20xx冀教版生物七年級(jí)下冊(cè)24心臟和血管的保護(hù)ppt課件1(存儲(chǔ)版)
【正文】 ：玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達(dá) 60%以上。 ? 洋蔥：含有一種能使血管擴(kuò)張的前列腺素 A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，同時(shí)洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強(qiáng)纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂，抗動(dòng)脈硬化的功能。偏食、厭食會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不足，體質(zhì)虛弱，抵抗疾病的能力下降，容易患心肌炎、瓣膜炎、風(fēng)濕性心臟病等疾??；營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，過(guò)于肥胖會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)；食用過(guò)多的油脂類(lèi)食物，容易造成心臟和血管壁脂肪堆積，影響正常功能，甚至引發(fā)動(dòng)脈硬化、高血壓等疾病。 ?六、鍛煉。 ?四、增加膳食粗纖維。 中老年人心血管疾病的發(fā)病率較高。經(jīng)常飲茶可以軟化動(dòng)脈血管。 預(yù)防心血管疾病的方法 ?煙草中的尼古丁和酒中的酒精，在一定程度上會(huì)使心臟和血管受損，影響血液循環(huán)，從而影響我們的身體健康，因此一定要做到不吸煙、不酗酒。 心肌炎是指心肌中有局限性或彌漫性的急性、亞急性或慢性的炎癥病變，它可以原發(fā)于心肌，也可以是各種全身性疾病中的一部分。心臟和血管疾病已成為危害我國(guó)人民健康的第一“殺手”。 心肌梗死與
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