東城區(qū)中小學校體育課運動負荷監(jiān)測與評價技術規(guī)范(存儲版)
【正文】 強。 第一步 提前確定被監(jiān)測學生 中小學校體育課運動負荷衛(wèi)生評價班級匯總表（表 2） 第二步 課前準備 將心率表和心率帶編號并將學生依次對應編號，按照編號將學生基本信息提前輸入心率表。 保證體育課監(jiān)測開始記錄數(shù)據(jù)和數(shù)據(jù)的完整、一致性。 第三步 體育課課堂監(jiān)測 第四步 課后整理 測量學生疲勞程度 體育課下課后，用B量表測量學生對本節(jié)體育課的自我感覺，記錄疲勞強度，填寫《 中小學校體育課運動負荷衛(wèi)生評價課堂原始記錄（表 1） 》 。多個心率表配對，逐一打開，且每兩個心率表之間保持 4米遠的距離。 整理資料 （ 1） 《 中小學校體育課運動負荷衛(wèi)生評價班級匯總表（表 2） 》 1張； （ 2） 《 中小學校體育課運動負荷衛(wèi)生評價課堂原始記錄（表 1） 》 5張； （ 3）被監(jiān)測學生心率曲線 5張； （ 4） 《 中小學體育課衛(wèi)生評價報告 》 1份。 （ 3）監(jiān)測過程中遇到突發(fā)問題，及時處理，保證監(jiān)測數(shù)據(jù)完整。掌握所有儀器的使用方法。 第五步 數(shù)據(jù)整理、初步分析、評價報告 校醫(yī)或調查員在監(jiān)測后，應盡快整理、錄入當天監(jiān)測數(shù)據(jù)，繪制體育課心率曲線，對監(jiān)測體育課進行評價，匯總上報表格及評價報告。 第四步 課后整理 第四步 課后整理 整理課堂監(jiān)測數(shù)據(jù) 整理 5張 《 中小學校體育課運動負荷衛(wèi)生評價課堂原始記錄（表 1） 》 、按照原始記錄中數(shù)據(jù)匯總 《 中小學校體育課運動負荷衛(wèi)生評價班級匯總表（表2） 》 ，注意填表字跡要清晰，不要遺漏數(shù)據(jù)。 第三步 體育課課堂監(jiān)測 C、 學生實際運動時間的測定 按照教學內容用秒表 1對 1分別測定被監(jiān)測學生整節(jié)體育課的實際運動時間，填寫《中小學校體育課運動負荷衛(wèi)生評價課堂原始記錄（表 1）》。 第二步 課前準備 第三步 體育課課堂監(jiān)測 監(jiān)測開始 和監(jiān)測停止 ? 監(jiān)測開始 體育課開始，由調查員 1對 1統(tǒng)一 啟動 5名學生的 心率表 ，開始監(jiān)測。注意留存電子版，便于上交資料。 — 曲線高峰出現(xiàn)在準備部分、基本部分即將結束或結束部分； — 曲線太高，達 200次 /分以上或曲線不高； — 課后 10分鐘不能恢復到安靜水平。 開始部分、準備部分、基本部分和結束部分 等四個基本環(huán)節(jié)，四個部分安排要清晰。 體育課運動強度 c 最大心率 （ 1）評價指標：最大心率 ，指學生在整個體育課過程中出現(xiàn)的最高心率值。 體育課密度指標 B 心率 ≥ 120次 /分持續(xù)時間 （ 1）評價指標：在整個體育課過程中心率 ≥ 120次 /分的時間 （ 2）計算方法：由心率表直接輸出。 B. 根據(jù)學生 體育成績 進行選擇。 ? 第一章 總則 ? 第四條 學校體育工作應當堅持普及與提高相結合、 體育鍛煉與安全衛(wèi)生相結合的原則
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