全民健康生活方式知識講1(存儲版)
【正文】 真管理，我院的傳染病報告管理工作逐漸的完善。傳染病報告工作是控制傳染病暴發(fā)流行的重要手段，經(jīng)認真的檢查督導(dǎo)，每月到相關(guān)科室進行核對傳染病報告登記簿，與檢驗科的傳染病檢驗登記是否符合，與預(yù)防保健科傳染病登記及網(wǎng)絡(luò)直報是否一致。深入開展重點傳染病的防控管理工作；嚴格按照國務(wù)院《突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)急條例》和衛(wèi)生部《全國突發(fā)公共衛(wèi)生時間應(yīng)急預(yù)案》的各項要求，繼續(xù)認真做好疾病的防控工作，密切監(jiān)測各種傳染病疫情動態(tài)。會議時間：2013年1月15日會議地點：中心健康教育室；主 持 人：楊小巖參加人員：中心健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組成員會議內(nèi)容：部署2013年健康教育工作任務(wù)，明確工作任務(wù)，落實、實施。(1)每周57天，每天累計30分鐘以上中等強度的活動，如快走或其他相當(dāng)于4千步活動量的活動，就足以產(chǎn)生促進健康的作用。b)各種活動都可以換算為1千步的活動量，不同活動完成1千步活動量的時間不同。b)中等強度活動時，你會感到心跳和呼吸加快；用力，但不吃力；可以隨著呼吸的節(jié)奏連續(xù)說話，但不能唱歌。（8）冠心病、糖尿病、高血壓、骨質(zhì)疏松、骨關(guān)節(jié)病等患者參加鍛煉應(yīng)咨詢醫(yī)生。二、健康四大基石（一）合理膳食十個字：一、二、三、四、五、紅、黃、綠、白、黑。“黃”：胡蘿卜，西瓜、紅薯、老玉米、南瓜、紅辣椒，即紅黃色的蔬菜，紅黃色的蔬菜維生素A多。少量酒精對于健康人群還可以，對于所謂的亞健康人群，酒精對他就是不利的。健康成人的正常血壓水平應(yīng)該小于120/80毫米汞柱，如果發(fā)現(xiàn)血壓水平超過140/90毫米汞柱，應(yīng)到醫(yī)院做進一步的診治。%,%,%；膳食結(jié)構(gòu)改變和體力活動減少導(dǎo)致的肥胖是2型糖尿病的重要影響因素；中國人是糖尿病的易感人群；年齡越大,2型糖尿病患病率越高。（二）精神健康和精神疾病與軀體健康和軀體疾病一樣，是由多個相互作用的生物、心理和社會因素決定的。（九）關(guān)心和幫助兒童青少年心理健康成長，是每個人、每個家庭、每所學(xué)校、各部門和全社會的共同責(zé)任。精神疾病是可以預(yù)防和治療的。糖尿病病人應(yīng)選擇正規(guī)醫(yī)院進行治療,并應(yīng)終身治療；血糖自我監(jiān)測適合于所有糖尿病患者,應(yīng)由醫(yī)生和護士進行檢測技術(shù)和檢測方法的指導(dǎo)。、高鹽飲食、過量飲酒是高血壓發(fā)生的主要危險因素，控制體重、增加體力運動、限鹽、限酒是防治高血壓的有效措施。做到“三個快樂”：第一助人為樂；第二知足常樂；第三自行其樂。（二）適量運動步行是最好的運動。一份就是一兩瘦肉或者一個大雞蛋，或者二兩豆腐，或者二兩魚蝦，或者三兩雞和鴨，或者半兩黃豆。體重超重或肥胖又使多種慢性病的風(fēng)險增加，超重和肥胖者患糖尿病，高血壓，高血脂的風(fēng)險是體重正常者的2－3倍。（4）根據(jù)天氣和身體情況調(diào)整當(dāng)天的活動量。b)相當(dāng)于一萬步的活動量可以通過：日常生活和工作中的活動，步行或騎自行車出行往來，運動鍛煉達到目標。(4)多動更好：適度多活動使你的健康得到更多的保護，多種慢性疾病的患病風(fēng)險進一步降低。平衡膳食是指能為人體健康需要提供既不缺乏，也不過剩的全面營養(yǎng)成分的均衡膳食。進入二十一世紀以來，世界上出現(xiàn)了多次大范圍對的傳染病疫情，如肺結(jié)核（傳統(tǒng)傳染?。?、SARS和甲流（新型傳染病），在我國世界范圍內(nèi)不斷出現(xiàn)，這給醫(yī)院傳染病疫情管理工作帶來嚴峻的挑戰(zhàn)。同時開展了疫情漏報和疫情報告質(zhì)量的調(diào)查，及時糾正傳染病報告不及時和漏報錯報疫情現(xiàn)象。第一篇：全民健康生活方式知識講12012年健康教育工作一、健康教育咨詢活動全年中心共16次；健教活動咨詢?nèi)藬?shù)共10690人；社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站全年健教活動次數(shù)72次；健教活動咨詢?nèi)藬?shù)12300人；合計：活動次數(shù)88次；健教活動咨詢?nèi)藬?shù)：22990人；二、健康教育知識講座全年中心開展14次；受教育人數(shù)共1041人
醫(yī)療健康相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1