太極拳體育課心得大學(xué)生體育課總結(jié)[五篇](存儲版)
【正文】 ，還有這佛家的“禪”學(xué)思維。靜心，以修養(yǎng)德性；格物，以明察萬籟。另外，進入大學(xué)以后，生活上都是自理的，這樣就出現(xiàn)了很多同學(xué)經(jīng)常熬夜、抽煙、喝酒，而且我們還不經(jīng)常鍛煉，這就導(dǎo)致我們的身體素質(zhì)一年比一年差。首先，太極拳并不如我想象的那樣好學(xué)，它的每一個動作看似緩慢、簡單，其實有每一步的苛刻的要求。這就是我學(xué)習(xí)太極拳的兩點最重要的心得，不長，但是是自己的切身體會。這些益處，依我看來在今后的生活中會有極大的用處的，而太極拳，恰恰能鍛煉我們，讓我們掌握這些能力。選這門課一是因為學(xué)校要求我們每個學(xué)生都要學(xué)會太極拳，早晚的事，二是因為我本人對太極拳也還是很喜歡的，它是中國古典傳統(tǒng)文化中一脈相傳的一個經(jīng)典。此外，太極拳也是一種適應(yīng)性很廣的體育運動。在學(xué)習(xí)中，我們也是在學(xué)習(xí)者為人處事的道理，做事不應(yīng)該事事著急，要學(xué)會放松內(nèi)心，用冷靜的姿態(tài)來解決任何煩惱的問題。那么，作為一個大學(xué)生，就應(yīng)該好好地鍛煉身體，為了自己，也為了祖國的明天！第四篇：太極拳體育課總結(jié)姚建軍周一下午第六節(jié)體育課總結(jié)10151167李良輝這一學(xué)期我們系統(tǒng)學(xué)習(xí)了二十四式太極拳。另一個做飯的和尚聽見了，作一偈，不會寫字，他說，讓別人寫：菩提本無樹，心境亦非臺，本來無一物，何故惹塵埃。其次是逐漸悟到太極拳與國學(xué)的關(guān)系和淵源。那時的自己沒有生活中的各種煩躁，也沒有大喜沒有大悲，只有一個安安靜靜的自己。學(xué)習(xí)太極拳，是一份精神的蓄養(yǎng)和沉積，用以凈化人的心靈。可能對于我們這群90后，太極拳似乎還是記憶中的“少年張三豐”。大學(xué)體育課給了我們多樣性的選擇余地。每學(xué)期僅有短短的的十來節(jié)體育課，我或許只學(xué)到了太極拳的一點皮毛，也許我還僅僅只是停留在“模仿”的階段。從這一點來說，練習(xí)太極拳，也是對于我的一個學(xué)習(xí)和進步的過程。首先，非常幸運選上了李春蓮老師的養(yǎng)生課，因為在這一學(xué)期的太極拳學(xué)習(xí)中，我系統(tǒng)學(xué)習(xí)了二十四式太極拳，收獲頗大，對太極拳有了很深的認(rèn)識。學(xué)習(xí)太極拳，是一份精神的蓄養(yǎng)和沉積，用以凈化人的心靈。在張立臣老師
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