伴有頭痛、全身關(guān)節(jié)酸痛、結(jié)膜充血、咽痛、咳嗽、皮疹等癥狀。其特點(diǎn)是起病急、病情重、變化多、傳播快、流行廣，來勢兇猛，病死率高，危害性大。表現(xiàn)為低熱、畏寒、頭痛、流涕、上呼吸道炎癥、耳后及枕部淋巴結(jié)腫大，發(fā)熱當(dāng)天全身可見以四肢為主的分布均勻的淡紅色圓形或卵形點(diǎn)狀充血性斑丘疹，色淡、細(xì)小、蔓延快，24小時可遍布全身，癢感不明顯，一般皮疹二至三天開始從上到下陸續(xù)消退，退疹后不留痕跡。6．水痘是由水痘帶狀皰疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，多發(fā)于冬春季，兒童多見，成人亦可發(fā)病。潛伏期1－7天，主要表現(xiàn)為發(fā)熱、流涕、咽痛、咳嗽、全身酸痛，類似普通感冒癥狀，約有半數(shù)患者有肺部病變。要保持學(xué)習(xí)、生活場所的衛(wèi)生，不要堆放垃圾。保持充分的睡眠，對提高自身的抵抗力相當(dāng)重要。在發(fā)現(xiàn)身體不適，或有類似反應(yīng)時要盡快就醫(yī)。2．具有流行性這是傳染病最突出的特點(diǎn)。如流腦，若不及早治療，病死率非常高。三、傳染病的流行過程傳染病的發(fā)生要具備三個要素：傳染源、傳播途經(jīng)、易感人群，缺一不可。經(jīng)接觸傳播：有直接接觸和間接接觸兩種傳播方式。如乙型肝炎、艾滋病等。1．流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強(qiáng)的傳染性，人群普遍易感。因此，在該病流行期間，如果發(fā)現(xiàn)有不明原因的發(fā)熱、頭痛、咽喉疼痛等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。妊娠初3個月內(nèi)感染風(fēng)疹病毒，可能導(dǎo)致胎兒先天畸形。潛伏期一般為121日。傳染源主要為病、死禽以及攜帶禽流感病毒的健康禽。飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，不隨地吐痰。要合理安排好作息，勞逸結(jié)合，像有的人通宵玩牌、打電子游戲機(jī)、上網(wǎng)沖浪，勞累過度，必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降，很容易受到病毒感染。同時對發(fā)病的房間要及時消