5全國愛眼日國旗下致辭稿3篇(存儲版)
【正文】 。端坐，全身放松，閉上雙眼，快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此 3～ 5 次，能促進眼睛血液循環(huán)，增進新陳代謝。 我的國旗下講話畢，謝謝大家。選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連做 9 次。 50 分鐘后，休息 10 分鐘左右。但現(xiàn)實生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。這一倡議受到眼科學界和眼科專家們的響應(yīng)， 1996 年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團中央、中國殘聯(lián)等 12 個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并確定每年 6 月 6 日為全國愛眼日。 quot。胡蘿卜是大家熟知的保護視力的食物，番茄、菠菜、 蛋黃也很好，最近還有專家發(fā)現(xiàn)，甜食是少兒視力下降的罪魁禍首，所以提醒大家控制甜食不要過量。 quot。來形容了。 第 3 頁 共 7 頁 眼睛是 quot。冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學用眼貴在堅持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。三不 quot。但是現(xiàn)實告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。透過這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的世界離我們越來越遠。 眼睛是心靈的窗戶，人人都希望有一雙明亮的眼睛。還有的小朋友認為戴眼鏡是有知識的象征。 第 2 頁 共 7 頁 qu
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