第三次健美操實(shí)踐課教案(存儲(chǔ)版)
【正文】 生理和心理的特點(diǎn),能夠充分調(diào)動(dòng)其參與體育鍛煉的積極性。在教學(xué)中采用鏡面示范、背面示范、側(cè)面示范相結(jié)合的原則。要求學(xué)生做到集合靜、齊、快，精神飽滿。收送體育器材。課堂小結(jié)。要求：認(rèn)真聽(tīng)、仔細(xì)觀察、積極思考，領(lǐng)悟各項(xiàng)技術(shù)內(nèi)容的要點(diǎn)。二、說(shuō)教法先講解后示范，提出本組合的重點(diǎn)、難點(diǎn)及要求。DX ——APS幅面設(shè)計(jì)，不能用于膠片相機(jī)和全幅數(shù)碼單反相機(jī)，像質(zhì)不低甚至更好，更輕巧 1755第五篇：水晶級(jí)健美操說(shuō)課教案水晶級(jí)健美操說(shuō)課教案一、說(shuō)教材教材簡(jiǎn)析我校本科健美操教學(xué)采用的是國(guó)家鍛煉標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定動(dòng)作《水晶級(jí)健美操》，本次課的授課內(nèi)容為水晶級(jí)健美操第五節(jié)內(nèi)容。鏡頭參數(shù)解釋以尼康鏡頭為例ED——超低色散；改善鏡頭的色散和提高明銳度及色彩表現(xiàn)，尼康看家本領(lǐng)之一。四．畫(huà)幅、焦距、視角之間的關(guān)系鏡頭系數(shù)：相對(duì)于135全畫(huà)幅的焦距系數(shù)，CCD/CMOS越小，相對(duì)于全畫(huà)幅的系數(shù)就越大景深和虛化景深是被拍攝物體的清晰范圍，不清晰的范圍叫做虛化。數(shù)碼單反相機(jī) 定義：數(shù)碼單反相機(jī)就是使用了單鏡頭反光結(jié)構(gòu)的數(shù)碼相機(jī)，簡(jiǎn)稱DSLR數(shù)碼單反相機(jī)的特點(diǎn)最大的特點(diǎn)就是擁有單反相機(jī)應(yīng)該有的一切功能非全畫(huà)幅的數(shù)碼單反的鏡頭，鏡頭規(guī)格和全幅鏡頭不同；數(shù)碼單反的感光度調(diào)節(jié)方便，高感光度低噪點(diǎn)，是高性能數(shù)碼單反的重要指標(biāo)；數(shù)碼單反的連拍功能；數(shù)碼單反的RAW格式，讓后期處理有廣闊的發(fā)揮余地；這是大多數(shù)小DC所不具有的。老師也經(jīng)常讓我們要放得開(kāi)，淋漓盡致地把拉丁的感覺(jué)發(fā)揮出來(lái)，無(wú)所顧及，在音樂(lè)中釋放身心，用音樂(lè)帶動(dòng)起的積極性與主動(dòng)性，盡情投入到音樂(lè)與健身中。在音樂(lè)伴奏下，教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行柔韌放松練習(xí)，口令提示。）觀看作業(yè)由每組負(fù)責(zé)的同學(xué)帶領(lǐng)迅速到達(dá)練習(xí)場(chǎng)地進(jìn)行練習(xí)。練習(xí)過(guò)程中，學(xué)會(huì)尊重并聽(tīng)取別人的意見(jiàn)，互幫互學(xué)，形成良好的團(tuán)隊(duì)合作精神。教師口令帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行完整動(dòng)作練習(xí)。在老師口令帶領(lǐng)下進(jìn)行練習(xí)。介紹健美操的基本步法、和簡(jiǎn)單動(dòng)作組合向?qū)W生介紹健美操的基本概念。健美操課教案課型新授課年級(jí)高一人數(shù)32人教師張影 教學(xué) 目標(biāo)1．運(yùn)動(dòng)參與：學(xué)生樂(lè)于參加健美操的學(xué)習(xí)，并在活動(dòng)中增強(qiáng)自信；2．運(yùn)動(dòng)技能：學(xué)習(xí)健美操動(dòng)作，掌握動(dòng)作與音樂(lè)的協(xié)調(diào)配合，提高技能； 3．身體健康：通過(guò)健美操的練習(xí)，提高學(xué)生的韻律感與協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)體能；4．心理健康：學(xué)生能充分展現(xiàn)自我，發(fā)揮自己的才能，在健美操的展示中，體驗(yàn)獲得成功的喜悅感，培養(yǎng)良好的自尊自信的心理健康素質(zhì)；5．社會(huì)適應(yīng)：通過(guò)各種形式的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神；學(xué)會(huì)尊重并聽(tīng)取別人意見(jiàn)，互幫互學(xué)，形成良好的團(tuán)隊(duì)合作精神。四、學(xué)情分析: 本次課的教學(xué)對(duì)象為高一女生，她們中一部分人很喜歡健美操，也有一小部分人可能不是很喜歡，加上所教的學(xué)生的健美操基礎(chǔ)很差，還有的同學(xué)從來(lái)沒(méi)有接觸過(guò)，怎么樣才能讓他們喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，以及在這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中獲得快樂(lè)，我想這是我要盡快解決的問(wèn)題，所以我所教的內(nèi)容都是從頭開(kāi)始，先從基本的步伐開(kāi)始，為了提高練習(xí)的興趣，我把基本的步伐串聯(lián)成簡(jiǎn)單的組合，并加入新元素，將新潮的健身房帶操方式帶入課堂，在教學(xué)中打破傳統(tǒng)教學(xué)方法陳舊；教學(xué)氣氛單調(diào)枯燥的局面；五、教學(xué)方法以因材施教為原則，采用從易到難，循序漸進(jìn)的教學(xué)方法，發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和積極性。2）集合整隊(duì)組織：學(xué)生成三列橫隊(duì)體操隊(duì)形站立 教法：A、教師集合整隊(duì) B、教師小結(jié)C、宣布下次課的教學(xué)內(nèi)容 D、回收器材第二篇：健美操課教案《健美操》說(shuō)課稿 張影尊敬的各位評(píng)委老師，大家好我是（26）號(hào)考生，今天我說(shuō)課的題目是健美操基本步法，下面我將從教材，學(xué)情，教法，學(xué)法，教學(xué)過(guò)程，預(yù)計(jì)目標(biāo)這8個(gè)方面進(jìn)行說(shuō)課。5）學(xué)生配樂(lè)將前面所學(xué)的步伐連起來(lái)練習(xí)兩次，教師鏡面示范，然后學(xué)生帶操練習(xí)兩次。注意：腳尖、腳跟落地圓滑。（2）復(fù)習(xí)芭蕾組合動(dòng)作（10分鐘）組織：學(xué)生成三列橫隊(duì)體操隊(duì)形站立 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲教法：1）學(xué)生配樂(lè)復(fù)習(xí)芭蕾組合動(dòng)作一次，教師鏡面示范，并觀察學(xué)生動(dòng)作。（3）情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生刻苦訓(xùn)練的優(yōu)良學(xué)風(fēng)。準(zhǔn)備操：A、頭部運(yùn)動(dòng)4X8拍B、肩部運(yùn)動(dòng)8X8拍 C、腰部運(yùn)動(dòng)8X8拍 D、俯背運(yùn)動(dòng)8X8拍 E、弓步壓腿8X8拍 F、仆步壓腿8X8拍基本部分（65分鐘）（1）正、側(cè)踢腿（10）組織：學(xué)生成三路縱隊(duì)站立教法：1）提問(wèn)正、側(cè)踢腿的動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生回答。4）再次強(qiáng)調(diào)出現(xiàn)的錯(cuò)誤，教師不示范再練習(xí)一次。3）彈踢腿跳：A、講解動(dòng)作要領(lǐng)，鏡面示范，學(xué)生跟做練習(xí)兩次。8）教師不示范學(xué)生練習(xí)兩次。教師在教學(xué)的同時(shí)滲入“團(tuán)結(jié)協(xié)作、友愛(ài)互助”，
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