吃飯方式影響患癌率-易得癌的6種常見吃飯方式(存儲版)
【正文】 纖維素的最好供給源，一直被認(rèn)為具有很好的抗癌作用。 研究表明：長期大量攝入紅肉和熟肉制品分別使結(jié)腸癌危險增加29%和50%?！ ∵m量飲酒對人體有益處，與酒精能升高高密度脂蛋白(可防治動脈粥樣硬化發(fā)生、發(fā)展)、抗血小板血栓形成和提高人體對胰島素的敏感性有關(guān)，對防治冠心病、糖尿病有一定效果?！睆墓湃说慕?jīng)驗(yàn)看，飲食過量就會使腸胃功能失調(diào)，時間久了，生病得癌也無法避免?！ 〕詵|西狼吞虎咽 吃東西狼吞虎咽仿佛成為這個時代上班族的一個通病，工作和生活的壓力讓上班族處于一個高度緊張的狀態(tài)中，吃飯好像只是為了簡單的身體需要，所以，吃飯速度非常快。 喜歡吃滾燙的食物 臨床中，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)很多消化系統(tǒng)癌癥患者，特別是食管癌、胃癌患者，他們有一個共同的特點(diǎn)，就是喜歡吃非常熱的食物，每頓飯都恨不得吃那些剛出鍋的東西。另外，吃飯快，食物團(tuán)塊的體積大，易對食道和賁門等消化
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