【正文】 定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。我們感謝身邊的朋友，是他們無(wú)私的幫助，才造就我們的成績(jī)。不少隊(duì)友出于本能的恐懼，在向后倒時(shí)心理上出現(xiàn)猶豫，弓起身子，屁股先下去，這樣在下面接的同伴承受的局部重力過(guò)大，容易導(dǎo)致傷害。團(tuán)隊(duì)同伴間的承諾是一種寶貴的資源，是勇氣、力量、信心的來(lái)源?！耙?！”我聽(tīng)到了下面的歡呼聲，我知道我成功了，那一刻真的好開(kāi)心，好開(kāi)心。敢于面對(duì)挑戰(zhàn)，就成功了一半。要求每個(gè)人逐一從其中一個(gè)格子過(guò)去，身體的任何部分（包括頭發(fā)、衣襟）都不能觸碰到網(wǎng)，否則就會(huì)“觸電身亡”。游戲就像是社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，不要試圖改變游戲規(guī)則或社會(huì)環(huán)境，唯一能做的就是在最短的時(shí)間內(nèi)適應(yīng)環(huán)境。經(jīng)過(guò)大家的商討，我們制定了翻越計(jì)劃，采用“疊人墻”的方法，讓身體比較結(jié)實(shí)的張存山、馬戰(zhàn)雄、楊文作為人梯，先由劉來(lái)先、米朝劍踩在他們的肩膀上，大家?jiàn)^力把他們托上高墻，然后他們?cè)谏厦娼討?yīng)。當(dāng)最后一個(gè)人抓住前一個(gè)人的腳踝，上面的人把他們拉上去后，震天的歡呼聲響起了，我們?nèi)?duì)20個(gè)人順利的翻越了這面4米高的光滑墻壁。這不正是現(xiàn)實(shí)生活工作中需要去體驗(yàn)和運(yùn)用的嗎？“我為人人，人人為我”，對(duì)待幫助過(guò)自己的人，要有感恩的心，學(xué)會(huì)幫助別人，別人才會(huì)幫助自己。那一刻，我的眼淚再次奪眶而出，他們的無(wú)私奉獻(xiàn)和付出，換來(lái)了團(tuán)隊(duì)的成功，公司的發(fā)展，不僅需要運(yùn)籌帷幄、沖鋒陷陣的將帥、骨干，更需要許許多多辛勤工作的普通員工，正是他們“俯首甘為孺子?！钡木瘢耪嬲於顺晒Φ幕?、托起了事業(yè)的希望！每個(gè)游戲都會(huì)遇到困難，面對(duì)“不可能”完成的任務(wù)，我們都沒(méi)有選擇退縮和放棄，因?yàn)槊總€(gè)伙伴都相信，只要依靠團(tuán)隊(duì)的力量，就一定能戰(zhàn)勝困難。為了我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)的勝利，在下面做“人梯”的伙伴們，付出了怎樣的代價(jià)？為了我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)的勝利，兩位總指揮為了大家犯的錯(cuò)誤，毫無(wú)抱怨的做完了50個(gè)俯臥撐，我的心靈再一次受到了震撼。在開(kāi)始前，教練讓我們每個(gè)人心中的下一個(gè)目標(biāo)，我暗想：我們有20個(gè)人，翻越4米高的墻，每個(gè)人至少需要4分鐘吧，于是我給我們團(tuán)隊(duì)下了一個(gè)目標(biāo)，就是在1個(gè)半小時(shí)翻越這面墻壁。一個(gè)團(tuán)隊(duì)成立時(shí)，一定要建立強(qiáng)有力組織指揮體系，進(jìn)行合理的分工和協(xié)作，才能保證團(tuán)隊(duì)工作有序的開(kāi)展。第四個(gè)項(xiàng)目，穿越電網(wǎng)。而對(duì)大多數(shù)同伴來(lái)說(shuō)，他們有身高的優(yōu)勢(shì)，他們只需克服心理障礙，跳出那一步，就能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)?？墒?，下面兄妹們的加油聲，一聲高過(guò)一聲，我在心里告訴我自己：你行的，下面那么多親人在看著你，支持著你，你一定要跨過(guò)去，要是你都不跨過(guò)去，那后面的姐妹們豈不是更害怕。如果沒(méi)有彼此之間的信任，這個(gè)項(xiàng)目也是很難完成的。待一切完畢后，我們開(kāi)始了今天的第一個(gè)項(xiàng)目信任背摔。，我們感謝父母給予我們生命，感謝父母對(duì)我們的養(yǎng)育之恩。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過(guò)程。他們?yōu)榈氖俏覀兡軌蝽樌ㄟ^(guò)。因?yàn)槲覀兙鸵厴I(yè)了。還有一桶水也要帶過(guò)去，水是不能流出來(lái)的。深呼吸，就開(kāi)始慢慢攀沿，當(dāng)我走到一半的時(shí)候，腳在發(fā)抖，感覺(jué)自己要掉下去了。如果沒(méi)有保險(xiǎn)繩掉下來(lái)就是粉身碎骨。第二個(gè)項(xiàng)目是考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)的凝聚力，十個(gè)人用繩子綁住一個(gè)小鼓敲排球，哪個(gè)隊(duì)敲的最多就是勝利，最后一名的要燒掉隊(duì)旗，小隊(duì)消失，在這個(gè)項(xiàng)目我們失敗了，而且我們的隊(duì)長(zhǎng)隊(duì)秘還因此體罰做俯臥撐。然而現(xiàn)在我覺(jué)得我是幸運(yùn)的，因?yàn)槲椰F(xiàn)在站在了公司這個(gè)巨人的肩膀上，公司給予我一個(gè)偉大的平臺(tái)，給我一個(gè)展翅翱翔的機(jī)會(huì)。有了樹(shù)，才會(huì)有和諧美麗的大自然；有了樹(shù)，才有清爽、新鮮的空氣。這不正是現(xiàn)實(shí)工作中需要去體驗(yàn)和運(yùn)用的嗎？3．團(tuán)隊(duì)，不是群體，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須具備團(tuán)結(jié)、信任與協(xié)作。剛開(kāi)始，大家都認(rèn)為這是很難完成而且比較危險(xiǎn)的任務(wù)，估計(jì)需要半個(gè)小時(shí)，甚至一個(gè)小時(shí)才能全部通過(guò)。放下所有的疲憊只為迎接明天新的挑戰(zhàn)，各自炊煙。目的在于活躍團(tuán)隊(duì)氣氛、增進(jìn)員工之間友誼、提高員工積極性、豐富企業(yè)文化、增強(qiáng)員工的環(huán)保意識(shí)和團(tuán)隊(duì)凝聚力、提倡低碳生活。勝利的再接再厲；失敗的吸取教訓(xùn)，從頭再來(lái)。二、團(tuán)隊(duì)需要合作“鼓舞人心”這個(gè)活動(dòng)考驗(yàn)了大家的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，每一個(gè)連在鼓上的繩子，都能決定下一次擊球時(shí)，球的偏轉(zhuǎn)方向和偏離距離。離開(kāi)了拓展訓(xùn)練場(chǎng)，回到了更為廣闊的工作環(huán)境，只要我們帶著“四個(gè)凡事”和團(tuán)隊(duì)的精神，把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，就沒(méi)有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒(méi)有解決不了的難題，相信我們的明天會(huì)更加美好！篇二：戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)8月27號(hào)，風(fēng)和日麗，經(jīng)過(guò)人力資源部連日來(lái)的策劃和組織，公司30多名員工來(lái)到蘇州西山，開(kāi)始了為期一天的拓展訓(xùn)練。很快，30分鐘的游戲時(shí)間結(jié)束了。站在空中，猶豫不決，腿有些顫抖，心里浮現(xiàn)著出現(xiàn)失誤的景象：步子不夠大，踩空了怎么辦，或者步子夠大，但沒(méi)有踩到對(duì)面的木板上怎么辦？恐懼和困難在我的想象中不斷的放大?！皟筛绢^，十根繩子”的“有軌電車(chē)”放在眼前時(shí)，怎么都無(wú)法相信我可以讓它動(dòng)起來(lái)，更別提倒著開(kāi)“車(chē)”。短短兩天的野外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，而內(nèi)心依然為之澎湃，激情依然因其延續(xù)。但我認(rèn)為我們只有在遵守規(guī)則和調(diào)整好心態(tài)的前提下才能去完成每個(gè)項(xiàng)目，訓(xùn)練中是這樣，生活中是如此，工作同樣需要，它們是一切項(xiàng)目的基礎(chǔ)，也是成功保證。如果我們將這種精神用于工作當(dāng)中，那么我們還有什么困難不能克服，什么艱難險(xiǎn)阻不能戰(zhàn)勝呢。一次新的自我超越、團(tuán)隊(duì)熔煉，使我感慨萬(wàn)千：伙伴們愛(ài)的呼喚，“準(zhǔn)備好了”，簡(jiǎn)短的話語(yǔ)，可是在信任背摔，在站臺(tái)上，在一無(wú)依靠的周?chē)诳床坏酵聜兪煜っ婵椎哪且豢?，這呼喚是生命與生命的交錯(cuò)，是生命與生命的凱歌，是生命與生命的交融，是生命與生命的相容，更是生命與心靈的合二為一；是支持，是鼓勵(lì)，是信任，是感動(dòng)，是我們更不能用語(yǔ)言形容的相通！是集體的 力量，是團(tuán)隊(duì)的精神，是大家同舟共濟(jì)的再現(xiàn)。這些項(xiàng)目都是對(duì)團(tuán)隊(duì)高度和諧的考驗(yàn)，成功了那是智慧、創(chuàng)新和齊心協(xié)力、共同奮進(jìn)的表現(xiàn)。我更加堅(jiān)信經(jīng)過(guò)此次培訓(xùn)，在以后的工作和生活中，將會(huì)更有自信，更有激情。我們的進(jìn)行每一個(gè)項(xiàng)目都是在給我們宣貫宜化文化，使自己更加深信宜化文化是完全可以復(fù)制的，可以滲透到我們工作生活的方方面面。其實(shí)，我們的工作當(dāng)中經(jīng)常面臨著“電網(wǎng)”等問(wèn)題，只要我們充分運(yùn)用好“六大任務(wù)，七大法寶”，集思廣益，充分的發(fā)揮每個(gè)人的潛能，就一定能把宏豐公司打造成中原大地的一顆閃閃的紅星。有些事情，看起來(lái)容易，做起來(lái)卻很難；有的看起來(lái)很危險(xiǎn)，其實(shí)沒(méi)有那么危險(xiǎn)，看似不可能辦到的事情，只要努力去體驗(yàn)，去實(shí)踐，就能撥開(kāi)假面目，露出真面目，只要敢于跨出第一步，超越只是一步之遙，那么就成功了一半。當(dāng)我站在跳臺(tái)上開(kāi)口詢問(wèn)我臺(tái)下的隊(duì)友:“我準(zhǔn)備好了，我要跳了，你們準(zhǔn)備好了嗎”的時(shí)候，在他們還沒(méi)有回答的一瞬間我就已經(jīng)完全信任他們了，因?yàn)槲覍?duì)隊(duì)友的信任來(lái)自內(nèi)心的交流。我非常榮幸自己能夠有機(jī)會(huì)參加這次野外拓展培訓(xùn)，作為一名群團(tuán)干部，一名宜化文化的傳播者，宜化精神文明的實(shí)踐者,弘揚(yáng)者，經(jīng)過(guò)此次培訓(xùn)，使我認(rèn)識(shí)到宜化文化完全是可以復(fù)制的，它在我們的日常工作生活中無(wú)處不在。“我為人人，人人為我”，對(duì)待幫助自己的人，要有感恩的心，學(xué)會(huì)幫助別人，才會(huì)被別人幫助。當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)在全體伙伴面前做到40多個(gè)時(shí)，體力已經(jīng)透支汗水濕透衣背，每一都是那么的艱難，每一次動(dòng)作都那么揪心、牽動(dòng)大家的心，隊(duì)長(zhǎng)撐起時(shí)用盡全力，放下時(shí)臉?biāo)さ缴惩辽?，臉上沾滿汗水和沙子，此時(shí)此刻很多人流淚了。每個(gè)游戲都會(huì)遇到很多困難，面對(duì)“不可能”完成的任務(wù)，我們都沒(méi)有選擇放棄和退縮，因?yàn)槊總€(gè)隊(duì)員都相信，只要依靠團(tuán)隊(duì)的力量，就一定能戰(zhàn)勝困難?？雌饋?lái)很難很恐懼的事，其實(shí)并沒(méi)有想象中那么可怕。我更加堅(jiān)信經(jīng)過(guò)此次培訓(xùn)，在以后的工作和生活中，將會(huì)更有自信，更有激情。拓展訓(xùn)練項(xiàng)目:海中游泳沖刺在跳海環(huán)節(jié)中大部分伙伴都不會(huì)游泳，每個(gè)人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感，這是一次極大的心里挑戰(zhàn)。只能慢慢的站好，深深的呼吸，不斷的鼓勵(lì)自己，相信自己一定能行。拓展訓(xùn)練項(xiàng)目:荒島逃生在兩棵樹(shù)之間掛著一張繩子做的長(zhǎng)方形，要求每個(gè)人逐一從長(zhǎng)方形格子過(guò)去，身體的任何部分(包括頭發(fā)、衣襟)都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。雖然通過(guò)的過(guò)程很艱難，但是進(jìn)行了嚴(yán)密的分工，有人指揮，有人幫助、有人監(jiān)護(hù)，“抱、抬、托、舉”，各種手段都用上了，僅用12多分鐘我們順利完成了任務(wù)。也不要以為你勢(shì)單力孤，有了團(tuán)隊(duì)，你也許什么都行!在這次的野外拓展訓(xùn)練中，讓我受益非淺，所做的每個(gè)項(xiàng)目都有驚無(wú)險(xiǎn)，但需要的是參與者的勇氣和自信、大家的合作、集體的智慧。在風(fēng)景秀美的新鄉(xiāng)八里溝景區(qū)進(jìn)行的此次野外拓展培訓(xùn)，用非常直接的方式把我們與家人，與同事，與領(lǐng)導(dǎo)的距離拉的更近了，我也更加迫切地感受到宜化大家庭的溫暖，團(tuán)結(jié)的力量及宏豐這個(gè)團(tuán)隊(duì)的強(qiáng)大生命力和戰(zhàn)斗力。因?yàn)樾湃危晕覀円粺o(wú)閃失，因?yàn)樾湃?，團(tuán)隊(duì)里的每一個(gè)人都感受到遇到困難時(shí)而被保護(hù)的溫暖，更因?yàn)樾湃?，所有人?huì)覺(jué)得團(tuán)隊(duì)間的溫暖是撫慰心靈的最佳良藥。我們不能只為小家，各忙各的，忽視我們團(tuán)隊(duì)的共同目標(biāo)，那么我們的團(tuán)隊(duì)就只是名存，就會(huì)出現(xiàn)混亂。自己的內(nèi)心深處還有另一種感恩，感恩公司給了我這樣的機(jī)會(huì)，感謝宏豐，感謝宜化吸納了一個(gè)稚嫩的自己，感謝宜化文化給了我思想上的啟迪，使我從思想上重新認(rèn)識(shí)了自己，認(rèn)識(shí)了社會(huì)。過(guò)去，我只想要得到團(tuán)隊(duì)的信任，現(xiàn)在我才知道信任團(tuán)隊(duì)才更加重要。在訓(xùn)練中我們由相互認(rèn)識(shí)到相互信任，彼此協(xié)作，共同奮力完成團(tuán)隊(duì)任務(wù)?！靶湃伪乘ぁ笔顷?duì)友用自己堅(jiān)實(shí)的臂膀架