蝗蟲的用處和功效ppt課件(存儲版)
【正文】 男性肌肉對比圖 在運(yùn)動過程中，肌肉的負(fù)載能力增大，因此對蛋白 質(zhì)的需要量也會隨之增加 。 機(jī)體蛋白質(zhì)供應(yīng)大于需求 體內(nèi)某種氨基酸過量，如攝入氨基酸補(bǔ)品 食物中的蛋白質(zhì)質(zhì)量較低，必需氨基酸種類不全、含量過少。 不完全蛋白質(zhì) : 必需氨基酸種類不全 ， 數(shù)量不足 ， 比例不適宜 ， 既不能促進(jìn)生長發(fā)育 ， 也不能維持生命 。 幾種蛋白質(zhì)的必需氨基酸模式 必需氨基酸 蛋白質(zhì) 人體 全雞蛋 牛奶 牛肉 大豆 面粉 大米 色氨酸 異亮氨酸 亮氨酸 賴氨酸 蛋氨酸和半胱氨酸 苯丙氨酸和酪氨酸 蘇氨酸 纈氨酸 認(rèn)識“蛋白質(zhì)” —— 常見種類 完全蛋白質(zhì) ： 奶類中的酪蛋白、大豆、蛋類中的卵清白蛋白、卵黃磷蛋白；動物肉類中的白蛋白、肌蛋白；大豆中的大豆蛋白；小麥和玉米中的谷蛋白等。 認(rèn)識“蛋白質(zhì)” —— 來源 ① 動物性食品 ：瘦肉、雞、鴨、魚、蝦、乳、蛋、昆蟲類，含蛋白質(zhì)數(shù)量多，質(zhì)量好。 隨著年齡的增長人體攝入的蛋白也有相應(yīng)的改變。 蝗蟲的醫(yī)用功效 您還覺得這些含有豐富的蛋白質(zhì)？？ 排骨湯 燉豬手 濃雞湯 高脂肪不等于高蛋白 蛋白質(zhì)是由氨基酸組成的，是生物體功能的主要 實現(xiàn)者。 含有對人體有害的過量飽和脂肪、膽固醇 、 嘌呤，老年人不宜過量攝取。 影響生育：不孕不育。 蛋白質(zhì)的“浪費(fèi)” 機(jī)體內(nèi)其他的能源物質(zhì)不足。
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