每天起床做七件小事讓你長(zhǎng)命百歲(存儲(chǔ)版)
【正文】 好的潤(rùn)膚品。然后，想幾件開心的事情，體會(huì)與心靈對(duì)話的美好感覺。對(duì)那些來不及抽出大段時(shí)間做晨練的人來說，做點(diǎn)家務(wù)不僅能讓家里更整潔，還能起到鍛煉身體的作用。照鏡子能讓人充滿信心，擁有好心情。經(jīng)過一夜的睡眠，沒有一滴水的攝入，人很容易脫水，而一杯涼開水（不是冰水）則是有益的補(bǔ)充；這對(duì)于腸胃也起到了清理作用。男人，你會(huì)洗澡么？？男人洗澡時(shí)可以一個(gè)人盡情享受，幾分鐘之內(nèi)的完全私密空間，在里頭唱歌、跳猛男秀、自戀的對(duì)著鏡子抱怨脾酒肚過度膨脹，更或享受自己一泄千里的快感，這些都沒關(guān)系
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