2023學(xué)生心理健康教育演講稿五篇(存儲版)
【正文】 一起玩耍，學(xué)會愉快、融洽的人際交往，學(xué)會調(diào)整自己的心理狀態(tài)，如碰到困難，受到了挫折、要振作精神，要知道前途總是光明的。 在許多孩子和家長之間，存在 “ 代溝 ” 。試一試下面的建議： 對父母的態(tài)度要溫和，不采取偏激的行為方式。一旦你養(yǎng)成了以上的學(xué)習(xí)習(xí)慣，每天將有新的收獲，那就將感到快樂無比。 養(yǎng)成預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)的習(xí)慣，每天都要對未教的內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)， 把已教的內(nèi)容復(fù)習(xí)好。代溝的存在是客觀的，但不是無可奈何的，其擴(kuò)大會加深兩代人的沖突，給家庭生活，甚至學(xué)校生活帶來一些不和諧。平時參加一些健康有益的活動，如文體活動，和有意義的社會活動，不要去網(wǎng)吧和游戲室等成人去的場所。 全面、均衡、適量的營養(yǎng)。 養(yǎng)成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能長期保存，食用前應(yīng)徹底加熱，消毒、殺死細(xì)菌，防止各種傳染病，如傷寒、痢疾等。周末，悠閑的大人們 在家中看電視，你們卻在忙碌著準(zhǔn)備的各種作業(yè)。它需要我們不斷努力，在學(xué)習(xí)上積極進(jìn)取，勇攀高峰，在生活中，尊重他人，互幫互助。那么，我們怎樣才能擁有健康的心理呢？ 首先，正確認(rèn)識自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己。 尋求心理咨詢。 意識到挫折的兩重性。 從古至今功名顯赫的名人激起多少人的羨慕，欽佩，當(dāng)這些人站在人們面前時，使人感到渾身上下都有一種人格魅力，可他們并非都是豐功偉績的幸運兒。當(dāng)它剛剛破殼而出的時候，生得很瘦小，那些自以為是的鴨子根本瞧不起它。你要相信，通過你的努力，你的目標(biāo)終會實現(xiàn)。良好的心理素質(zhì)是我們未來成功的保證，在學(xué)習(xí)和生活中我們應(yīng)該有意識的培養(yǎng)和塑造自己的個性，調(diào)節(jié)控制好自我的情緒情感。 現(xiàn)代社會，競爭激烈，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，人際關(guān)系復(fù)雜，心理健康受到極大地威脅和損害。把你的 愛心與老師、同學(xué)分享，你會得到更多的快樂 。 所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。 心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。有的人程度輕微，有的人程度嚴(yán)重。 那我們怎樣才能擁有健康的心理 ? 首先，要正確認(rèn)識自己，不要自卑，不要自負(fù)。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。心理是否健康，小而言之，影響著一 場考試的得失；大而言之，影響著一個人的工作、學(xué)習(xí)和生活，甚至決定著一個人事業(yè)的成敗?，F(xiàn)在我所擁有的一切，都是最好的：我的同學(xué)是最好的、老師是最好的、我的學(xué)校是最好的。 同學(xué)們當(dāng)你在失敗和挫折中，自己看不上自己，自己和自己賭氣，摔東西、罵人、捶打腦袋、無休止地長吁短嘆時，你有沒有想過，這并沒有解脫你的失敗，減輕挫折。 湯姆斯 16 歲時，長得很高，但很瘦弱，別的小男孩都喊他 “ 瘦竹竿 ”
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