輪滑社會(huì)實(shí)踐心得(存儲(chǔ)版)
【正文】 機(jī)、情緒、運(yùn)動(dòng)能力、意志努力、興趣等都是影響學(xué)生心理負(fù)荷的重要因素。此時(shí)可進(jìn)行輪滑課的新授教材或是一定難度的教學(xué)內(nèi)容，學(xué)生比較容易進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，便于接受和掌握教學(xué)內(nèi)容。否則，由于過(guò)多的教學(xué)內(nèi)容和過(guò)大的難度，將導(dǎo)致學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)過(guò)重，易造成心理疲勞，產(chǎn)生保護(hù)性抑制，造成欲速則不達(dá)的后果。一開(kāi)始我?guī)У哪莻€(gè)班的學(xué)員都是很調(diào)皮的，他們學(xué)了一會(huì)兒就想去干其他的事情，這樣的情況讓我拿他們沒(méi)有什么辦法，于是我就想也了一個(gè)很好的辦法：上班節(jié)課教他們?nèi)绾翁げ剑绾嗡さ沽俗约赫酒饋?lái)、以及如何S行過(guò)樁，而下半節(jié)課就跟他們玩游戲，但是如果每晚玩相同的游戲?qū)W員會(huì)膩的，于是，每天給他們玩不同的游戲，有時(shí)候我們?cè)谝黄鹜婊疖嚴(yán)?，有時(shí)候玩穿著鞋子撿杯子比賽。因此，他們不會(huì)懶惰。這次的社會(huì)實(shí)踐讓我受益匪淺，學(xué)到了很多，也了解了很多，從中我明白了一個(gè)基本的道理，一份真心，加一份耐心，加一份專心，加一份動(dòng)力，再加上自己扎實(shí)的溝通能力是一個(gè)好的人才必備的東西。城市孩子缺少像農(nóng)村孩子那樣多的吃苦機(jī)會(huì)，我認(rèn)為這是一種遺憾。但他們的學(xué)習(xí)都很自覺(jué)。而我的教學(xué)方法主要是練習(xí)動(dòng)作與游戲相結(jié)合，因?yàn)槲規(guī)У陌嗍浅跫?jí)班，這些初級(jí)班的學(xué)員是那些剛剛買鞋子的，有些連站也站不起來(lái)的。在輪滑課的教學(xué)內(nèi)容安排上，既要遵循大綱，每個(gè)輪滑俱樂(lè)部都會(huì)有自己的教學(xué)大綱，當(dāng)然廣州市旋風(fēng)輪滑俱樂(lè)部也不會(huì)例外，而且廣州市旋風(fēng)輪滑俱樂(lè)部的教學(xué)大綱非常完整。在輪滑課準(zhǔn)備部分，應(yīng)結(jié)合學(xué)生輪滑的實(shí)際水平和心理特點(diǎn)，采用多種教學(xué)手段；陸上、游戲性或競(jìng)賽性的方法，激活學(xué)生心理潛能，形成良好積極的學(xué)習(xí)心境，充分做好心理準(zhǔn)備。從運(yùn)動(dòng)心理學(xué)角度看，通常學(xué)生在輪滑課產(chǎn)生的心理負(fù)荷被人們理解為：“學(xué)生在輪滑課學(xué)習(xí)過(guò)程，由各種與教學(xué)有關(guān)的外部刺激所引起的一種內(nèi)部心理壓力和負(fù)擔(dān)，它取決于外部刺激的強(qiáng)度和學(xué)生個(gè)體心理的承受能力。其實(shí)廣州的住宿條件和佛山并無(wú)兩樣，為此我們決定搬到廣州校區(qū)去住。在那里有晚睡的人也有早起的人，我們?cè)谶@種情況下就只能晚睡早起了。我們的工作相對(duì)于其他工作來(lái)是比較輕松的那種的多了，因?yàn)槲覀兩习嗟臅r(shí)間是下午五點(diǎn)到晚上九點(diǎn)。這是我自開(kāi)學(xué)以來(lái)找到的第一份社會(huì)兼職工作。端正學(xué)習(xí)態(tài)度：學(xué)生要具有自覺(jué)認(rèn)真的學(xué)習(xí)精神，對(duì)于自我動(dòng)作要求要明確，要盡力去做動(dòng)作,并且一次做的比一次更好，一次溜的比一次更快。另外用很深的弧線壓刃，也可以增加步法的多樣化。雖然在游戲中我們的輪滑水平可能得不到提高，但是會(huì)大大的提升同學(xué)們尤其是新手對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)，這個(gè)環(huán)節(jié)是值得繼續(xù)發(fā)揚(yáng)的。要想實(shí)現(xiàn)“每天鍛煉一小時(shí)”，前提是有一個(gè)理由讓同學(xué)們愛(ài)上一項(xiàng)或幾項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)中互相鼓勵(lì)、互幫互學(xué)、互相關(guān)愛(ài)的場(chǎng)面層出不窮。與此同時(shí)，我也做好了安全防護(hù)的工作，強(qiáng)調(diào)學(xué)生在活動(dòng)時(shí)做好安全措施，帶好護(hù)具，并親自檢查是否牢靠，無(wú)護(hù)具的堅(jiān)決制止其做高難的動(dòng)作。補(bǔ)課結(jié)束了，他們開(kāi)心，我也很開(kāi)心。在工作上，我更加深刻的體會(huì)到了責(zé)任感，不管我們以后做什么工作，責(zé)任感是任何一個(gè)人做好工作的前提，雖然我干 的都是體力活會(huì)很累，但是每一天我過(guò)的都很充實(shí)，在教學(xué)生輪滑的過(guò)程中我既鍛煉了自己又提升了自己的耐力，為我以后更好的工作做了很好的準(zhǔn)備，我很喜歡這份工作；我更加的堅(jiān)信對(duì)人真誠(chéng)的重要性，己所不欲勿施于人，換位思考，都是我們大學(xué)生邁入社會(huì)所必須要學(xué)會(huì)和擁有的，每一天都用真誠(chéng)的微笑迎來(lái)每 一個(gè)來(lái)此鍛煉的人，然后用誠(chéng)摯的揮手向每一個(gè)人告別。一個(gè)多月來(lái)的社會(huì)實(shí)踐工作，記得剛開(kāi)始的一周每天晚上回去后腳都會(huì)累的酸痛，渾身軟軟的無(wú)力氣，但是我告訴自己這是過(guò)度期，過(guò)了這幾天就會(huì)好了。二：社會(huì)實(shí)踐的過(guò)程我工作的地方就在我們學(xué)校附近的北橋公園，工作的大體時(shí)間是每天晚上的八點(diǎn)至晚上九點(diǎn)半，日常的主要工作是教39歲的小孩子輪滑的基本要領(lǐng)，并且負(fù)責(zé)向孩子的家長(zhǎng)們介紹直排輪輪滑的優(yōu)點(diǎn)，另外對(duì)初學(xué)者進(jìn)行指導(dǎo)示范。在日常生活上，我真實(shí)的體會(huì)到了掙錢的不容易，我學(xué)會(huì)了節(jié)儉，怎么做可以最省錢，買到物美價(jià)廉的食物與東西，不該花的就盡量不花。小朋友們開(kāi)心的學(xué)，我開(kāi)心的教。學(xué)習(xí)基礎(chǔ)動(dòng)作：v字站立、v字踏步、踏步轉(zhuǎn)身，單腳滑行、弓步滑行和一字步滑行、學(xué)習(xí)習(xí)近平衡剎車、踩韌（內(nèi)韌）滑行、a字轉(zhuǎn)彎、練習(xí)雙蹬技術(shù)提高速度。輪滑活動(dòng)培養(yǎng)了學(xué)生的集體主義和團(tuán)結(jié)友愛(ài)協(xié)作精神。同時(shí)，“懶癌”所造成的后果就是同學(xué)們的身體素質(zhì)越來(lái)越差，這種后果在體育課考試的1800/2000米中就完完全全的凸顯出來(lái)了。在這學(xué)期的輪滑課中，老師在教我們常
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