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行為與健康之一10種不良工作方式讓你短命10年(存儲版)

2025-06-25 18:26上一頁面

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【正文】 方式 1:極度缺乏體育鍛煉 2/11 在 932名被調(diào)查者中,只有 96人每周都固定時間鍛煉, 68%的人選擇了 “ 幾乎不鍛煉 ” 。 10種不良工作方式讓你短命 10年 危險方式 4:不吃早餐 5/11 隨著工作節(jié)奏加快,吃上符合營養(yǎng)要求的早餐已經(jīng)成為辦公室白領的奢求。 10種不良工作方式讓你短命 10年 危險方式 7: 常坐不動 8/11 被調(diào)查者中,有 542人的工作習慣是一旦坐下來,除非上廁所,就輕易不站起來。 10種不良工作方
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