人教版生物八下評(píng)價(jià)自己的健康狀況同步測(cè)試(存儲(chǔ)版)
【正文】 我能原諒別人的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤。 2 請(qǐng)將下列健康狀況的項(xiàng)目進(jìn)行分類，將號(hào)碼填在每一項(xiàng)的后面。 注意 問(wèn)題提示： 重點(diǎn) 評(píng)價(jià)自己的健康狀況，全面理解健康的定義，認(rèn)識(shí)心理健康對(duì)個(gè)體健康的重要意義。 ③ 保持＿＿＿＿＿＿。 ④具備積極向上的＿＿＿＿＿＿。 難點(diǎn) 學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒 基礎(chǔ)知識(shí)過(guò)關(guān) 一、 選擇題 下列各種方法中，不能排解壓力的方法是（ ） A、通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)放松自己 B、與好朋友談?wù)劊业胶玫慕鉀Q辦法 C、翻閱資料，找到好的解決辦法 D、與他人大吵大鬧一場(chǎng) 下列各項(xiàng)中，評(píng)價(jià)身體健康的是（ ） A、我的體重在正常范圍內(nèi) B、我至少有一個(gè)好朋友 C、我喜歡彈鋼琴 D、我積極參加集體活動(dòng) 下列促進(jìn)健康的基本原則中，哪些是錯(cuò)誤的（ ） ① 了解身體的結(jié)構(gòu)和功能 ②睡眠很好，保持樂(lè)觀的生活態(tài)度 ③ 早餐可吃可不吃 ④ 每日讀書(shū)，不喜歡運(yùn)動(dòng) ⑤ 建立良好的人際關(guān)系 ⑥ 大多數(shù)時(shí)候感到心情愉快 A、 ① ② B、 ③ ④ C、 ⑤ ⑥ D、 ① ⑤ 下列各項(xiàng)中，哪一個(gè)人的健康狀況最理想（ ） A、對(duì)人生悲觀失望，不存在任何幻想的小華 B、沒(méi)有生病，但精神萎靡不振的阿菊 C、雖然沒(méi)錢，但樂(lè)于助人的小紅 D、為了達(dá)到目的而不擇手段的小明 下列調(diào)節(jié)情緒的方式中，不宜采用的是（ ） A、在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合哭一場(chǎng) B、向老師和父母傾訴 C、破壞物品出氣 D、放聲歌唱 小強(qiáng)同學(xué)的文具盒丟了，老師和同學(xué)懷疑是小明
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