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素拓活動(dòng)(存儲(chǔ)版)

2025-10-16 12:27上一頁面

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【正文】 就可以開始布置地雷陣了。我們這時(shí)需要的是一個(gè)圓,一個(gè)聯(lián)系著大家,能讓大家朝著一個(gè)統(tǒng)一方向滾動(dòng)前進(jìn)的圓。參賽人員:每隊(duì)六人場(chǎng)地要求:一片空曠的大場(chǎng)地比賽賽距:30米需要道具:小地毯(報(bào)紙或者毛巾布等)競(jìng)賽方法:每隊(duì)派6人上場(chǎng),賽道兩頭各一組,站在起點(diǎn)的A組手持四塊“小地毯”,由第一名隊(duì)員向前搭放“小地毯”,第三個(gè)隊(duì)員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個(gè)隊(duì)員,三人踩著“小地毯”前進(jìn)30米,其距離為30米(以一籃球場(chǎng)寬為準(zhǔn),來回一次),要求腳不能觸地,且道具制作者應(yīng)該盡量把地毯做得偏小,增加比賽難度。(3)本輪比賽第一名的組獲得獎(jiǎng)品。速記名字每個(gè)成員用2分鐘的時(shí)間介紹自己,說出自己的基本信息,可涉及生活興趣愛好,等所有的成員介紹完后,由主持人給大家5分鐘的時(shí)間記憶、交流,然后由主持人隨意點(diǎn)2人來說出彼此的信息,沒完成的受到懲罰,懲罰方式為自己的才藝表演。撞人游戲(按時(shí)間具體情況考慮)兩組合并,三人一小隊(duì),可自由組合,可隨機(jī)分組,三個(gè)人背對(duì)背牽著手,一組為撞方,剩下的組為躲避方,一旦躲避方被撞上,則變?yōu)樽卜剑敝寥砍蔀槎惚芊綖橹?。也為了讓小珍珠結(jié)識(shí)更多的珍珠生和更多的同齡伙伴,體會(huì)到石大珍珠大家庭的溫暖,增進(jìn)珍珠之間的感情。每輪完畢后,都會(huì)給出3分鐘討論時(shí)間。每次游戲后有3分鐘思考時(shí)間。記分表一輪二輪三輪四輪五輪總分一組二組三組四組活動(dòng)目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力!活動(dòng)三:激情四射(由激情鼓掌和激情升級(jí)組成)活動(dòng)器材:秒表激情鼓掌操作事項(xiàng):說“我”,胸前拍掌一下,邊說邊拍?;顒?dòng)四:在一起活動(dòng)器材:無操作事項(xiàng):每組成員先圍成一個(gè)圈,商量出自己隊(duì)的隊(duì)歌,要求組內(nèi)每個(gè)成員一定要會(huì)。教練可引導(dǎo)其他隊(duì)唱他的隊(duì)歌,烘托搞笑氣氛。――定向主題活動(dòng)流程――13:3014:00參加活動(dòng)人員在指定地點(diǎn)集合;914:0014:30活動(dòng)熱身、破冰,分發(fā)定向活動(dòng)相關(guān)器材;14:3015:00定向運(yùn)動(dòng)規(guī)則、專業(yè)知識(shí)講解,地圖、指北針及器材使用講解;15:0016:30合力制勝、定向團(tuán)隊(duì)賽;16:3017:00定向活動(dòng)總結(jié),拍照留念;其他注意事項(xiàng):一、地圖地圖為激光打印,按照國際IS0制圖標(biāo)準(zhǔn)制作。從而全面明確和認(rèn)同組織目標(biāo),合理利用人力資源,也進(jìn)一步增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力,樹立相互支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí),改善人際關(guān)系,形成積極向上的組織氛圍,促進(jìn)組織內(nèi)部的溝通與交流,挖掘員工在工作上更多的潛能,形成從容有序的團(tuán)隊(duì)合作風(fēng)格。取得成功的秘訣在于:集體智慧、密切協(xié)同、信心,更重要的是,出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)不要互相抱怨。看到有器材損壞,或有他人破壞器材時(shí),請(qǐng)立即通知活動(dòng)工作人員。若比賽時(shí)間已經(jīng)終止,還未返回終點(diǎn)的賽員,返回到終點(diǎn)并打終點(diǎn)站。選擇點(diǎn):團(tuán)隊(duì)中至少一名選手到訪的檢查點(diǎn)。素拓活動(dòng)策劃書13活動(dòng)主題:相互配合是共同進(jìn)步的橋梁活動(dòng)目的與價(jià)值:培養(yǎng)各個(gè)班級(jí)宣委與組委的配合能力,提高集體意識(shí),提高對(duì)生活趣味的探索,并將這種拓展集體素質(zhì)的氛圍帶到班級(jí)中活動(dòng)對(duì)象:電院各班級(jí)宣傳與組織委員活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn):本周三中午12點(diǎn)半,大操場(chǎng)南側(cè)活動(dòng)內(nèi)容:蘋果做完蘿卜做活動(dòng)流程流程:活動(dòng)前期:1.確定負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的人2.提前將所有參加活動(dòng)者分成兩人一組(每班的宣傳委員與組織委員)兩隊(duì),每隊(duì)10組左右,電氣1—6班加電氣10實(shí)驗(yàn)班為第一隊(duì),電氣7—13班為第二隊(duì),其余的39。)(4)醫(yī)務(wù)員:負(fù)責(zé)管理醫(yī)務(wù)藥品(如創(chuàng)可貼,酒精清水等)最好請(qǐng)一名校醫(yī),預(yù)防突發(fā)事件的發(fā)生。橋的這一端,可能是困難重重,而越過斷橋到達(dá)另一端后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的潛能,感悟到心理素質(zhì)有了很大的提升。同時(shí),還能鍛煉隊(duì)員的協(xié)調(diào)力、靈活力和反應(yīng)力。要求:每隊(duì)派出五名隊(duì)員,并且排好出場(chǎng)順序,每隊(duì)的第一名出場(chǎng)隊(duì)員一起比賽,并開始計(jì)時(shí),中途掉落或棄權(quán)這都視為失敗。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):成功一名加3分,棄權(quán)或摔地的算失敗。(三)獲獎(jiǎng)安排勘勵(lì)總分第一的隊(duì)伍,頒發(fā)獎(jiǎng)狀。與此同時(shí)部長也開始寫策劃案。 — 進(jìn)行最后一次的審查,以防出現(xiàn)差錯(cuò)。13:30左右進(jìn)行下午的第一個(gè)小 游戲:保護(hù)女王。游戲可在一個(gè)15米長的`規(guī)定賽道內(nèi)進(jìn)行,每組4位選手每隔5米站一個(gè)人,起點(diǎn)處部門其他成員幫忙將水倒入第一位選手杯中,在終點(diǎn)處再放一個(gè)紙杯(由生活部成員拿著)。交換氣球后,搭檔夾著氣球跳回起始線。(1)游戲名稱:姿勢(shì)復(fù)制機(jī)(2)游戲道具:無(3)游戲經(jīng)費(fèi):。讓第一位帶球的隊(duì)員把氣球放在膝蓋之間,并且放好之后,手不能再碰氣球。初賽分兩輪,第一輪四組比賽,第二輪三組比賽。獎(jiǎng)品:1袋小面包11:00左右中場(chǎng)休息,大家可以在草地上休息吃午餐表演節(jié)目。將游戲道具全部置辦完畢。 — 部長綜合整理部員的小游戲方案,再對(duì)小游戲方案進(jìn)行修改與補(bǔ)充。項(xiàng)目的主要啟示:突破思維定勢(shì),尋找更好的解決辦法,團(tuán)隊(duì)就沒有完成不了的任務(wù);團(tuán)隊(duì)中的奉獻(xiàn)精神,是面對(duì)挑戰(zhàn),戰(zhàn)勝困難,獲得成就的基礎(chǔ);完成此項(xiàng)目后,尤其是最后一個(gè)人攀爬上去的時(shí)候,我們會(huì)用自己的判斷和經(jīng)驗(yàn)來否定一些看似不可能的事情。信任背摔這個(gè)項(xiàng)目,個(gè)人要站在高臺(tái)上,背向隊(duì)友直挺倒下;隊(duì)友們?cè)谂_(tái)下,會(huì)用手織成保護(hù)網(wǎng)來保護(hù)。這個(gè)項(xiàng)目難度較大,能考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)配合能力,也能掌握?qǐng)F(tuán)隊(duì)成員平時(shí)的默契程度,特別是臨機(jī)處理各種情況的能力?;顒?dòng)意義:這是一個(gè)典型的團(tuán)隊(duì)合力挑戰(zhàn)項(xiàng)目,舉二人或三人之力,在晃動(dòng)較大且僅有10公分寬的階梯上,僅利用一條套繩在規(guī)定的時(shí)間到達(dá)天梯的頂點(diǎn)。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):沒成功一名成員加5分,最后此次項(xiàng)目總分相加。(費(fèi)用基本按人數(shù)收費(fèi)大約30~50元每人,安全器械和專業(yè)指導(dǎo)老師費(fèi)用均包括在內(nèi))工作人員安排(1)計(jì)時(shí)員(由辦公室出三名人員)(2)記分員2名(一名計(jì)分,一名監(jiān)督)(3)安保人員:4~6人(可以由技術(shù)部跟物業(yè)部選擇,要求力氣大,體形強(qiáng)壯者為宜。我們還要確定自己的位置,還要把握前進(jìn)的方向,還要實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo),還要奔波,追求,我們累,但快樂。★【定向需要器材】一張地圖一個(gè)指北針點(diǎn)標(biāo)旗針式/電子打卡計(jì)時(shí)系統(tǒng)定向賽規(guī)則:團(tuán)隊(duì)賽:比賽細(xì)則:本次比賽的路線由一定數(shù)量的必打點(diǎn)和選擇點(diǎn)組成。學(xué)員如果在比賽中意外受到傷害,請(qǐng)及時(shí)與工作人員聯(lián)系。6遵守時(shí)間:按時(shí)間在指定地點(diǎn)集合。因此,在目標(biāo)的完成過程中,需要每一個(gè)成員充分發(fā)揮自己的能力。四、總結(jié)定向拓展訓(xùn)練能告訴我們活動(dòng)的每一名員工:為什么您每天忙忙碌碌,可一天下來,卻發(fā)現(xiàn)好像沒有做什么?[目標(biāo)明確嗎?]員工有明確的工作任務(wù),也踏實(shí)努力,卻總不能大達(dá)成目標(biāo),為什么呢?[路線正確嗎?]很多工作需要大家分工協(xié)作,每人都有主意,聽誰的呢?[如何正確決策?]如何在工作中自我激勵(lì),自發(fā)自覺地完成任務(wù)?、活動(dòng)意義解說:作為參加者本人:認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心,克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力,啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,提高解決問題的能力;改善人際關(guān)系,學(xué)會(huì)關(guān)心和更融洽的與他人合作。注意活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)秩序的有序,友誼第一,并不是比賽!素拓活動(dòng)策劃書12★【主辦單位】***★【組織單位】★【活動(dòng)目的】利用定向運(yùn)動(dòng)的趣味性和競(jìng)技性,突出活動(dòng)主題;體驗(yàn)智力+體力獲勝的樂趣;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,提高解決問題的能力;培養(yǎng)參加者堅(jiān)持原則、遵守共同行為準(zhǔn)則的理念和加強(qiáng)工作的責(zé)任心;體驗(yàn)“努力/放棄”――“積極/消極”的心理學(xué)原理;啟發(fā)“挑戰(zhàn)自我,創(chuàng)造未來”的成功心理素質(zhì);理解團(tuán)隊(duì)目標(biāo)、團(tuán)隊(duì)使命及行為規(guī)則的重要性,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力;★【活動(dòng)宗旨】通過[野外+拓展+趣味+定向]的趣味定向主題活動(dòng),以新穎的形式,活潑的內(nèi)容,讓參與者在感受生活,愉悅身心,享受陽光的同時(shí),深刻體會(huì)定向運(yùn)動(dòng)向大家傳達(dá)的明確目標(biāo)、合理規(guī)劃、團(tuán)結(jié)合作的人生理念。若遲遲不能完成,教練可中斷游戲,組織討論。要求動(dòng)作一致,6不出聲,7大聲喊出“我們是一個(gè)人”,并且以yes/yeah結(jié)尾。時(shí)間到了之后各組必須把卡片翻轉(zhuǎn)過來扣在地上,并迅速離開,否則該輪成績無效。阿拉伯?dāng)?shù)字一一對(duì)應(yīng),每張卡片均可以從圖片的音、形、意及其產(chǎn)生的聯(lián)想獲得)。第二輪菱形。三、活動(dòng)目的:本次活動(dòng)主要是為了讓不同中學(xué)來的珍珠生們彼此認(rèn)識(shí),彼此熟悉,彼此了解。對(duì)別人猜疑的人,是難以獲得別人的信任的。2)物力資源:繩子40米活動(dòng)流程(一) 前期安排:a) 統(tǒng)計(jì)成員的名單,并且通知到人,確定能夠參加活動(dòng)的名單 b) 由培訓(xùn)實(shí)踐部提前布置場(chǎng)地并派人準(zhǔn)備相應(yīng)的活動(dòng)道具及飲用水、常用藥等c) 確定主持人、攝影人員并確定設(shè)備無故障活動(dòng)在4點(diǎn)整正式開始由主持人致辭并宣布活動(dòng)開始(二)游戲環(huán)節(jié):社團(tuán)預(yù)計(jì)40人左右,先報(bào)數(shù)一到四,分為四個(gè)組,天山協(xié)會(huì)和自律隊(duì)的為一組,共五組,大學(xué)學(xué)生會(huì)民族部分離出來單獨(dú)報(bào)數(shù),均分到一到五組中,各組分配一名組織者。(2)、比賽過程中只要有腳觸地的情況,均視為犯規(guī)。我們決定20xx年10月2日下午2點(diǎn)30在成都市龍泉驛區(qū)桃花源別墅 ,成都聚會(huì)玩家別墅舉行成都理工大學(xué)XX班的素拓活動(dòng)。 小項(xiàng)目(活動(dòng)間隙可穿插一些小活動(dòng))解手鏈規(guī)則:所有的隊(duì)員手牽手結(jié)成了一張網(wǎng)。讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。(1)通過拓展活動(dòng),在集體內(nèi)部營造親情化的氛圍,增進(jìn)集體內(nèi)以及 同學(xué)之間的信任感、責(zé)任感,從而改善和增進(jìn)集體內(nèi)各成員的人際關(guān)系;(2)在活動(dòng)過程中,激發(fā)各團(tuán)隊(duì)成員的進(jìn)取精神,培養(yǎng)成員的領(lǐng)導(dǎo)意識(shí)與管理才能,為在將來的工作成為一名主動(dòng)而積極的研究生會(huì)成員打下基礎(chǔ);(3)依靠各種拓展項(xiàng)目,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部、團(tuán)隊(duì)間的溝通與協(xié)作能力,鍛煉團(tuán)隊(duì)面對(duì)機(jī)遇與挑戰(zhàn)時(shí)的反應(yīng)與應(yīng)對(duì)方式;二、活動(dòng)主題團(tuán)結(jié) 友誼合作拼搏三、活動(dòng)總流程(一)活動(dòng)時(shí)間20xx年11月3日下午(二)活動(dòng)地點(diǎn)北區(qū)排球場(chǎng)(三)活動(dòng)對(duì)象中國海洋大學(xué)研究生學(xué)生會(huì)(四)活動(dòng)項(xiàng)目活動(dòng)破冰環(huán)節(jié):活動(dòng)軀體、金錢游戲、大樹與松鼠 (懲罰措施)團(tuán)隊(duì)建設(shè):隊(duì)長、隊(duì)秘、隊(duì)名、隊(duì)徽、口號(hào)、隊(duì)歌、隊(duì)塑、隊(duì)旗活動(dòng)項(xiàng)目:大項(xiàng)目(四個(gè)小隊(duì)每隊(duì)進(jìn)行一個(gè)項(xiàng)目,之后交換,具體情況視活動(dòng)時(shí)間而定)信任背摔規(guī)則:,為了防止摔下去時(shí)手臂傷人,要將雙手綁在自已胸前,然后背朝墻下,身體站直,直挺挺地向后倒下去。六、活動(dòng)注意事項(xiàng)及其預(yù)防措施,在活動(dòng)前對(duì)同學(xué)們認(rèn)真講解。(三)后期工作39。三、活動(dòng)主題友誼合作拼搏創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)四、活動(dòng)內(nèi)容:12月:校內(nèi)以及校外空?qǐng)龅兀荷虒W(xué)院15級(jí)、16級(jí)本科生學(xué)生干部:室外活動(dòng)四、活動(dòng)流程(一)前期準(zhǔn)備,分工。使員工充分認(rèn)識(shí)統(tǒng)一指揮的意義與重要作用,體會(huì)團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)技巧及角色的合理分配與運(yùn)用,學(xué)習(xí)群體決策的方法和意義。附件2:活動(dòng)會(huì)務(wù)分工附件3:各組人員名單(字體加粗的為各組隊(duì)長)第一組至第五組名單附件4:一、活動(dòng)項(xiàng)目具體內(nèi)容(根據(jù)實(shí)際情況項(xiàng)目可能有所調(diào)整)破冰及團(tuán)隊(duì)建設(shè)培訓(xùn)目的:用特殊的形式加深隊(duì)員之間的相互了解,使團(tuán)隊(duì)成員“破冰和融合”,初步形成熱烈的團(tuán)隊(duì)氛圍,做為拓展活動(dòng)前的鋪墊。四、活動(dòng)對(duì)象和人數(shù)公司全體員工(大約320人)跟員工家屬(每位員工限帶家屬1人,家屬數(shù)量大約為100人);活動(dòng)費(fèi)用要求每位家屬出資50元,其他費(fèi)用由公司統(tǒng)一承包。記達(dá)到重點(diǎn)時(shí)所用的時(shí)間,取所用時(shí)最長的前三名進(jìn)入下一輪。項(xiàng)目目的:領(lǐng)導(dǎo)在實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)中的重要性,策劃、組織、協(xié)調(diào)是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的重要手段,有效的溝通是實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的必要條件,對(duì)“方法”的重新認(rèn)識(shí)。培訓(xùn)師喊:“松鼠”,大樹不動(dòng),扮演松鼠的就要鉆出來到別的大樹里,并且和大樹相互認(rèn)識(shí)介紹。六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算物品名 吸管 氣球 筆 總計(jì):17 元 單價(jià) 5 元/包 10 元/包 2 元/支 數(shù)量 1 1 1 總價(jià) 5元 10 元 2元 用途 游戲道具 游戲道具 游戲獎(jiǎng)勵(lì)七、活動(dòng)應(yīng)注意的問題及細(xì)節(jié)1. 注意天氣, 若是場(chǎng)地選在了戶外, 突然下雨的話可轉(zhuǎn)到開闊且沒雨的地帶 (如 15 教地下停車場(chǎng)) 。,讓大家說說游戲感想之類的,宣布游戲規(guī)則后開始第 三個(gè)游戲“正話反說” (10~20 分鐘)游戲目的:由于上兩個(gè)游戲比較“動(dòng)” ,所以現(xiàn)在進(jìn)行一個(gè)比較“靜”的游 戲,鍛煉大家的靈活性與應(yīng)變能力。失敗的隊(duì)伍可由獲勝隊(duì)選擇懲罰項(xiàng)目。將60張卡紙平放在地上(不重疊),20張紅色朝上,20張藍(lán)色朝上,20張黃色朝上。不成功的隊(duì)伍就淘汰,最后決出勝方。現(xiàn)場(chǎng)總共八個(gè)部門,除去一個(gè)不戰(zhàn)而勝隊(duì),其余六個(gè)部門分為兩組,進(jìn)行淘汰賽。最后勝利的部門可以直接進(jìn)入下一次游戲的決賽。(1)游戲名稱:銜杯競(jìng)走。9:30左右進(jìn)行第一個(gè)小游戲:銜杯競(jìng)走。主要考察各個(gè)游戲負(fù)責(zé)人對(duì)自己所負(fù)責(zé)游戲的熟知程度(不熟的加以督促),以及更加細(xì)節(jié)化的討論整個(gè)素質(zhì)拓展小游戲的39。八、前期準(zhǔn)備前期日程安排表日期安排事項(xiàng)備注 — 分配部員構(gòu)想素質(zhì)拓展活動(dòng)中的小游戲,每人 想一個(gè)。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):按時(shí)間的長短排名,第一名加20分第二名10分第三名5分,失敗的不予加分。通過這個(gè)項(xiàng)目,既能較好地強(qiáng)化他們的生理、心理素質(zhì),檢驗(yàn)他們面臨新的環(huán)境時(shí),相關(guān)動(dòng)作技能和技巧的運(yùn)用程度,又能通過攀登得到不同的人生感悟,有助于提高他們克服困難,戰(zhàn)勝自我,堅(jiān)定地向既定目標(biāo)前進(jìn)的39。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):每隊(duì)成功一組加10分活動(dòng)意義:兩個(gè)人分別站在鋼索上,手掌相合一步一步地走完越來越寬的鋼索之路。中途有一名隊(duì)員失敗或者棄權(quán),均為失敗。要求:每隊(duì)派出6名成員,進(jìn)行此個(gè)項(xiàng)目的比賽。二、主辦單位:山東建筑大學(xué)大學(xué)生活動(dòng)中心承辦單位:山東建筑大學(xué)大學(xué)生活動(dòng)中心辦公室三、活動(dòng)時(shí)間:20xx年5月16日四、活動(dòng)地點(diǎn):素質(zhì)拓展場(chǎng)地五、活動(dòng)流程(一)活動(dòng)前期準(zhǔn)備工作報(bào)名準(zhǔn)備工作(1)各部將參賽選手名單于5月7日之前上報(bào)到辦公室(2)統(tǒng)計(jì)名單進(jìn)行分組工作(隨機(jī)分組,每組14人)(3)分組情況于5月9日公布(包括所屬部門,聯(lián)系方式)各隊(duì)聯(lián)系
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