呼吸功能訓練-(1)(存儲版)
【正文】 氣喘〕的周期性呼吸困難發(fā)作或患者用力過度或接觸過敏原時。 ? 〔 三 〕 松動上胸部及肩關節(jié) ? 患者坐于椅上或站立位 ， 吸氣時上肢伸直 ， 兩臂上舉 ， 掌心朝前舉高過頭；呼氣時彎腰屈髖同時兩手下伸觸地 ， 或盡量下伸 。 ?運動訓練頻率 2次 /周～ 5次 /周，到靶強度運動時間為 10min～ 45min，療程 4周～ 10周。 內(nèi)容總結(jié) 呼吸功能訓練。得到實際最大心率及最大 METs值。然后有控制地呼氣，將空氣緩慢地排除體外。 第五節(jié) 節(jié)律呼吸 第六節(jié) 雙下肢輔助加強呼吸 ? 第七節(jié) 牽拉胸廓呼吸 第八節(jié) 調(diào)整自由呼吸 第三十一頁，共三十三頁。 七、全身訓練 ?〔一〕下肢訓練 ?通常采用有氧訓練方法如快走、慢跑、騎車、登山等。 ? 〔 二 〕 松動上胸部及牽張胸肌 ? 患者坐位 ， 兩手在頭前方交叉握 ， 深吸氣時挺胸 ， 做手臂水平外展的動作；呼氣時將手 、 肘并攏 ， 低頭縮胸 ，身體向前彎 。 經(jīng)鼻腔緩慢地深吸氣后 ， 呼氣時將嘴縮緊 ， 如吹口哨樣 ， 在 4秒～ 6秒內(nèi)將氣體緩慢呼出 。 三、局部呼吸 〔一〕單側(cè)或雙側(cè)肋骨擴張 患者坐位或屈膝仰臥位，治療師雙手置于患者下肋骨側(cè)方，讓患者呼氣 患者吸氣時抵抗治療師手掌的阻力，以擴張下肋，治療師可給予下肋區(qū)輕微阻力以增強患者抗阻意識。 第十九頁，共三十三頁。 第十七頁，共三十三頁。 如：不穩(wěn)定心絞痛及近期心梗；認知功能障礙；明顯肝功能異常；癌轉(zhuǎn)移；近期脊柱損傷 、 肋骨骨折 、 咯血等 。 ? 在大腦皮質(zhì)功能完整的情況下，最大自主通氣量每分鐘可達 100L以上，說明呼吸功能的可塑性。 ? 呼吸可在一定程度上受意識支配，因而可以進行主觀訓練。整個呼吸過程分四個相互銜接和同步的階段： 第二頁，共三十三頁。 第四頁，共三十三頁。 〔二〕呼吸節(jié)律的調(diào)控 ? 呼吸運動是節(jié)律性運動。 第十一頁，共三十三頁。 呼吸功能訓練 呼吸訓練的目標是： ? 改善通
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