珍愛(ài)眼睛國(guó)旗下的講話演講范文(存儲(chǔ)版)
【正文】 學(xué)習(xí)中一定要自覺(jué)的注意科學(xué)用眼。 做到以上幾點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺(jué)執(zhí)行，只要老師們隨時(shí)提醒，我相信，同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈、更明 亮的眼睛，一定會(huì)擁有一片更廣闊、更明凈的天空 !為了美好的明天讓我們一起努力吧 ! 珍愛(ài)眼睛國(guó)旗下的講話演講篇 6 尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們： 大家好 !今天，國(guó)旗下講話的主題是《愛(ài)自己，從愛(ài)護(hù)眼睛開(kāi)始 !》。 二、養(yǎng)成良好的讀書(shū)寫(xiě)字習(xí)慣，讀寫(xiě)姿勢(shì)要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到 “ 三個(gè)一 ” ，眼離書(shū)本一尺，手距筆尖一寸，胸離課桌一拳。我們每個(gè)人小時(shí)候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過(guò)夏夜繁星閃爍的天空。不用臟手揉眼睛， 不要看字跡太小或模糊的書(shū)報(bào)，寫(xiě)字不要寫(xiě)得太小。因此，我建議大家平時(shí)要注意以下幾點(diǎn)： ⒈ 讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)要端正，連續(xù)看書(shū)、寫(xiě)字半小時(shí)左右要休息片刻 ，或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)。特別是我們小學(xué)生處于人生學(xué)習(xí)的黃金期，天天學(xué)習(xí)離不開(kāi)眼睛。 我們需要打開(kāi)眼睛這扇寶貝的窗戶，去參觀祖國(guó)的河流、湖泊和海洋，看看世界各地的名勝古跡 。 因?yàn)榻?，有多少人在煩惱和痛苦。因?yàn)槲覀兊难矍虬l(fā)育也需要充分、全面的營(yíng)養(yǎng)，我們只要不挑食，都能吸取到眼球發(fā)育所需的養(yǎng)分。 所以，我們一定要愛(ài)護(hù)好眼睛，保護(hù)視力，預(yù)防近視，讓自己有一雙明亮的眼睛。富含維生素 C 的蔬菜水果對(duì)眼睛也有益處，如胡蘿卜、菜椒、橘子、梨子等。那么，在使用眼睛的同時(shí)，我們又應(yīng)該怎樣保護(hù)自己的眼睛呢 ? 一、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。 珍愛(ài)眼睛國(guó)旗下的講話演講篇 1 敬愛(ài)的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們： 大家好 (敬隊(duì)禮 )!我是三 (1)班的張靜媛，今天是 16 周一，我代表我們班在國(guó)旗下講話，我演講的題目是：《愛(ài)護(hù)我們的眼睛》。 現(xiàn)在，在中小學(xué)生群體里的近視眼越來(lái)越多了，教育部和衛(wèi)生部的調(diào)查顯示，目前我國(guó)學(xué)生的近視率已經(jīng)居世界第二位，中小學(xué)生的近視率已經(jīng)超過(guò)百分之三十五，我國(guó)青少年因近視而致盲的人數(shù)已經(jīng)達(dá)到30 萬(wàn)人。不要長(zhǎng)時(shí)間看書(shū) 。 三、我們還要注意用眼的衛(wèi)生，不要用不 干凈的手或毛巾擦揉眼睛，不要長(zhǎng)時(shí)間的觀看電視節(jié)目、操作電腦和玩手機(jī)。 用眼睛能看到看到飄揚(yáng)的紅旗和上面的五星嗎 ?能看到教室內(nèi)外盆盆蘭花和綠蘿了和那害羞的傘頭槐嗎 ?你能清晰地看見(jiàn)每一片葉子在閃爍著它的動(dòng)人色彩嗎 ?能看出一串紅葉片的形狀和花瓣的個(gè)數(shù)來(lái)嗎 ?如果都能清楚地看見(jiàn)這一切，這就是一件非常幸福的事情，因?yàn)槲覀儞碛幸浑p清澈、明亮的雙眼 !讓我們首先一起用一種方式來(lái)感謝眼睛，請(qǐng)大家閉目 5 秒鐘：
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