月經(jīng)不調(diào)該如何調(diào)理呢,吃什么藥好(存儲(chǔ)版)
【正文】 ,勞傷心脾 ,精虧陰竭 或飲食勞倦傷脾 ,或房勞過(guò)度傷腎所引起 。 痰濕阻滯 :舌苔白膩 ,肥胖多痰 ,胸脅滿悶 , 倦怠浮腫 ,帶多黏膩 ,閉經(jīng) 。 崩 漏 :指例假的期與量異常 ,非期而下 ,不能約制 。 中醫(yī)辨證為 :因血熱 .脾虛 .腎虛 .血淤等導(dǎo) 致沖任損傷 ,不能約制經(jīng)血 ,乃非時(shí)而下 。 氣滯血淤 :舌紫暗 ,邊有齒痕 ,崩漏日久 ,色紫結(jié)塊 , 下腹?jié)q痛拒按 ,血下痛減。 食物的調(diào)理 ,主要以 : 綠葉蔬菜 .根莖蔬菜 .大豆 .蕈類 .肉類 .牛奶 . 谷物 .柑橘 .瓜類水果等 ,補(bǔ)充缺乏的黃酮類 化合物 .維生素 .微量元素蛋白等 。 然而 ,大部分食物需要在高溫下烹煮 ,導(dǎo)致活 性輔酶 .維生素群 .黃酮類 .微量元素 .化合物 等遭到破壞 ,而機(jī)體一般胃納差 ,不易吸收。 經(jīng)期推遲及經(jīng)量過(guò)少 .閉精的調(diào)理 : 例假推遲主因是 ,機(jī)體營(yíng)養(yǎng)不良 ,制造生理的 力量不足所致 ,因此營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充是很重要 。但 葉酸 .蛋白質(zhì)維生 素 .微量元素 .黃酮類化合物怕熱 ,加熱后大 部分受到破壞 ,加上吸收不良 ,代謝障礙 ,排 泄增加等因素 ,導(dǎo)致血液中葉酸 (B11).蛋白質(zhì) 維生素 .微量元素 .黃酮類化合物仍然偏低。 肝腎陰虛 :舌色紅 ,崩漏日久 ,血色鮮紅 ,頭暈腰酸 , 潮熱口干 ,手足心熱 。 育齡期婦女發(fā)生的崩漏 ,類似西醫(yī)的排卵 型功能性子宮出血 。 將乳鴿洗凈 ,黃芪用布包 ,同枸杞 ,放燉蠱 內(nèi)加水適量 ,隔水燉熟 ,調(diào)味后 服食 。 陰虛血燥 :舌紅苔少 ,五心煩熱 ,兩顴潮紅 , 低熱盜汗 ,或咳嗽吐血 ,閉經(jīng)。如果 女同志 年滿 18歲以上仍然沒(méi)例假未來(lái)屬于 原發(fā)性閉經(jīng) ,正常例假建立之后 ,又停經(jīng) 3 個(gè)月以上的異?，F(xiàn)象屬于繼發(fā)性閉經(jīng)。 ,用于血瘀證。 經(jīng)期延長(zhǎng)的四種類型 : 脾虛型 :舌淡苔薄 ,經(jīng)少色淡 ,質(zhì)清稀 , 淋漓不止 ,納少便溏 ,神脾倦怠 。 冬季在每次月經(jīng)前，連服 5天，每天 1劑。 脾陰虛損 。 可用老母雞 1只，黃芪 10g，艾葉 15g，將老母雞洗凈，切塊，同黃芪、艾葉 (布包 )清蒸或煮湯，分 2～ 3次食用?；? 機(jī)體氣虛不攝血所引起 ,或經(jīng)行不暢 ,淤血 留滯積于沖任不去。 有熱者 ,加牡丹皮 .梔子。 方藥 :歸脾湯。 腎 虛 型 治療法則 :補(bǔ)腎益氣 ,養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。 腎 虛 型 少年腎氣未充 ,更年期腎氣漸衰 ,或素體腎 氣不足 ,房勞多產(chǎn) ,久病損傷腎氣 ,腎氣不 充 ,開闔不利 ,沖任失調(diào) ,血海蓄溢失常 ,遂 致經(jīng)行先后無(wú)定期。 經(jīng)期忽前忽后 :月經(jīng)周期或前或后 12周者 ,稱為“月 經(jīng)先后無(wú)定期” ,又稱“經(jīng)水先后無(wú) 定期” .“月經(jīng)愆期” .“經(jīng)亂”。 虛寒型 :舌淡苔白 ,經(jīng)少色淡質(zhì)清 ,溲清便稀 , 腰酸乏力 ,經(jīng)行下腹隱痛 ,喜用熱敷 。 經(jīng)期推遲 :如果 ,女同志經(jīng)期總是往后推遲 ,例假周期 超過(guò) 30天以上 ,經(jīng)期為 3~5天 ,一年當(dāng)中 ,就 比正常人少了 1~3次的例假 。 經(jīng)期提前的病理 : 熱型例假來(lái)早的人 ,大部分是喜食辛香料 .喜 歡吃肉 .不喜歡吃青菜 。 經(jīng)期提前 :女同志一輩子的例假次數(shù)大約 390~520次 , 一年應(yīng)該是 13次 .如果例假周期總是提前 3~5天 ,甚至 7天以上 ,而經(jīng)期也超出 1~2天 , 一年當(dāng)中 ,就比正常人多出 1~3次的例假。 膜樣型 :舌絳苔膩 ,經(jīng)暗量少不暢 ,下腹劇痛拒按 , 經(jīng)行至宮內(nèi)膜片 .血栓排出后 ,痛勢(shì)減輕。 ,盆腔炎 .子宮腺肌癥 .子 宮肌瘤等 ,子宮內(nèi)放置節(jié)育器 (俗稱節(jié)育環(huán) )也易引 起痛經(jīng) 。 , 造成子宮缺血 ,缺氧而引起痛經(jīng) 。 如果月經(jīng)忽前忽后 → 脾虛 如果月經(jīng)量忽大忽小 → 肝腎虧虛 肝主情緒 ,肝有問(wèn)題就會(huì)脾氣不好。 月經(jīng)不調(diào) 月經(jīng)不調(diào)是指月經(jīng)的周期 .月經(jīng)量 .月經(jīng)的顏色等發(fā)生異常改變的一種證 狀 , 是婦科常見(jiàn)病證。 既然 子宮 是胎兒著床孕育的場(chǎng)所 ,因此 。 卵 巢 :是卵子細(xì)胞生長(zhǎng) .發(fā)育的場(chǎng)所 ,是產(chǎn)生例假的 主因。停經(jīng)后 ,雌性激素 分泌減少 ,皮膚開始變得粗糙 .松弛 .干癟 .下垂 . 無(wú)彈性 ,整個(gè)人好像一夕之間就變老了 。 月經(jīng)不按周期來(lái)潮 ,提前或落后超過(guò) 7天以上 ,連續(xù) 2個(gè)周期以上者 ,叫“月經(jīng)先后不定期” ,又叫“月經(jīng)愆期”或“亂經(jīng)” 。 這些病如果不及時(shí)治療 ,就會(huì)遺傳給下一代。 ,女兒發(fā)生痛經(jīng)與母親痛經(jīng)有一定的關(guān)系 。 ,比如汽 油 .香焦水等造成痛經(jīng) 。 三 .例假期間也應(yīng)保持情緒平和 ,避免生氣 . 暴怒 .郁悶 (每一次的生氣 .憤怒 ,都會(huì)導(dǎo) 致下回例假痛經(jīng)指數(shù)上升 5%)。 經(jīng)期提前的癥狀 ,可區(qū)分為四種類型 : 氣 虛 型 虛 熱 型 實(shí) 熱 型 肝 熱 型 經(jīng)期提前的四種類型 氣虛型 :舌淡苔薄 ,經(jīng)色淡紅 ,質(zhì)清稀薄 ,納少便溏 。
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