廣東番禺中學(xué)體育課表格式教案第7周第1課(存儲版)
【正文】 時間開紿部分一 、開始部分： ?????????? 體育委員整理隊(duì)伍，檢查人數(shù)，向教師報告。（圖示一） ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?4 x 8七分鐘基本部分三、基本部分： 組織形式：分組不輪換。擺動腿用力前送，積極 “趴地”（六）教學(xué)手段： （1）發(fā)展快速跑各種跳躍練習(xí)（立定跳、多級跳、單腳跳等）。（8）120米X 2次（結(jié)合終點(diǎn)沖刺）。 （四）教學(xué)重點(diǎn)：拋球正確，擊球部位準(zhǔn)確。 3—6十二分鐘結(jié)束部分四 、 結(jié)束部分： （ 5 分 鐘 ）（一）放松運(yùn)動：（1）手臂放松 （2）腿部放松 （3）跳躍放松（二）小結(jié)本課：（三）宣布下次課教學(xué)內(nèi)容和課外練習(xí)內(nèi)容。 部分 教 學(xué) 內(nèi) 容 、組 織 、方 法 、要 求次數(shù)時間開紿部分一 、開始部分： ?????????? 體育委員整理隊(duì)伍，檢查人數(shù)，向教師報告。（圖示一） ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?4 x 8七分鐘基本部分三、基本部分： 4 組織形式：分組不輪換。（六）教學(xué)手段：（1） 一手扶墻（或助木），一腿支撐，另一抬高后放松膝關(guān)節(jié)積極下壓“趴地”，落地點(diǎn)靠近支撐腿的支撐點(diǎn)。（8）接力游戲。 （五）教學(xué)難點(diǎn)：揮臂擊球。 3—6十二分鐘結(jié)束部分四 、 結(jié)束部分： （ 5 分 鐘 ）（一）放松運(yùn)動：（1）手臂放松 （2）腿部放松 （3）跳躍放松（二）小結(jié)本課：（三）宣布下次課教學(xué)內(nèi)容和課外練習(xí)內(nèi)容。6 進(jìn)一步改進(jìn)正面上手發(fā)球技術(shù)?！〗虒W(xué)組織：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形站。（五）教學(xué)難點(diǎn)：步幅增大而步頻不減。（七）教學(xué)組織：分六路縱隊(duì)進(jìn)行。（六）教學(xué)方法：（1） 分兩組（兩人為一小組），分別站在發(fā)球區(qū)，由教師統(tǒng)一發(fā)出訊號依次進(jìn)行發(fā)球練習(xí)5‘—10‘（按規(guī)則進(jìn)行）。4 x 8五分鐘場地器材：排球20個。 ?????????? 隊(duì)列練習(xí)：立正 、稍息 、看齊 、報數(shù)。 （第 6 次 課 13 分鐘）（一）動作名稱：快速跑。（4）講解裁判法，輪流擔(dān)任裁判工作。 （三）教學(xué)要求：掌握直線發(fā)球。（十）糾正方法：由慢到快練習(xí)。體育教學(xué)網(wǎng)在召喚您！。 （4）（七）教學(xué)組織：分組進(jìn)行。 36十三分鐘廣東番禺中學(xué)體育課表格式教案 第 9 周 第 2 課 基本部分 球類 （一）動作名稱：排球。（2）加速跑。（圖示一） ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?4 x 8七分鐘基本部分三、基本部分： 組織形式：分組不輪換。 部分 教 學(xué) 內(nèi) 容 、組 織 、方 法 、要 求次數(shù)時間開紿部分一 、開始部分： ?????????? 體育委員整理隊(duì)伍，檢查人數(shù)，向教師報告。 3—6十二分鐘結(jié)束部分四 、 結(jié)束部分： （ 5 分 鐘 ）（一）放松運(yùn)動：（1）手臂放松 （2）腿部放松 （3）跳躍放松（二）小結(jié)本課：（三）宣布下次課教學(xué)內(nèi)容和課外練習(xí)內(nèi)容。 （四）教學(xué)重點(diǎn)：拋球正確，擊球部位準(zhǔn)確。（6）50米或100米全程跑，結(jié)合起跑和沖刺。（三）教學(xué)要求：途中跑協(xié)調(diào)、放松、步幅適當(dāng)增大?！。?、擴(kuò)胸運(yùn)動?。病⒄癖尺\(yùn)動、 ３、體側(cè)運(yùn)動 ４、肩繞環(huán)運(yùn)動 ５、踢腿運(yùn)動?。?、腹背運(yùn)動?。?、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動 ８、踝腕關(guān)運(yùn)動?。埂和冗\(yùn)動 ?。保?、跳躍運(yùn)動 教學(xué)要求：手臂、上下側(cè)要伸直、邊示范邊提要求。教學(xué)任務(wù)5 發(fā)展身體素質(zhì)和跑的能力；中速跑。（八）保護(hù)幫助：（九）易犯錯誤：拋擊球的時間掌握不好，出球的線路不好。 （三）教學(xué)要求：拋球正確；初步掌握發(fā)球技術(shù)。體會蹬 、擺技術(shù)結(jié)合。（五）教學(xué)難點(diǎn)：途中跑協(xié)調(diào)、動作向前，髖部能前送。 教學(xué)方法：先示范后講解、邊示范邊提
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