舞蹈隊活動計劃及擴(kuò)展資料(存儲版)
【正文】 形式。因此，我結(jié)合我們舞蹈對的實際情況，特別做出如下的訓(xùn)練計劃：三、訓(xùn)練步驟經(jīng)過選拔組建舞蹈小隊，對學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化基本功訓(xùn)練，教師通過有趣的基訓(xùn)，使學(xué)生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內(nèi)容順利完成?；顒用嫦虿糠謱W(xué)生，有組織，有計劃的進(jìn)行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。使隊員較規(guī)范、扎實的基本功及技術(shù)技巧。能夠隨著音樂的旋律做動作，要求節(jié)奏準(zhǔn)確，能充分表現(xiàn)音樂的特點，培養(yǎng)隊員的即興創(chuàng)編能力。經(jīng)常不訓(xùn)練或不遵守訓(xùn)練時間的隊員，要給予適當(dāng)?shù)膽土P?；竟Σ缓玫年爢T可進(jìn)行延長訓(xùn)練時間。三、訓(xùn)練 要求：通過舞蹈選修課使學(xué)員學(xué)會有關(guān)舞蹈的技能，掌握一些舞臺藝術(shù)表演的方法，會表 演一些富有情趣的舞蹈小品，并在實踐活動中不斷提煉情感，增強(qiáng)技藝，提高對藝術(shù)作品的理解力、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力，努力為校園文化增添光彩，并為創(chuàng)建學(xué)校特色添磚加瓦。從時間上嚴(yán)格要求自己，以身作則，按規(guī)定時間到小。新生從總體情況來看，沒有舞蹈基礎(chǔ)，素質(zhì)較低，這就要加大力度練習(xí)。教會學(xué)生用舞蹈語匯來表現(xiàn)舞蹈的情緒和意境，注重舞蹈的神韻、感覺。四、訓(xùn)練時間：每周三七、八節(jié)課和周四、周五第八節(jié)課。二、學(xué)生情況分析本學(xué)期舞蹈隊由于是新組建，所以在隊員的選擇上要選擇一些對舞蹈有興趣，有樂感，自身條件好，而且新老生比例盡量要搭配。五月份早晨繼續(xù)基本功練習(xí)和型體練習(xí)，準(zhǔn)備六一節(jié)目六月份繼續(xù)練基本功（形體訓(xùn)練、腿部訓(xùn)練、腰部訓(xùn)練、臂力、彈跳訓(xùn)練）。培養(yǎng)孩子載歌載舞的習(xí)慣和舞蹈時愉快的心態(tài)。要求新隊員不怕苦、不怕累、不怕臟，勇于同困難拼搏，苦練基本功，正確掌握基本方位和型體的練習(xí)、能正確的掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，簡單的把上、把下的訓(xùn)練，了解舞蹈基本的手位，腳位、掌握豎叉、橫叉、腿部訓(xùn)練 (壓腿、踢腿、彈腿、橫叉、豎叉)；腰部訓(xùn)練（下腰燕飛、）；臂力訓(xùn)練俯臥撐、倒立等。五、訓(xùn)練要求：隊員在舞蹈隊內(nèi)，不要大聲喧嘩，要保持屋內(nèi)的環(huán)境衛(wèi)生。中間訓(xùn)練：這是使隊員掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓(xùn)練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。提高舞蹈專業(yè)素質(zhì)，使其達(dá)到學(xué)習(xí)舞蹈的初步要求──具有健美、靈活的體態(tài)。身體協(xié)調(diào)訓(xùn)練：腰組合、頭肩組合、手臂動作配合、步伐訓(xùn)練。由于學(xué)生的年齡和基本條件的不同，（舞蹈隊一共22人。舞蹈隊活動配當(dāng)?shù)谝恢?地面練習(xí)：勾繃腳、壓腿、開胯舞蹈《雨后春山》第二周 舞蹈組合：雙手位組合舞蹈《雨后春山》第三周 地面練習(xí)：豎叉、橫叉、抱花籃、地面壓腿舞蹈《雨后春山》第四周 把桿聯(lián)系：壓腿、壓肩、擦地、蹲、下胸腰。四、訓(xùn)練時間每周一、二、三、四、五早晨和課外活動。老隊員繼續(xù)沿用上學(xué)期的隊員，他們大部分都有兩年以上的舞蹈基礎(chǔ)，多次參加演出，舞臺經(jīng)驗比較豐富，基本功扎實，身體柔韌性較好。嚴(yán)格要求，精心排練，爭取以優(yōu)異的成績迎接比賽。這首舞蹈是本學(xué)期訓(xùn)練的重點，我們要加強(qiáng)訓(xùn)練，從齊、快、準(zhǔn)上下功夫，爭取以以高質(zhì)量的演出迎接今年六月份的文藝匯演。新隊員從總體情況來看，素質(zhì)較低，這就要加大力度練習(xí)。五、活動地點舞蹈教室六、活動措施引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶，幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺。教會學(xué)生用舞蹈語匯來表現(xiàn)舞蹈的情緒和意境，注重舞蹈的神韻、感覺。二、訓(xùn)練目標(biāo)本學(xué)期系統(tǒng)而嚴(yán)格的訓(xùn)練，進(jìn)一步增強(qiáng)隊員們的節(jié)奏感，增強(qiáng)他們對舞蹈的表現(xiàn)力和感受力，特別強(qiáng)調(diào)舞蹈時的面部表情，做到用“心”舞蹈，使隊員們的整體素質(zhì)和表演水平再上一個新臺階。四、訓(xùn)練時間每周一、二、三、四、日課外活動時間。二、學(xué)生情況分析本學(xué)期興趣小組在原有人數(shù)的基礎(chǔ)上又吸收了一批新隊員，他們
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