養(yǎng)成良好的習(xí)慣演講稿大全(存儲版)
【正文】 你將自己想養(yǎng)成的習(xí)慣，輸入自己的頭腦，潛意識會提醒你去做。5．叫人幫助法請人監(jiān)督或向朋友同學(xué)許諾，也會有不錯的效果。養(yǎng)成好的習(xí)慣，就如同為夢想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。五、飲食習(xí)慣⒈定時定量 ⒉細(xì)嚼慢咽 ⒊吃飯時不說話、不出聲⒋愛惜糧食 ⒌不挑食、不偏食 ⒍少吃零食⒎不邊走邊吃 ⒏少喝飲料多喝水 ⒐不吃不合格食品六、閱讀好習(xí)慣⒈經(jīng)常去書店和圖書館 ⒉手不釋卷 ⒊專心致志⒋做摘抄畫重點 ⒌讀、寫、思相結(jié)合 ⒍善于使用工具書⒎姿式正確 ⒏善于交流心得 ⒐愛護書籍七、安全好習(xí)慣⒈遵守交通規(guī)則，不乘坐“三無”車輛 ⒉不玩火 ⒊不逞能⒋遵守公共秩序 ⒌不急追猛跑 ⒍右行禮讓⒎有自護意識 ⒏不做危險動作 ⒐離家離校要向家長或老師打招呼八、運動好習(xí)慣⒈每天運動一小時 ⒉認(rèn)真完成每一次練習(xí)⒊全面鍛煉身體⒋親近大自然⒌循序漸進 ⒍做好準(zhǔn)備活動⒎經(jīng)常散步，慢跑 ⒏積極參加體育比賽 ⒐不斷嘗試新項目九、勞動好習(xí)慣⒈自己的事情自己做 ⒉家里的事情主動做 ⒊別人的事情幫助做⒋按操作程序勞動 ⒌學(xué)會共同勞動 ⒍勞動中注意自我保護⒎找竅門探索巧干 ⒏勞動結(jié)束后整理現(xiàn)場 ⒐愛護和珍惜勞動成果同學(xué)們這些行為規(guī)范看上去都很細(xì)小，對于我們來說只要事事用心，就能養(yǎng)成良好習(xí)慣?！绷己玫膶W(xué)習(xí)習(xí)慣是學(xué)有所成的關(guān)鍵。”而構(gòu)成我們性格的，正是日常生活中的一個個好習(xí)慣。因為根據(jù)美國科學(xué)家的研究，一個好習(xí)慣的養(yǎng)成大概在21天左右，90天的重復(fù)會形成穩(wěn)定的習(xí)慣。比如6點鐘起床，平時習(xí)慣于7點起床，6點是未必得醒。當(dāng)我們下決心要培養(yǎng)一個好習(xí)慣之后，成功的關(guān)鍵在于前三天，特別重要的是前一個月。因為，他是在不知不覺中，影響著我們的品德，暴露著我們的本性，左右著我們的成敗。一見面，總經(jīng)理說：“很抱歉，年輕人，我有點急事，要出去10分鐘，你們能不能等我？”這僅剩的幾位大學(xué)生們都說：“沒問題，您去吧，我們等您！”經(jīng)理走了，大學(xué)生們閑著沒事，圍著經(jīng)理的大寫字臺上看：只見上面的文件一疊，信一疊，資料一疊。”其實他所說的這最重要的東西就是在幼兒園形成的良好的習(xí)慣，這為他以后一切的行為和成就打下了基礎(chǔ)，可見習(xí)慣對于人的成功與否有著重要的影響。有人說，生活是一方沃土，你播種什么，就會收獲什么：播下一種心態(tài)，收獲一種思想；播下一種思想，收獲一種行動；播下一種行動，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種命運。老師一再要求我們剔除壞習(xí)慣、養(yǎng)成好習(xí)慣又是為了什么呢？帶著這個問題，我一直搜尋了好幾年，直到今天我才明白：小處著眼，是為了培養(yǎng)我們良好的習(xí)慣，大處著眼，是為了建設(shè)美麗的家園。一般地說，優(yōu)秀學(xué)生都具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣，不論何時何地都能自覺地做該做的事，遠(yuǎn)離不該做的事。都是些什么呢？他們你看這一疊，我看這一疊，看完了還交換：哎喲，這個好看，哎喲，那個好看。今天班會的內(nèi)容是養(yǎng)成良好習(xí)慣，爭做優(yōu)秀學(xué)生。很遺憾，本公司從來不錄用那些亂翻別人東西的人。本周常規(guī)養(yǎng)成訓(xùn)練的重點是：文明安全進行課間活動。校內(nèi)無紙屑；；道旁無亂停；綠坪無紙團；空中無紙袋。同學(xué)們，朋友們，城市是我家，建設(shè)美
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