【正文】 地方肯定是要停留和照相的哈。由于大部分貨車會使用水來冷卻剎車片，又因下二郎山的路在山的西北面，故下山路右邊大部分時候都是濕的，請注意防滑。今天的路面狀況非常好，全部是上好的水泥路。川藏線看到的第一尊“彩繪刻石佛像”?？刀ü欧Q打箭爐，相傳蜀漢時諸葛亮南征孟獲，遣將郭達在此造箭得名?？刀ㄇ靶?5km的折多塘溫泉也不錯。一大早出發(fā)，到木格錯還不到7點，遠遠的望去，霧鎖著水面翻卷，司機說那叫“雙霧墮?！?。駝峰山在七色海對岸。小下坡過“曙光中橋”后，我們開始正式爬藏區(qū)第一座海拔4000m以上的高山－－折多山(海拔4298米)。折多山前上山的路，只有一個詞可以形容：崩潰！今天爬山騎行（簡稱爬行，或者推車）的時間估計為810小時，海拔上升1800m，并開始進入高海拔區(qū)，能不能頂住高原反應，就看今天啦。不過還是提醒你在下山前，檢查自己的剎車、貨架螺栓和馱包捆綁情況，穿上外套、戴上護膝、長手套。右轉前方就是瓦澤鄉(xiāng)，繼續(xù)4km就到了今天的建議住宿地之一：“登巴客?！被颉把趴梭A?！?。免費上網(wǎng)，免費洗衣機。直行為塔公草原，左轉才是我們要走的318線。滿懷希望，繼續(xù)前進吧！在約1km下坡，見到一個五星紅旗烈烈飄揚的治安室，再3km平坡，經(jīng)過一轉彎，見第7個石墩上我們親愛的武陽哥所寫的“下坡”的字跡后，下坡（K2927）就不遠了。請注意控制車速，安全第一！今天在上高爾寺山的過程中，你可能會遇到“搶”東西的藏民，以下為車友“PlarBear”的09年6月的描述：“新都橋—高爾寺山—雅江，上山過程中有搶東西的藏民（我一個住在雅江的朋友和我們的親身經(jīng)歷證實了這點），但他們搶東西的動機是因為買不到東西，在上山過程中我的同伴被藏民攔下索要過路費，他說沒錢，就有車架上兩瓶脈動，結果藏民說你騎車的，不要你的水。下坡到底之前會經(jīng)過一個隧道的入口，不過我們都還不知道這隧道通哪兒。老板阿志瑪，豪爽藏族人，手機：13990482063。雖然這里有個免費提供開水的小房子，但是你要開水還是直接進警務室里面吧！我想里面孤守山上的警察叔叔應該很喜歡和你聊天！我們倡議：請你在路過的時候，進警務室坐坐、和警察叔叔們聊聊天，告訴他們外邊的一些新鮮事兒，讓他們知道我們很感謝他們！讓他們知道我們也知道他們很辛苦！——如果你不住119，那今天你的路程會較緊，請將時間控制在10分鐘以內(nèi)。接著平坡加上坡7km到達143道班（卡子拉山道班），這里已經(jīng)有小賣部，開水免費，住宿也需要睡袋。下一個準確的住宿點是52km以后的紅龍鄉(xiāng)。今天你的主要興趣將放在對抗寒冷和趕路上。（我寫得都有點煩了，唉?。㎏3074經(jīng)過無名道班，前方2km是柯拉鄉(xiāng)，你會看到派出所和五星紅旗。因此，被人們譽為“中華高城、雪域圣地、草原明珠”。注意：紅龍鄉(xiāng)已經(jīng)通電，手機有信號。可提供救急服務（TMD又找到搭車的理由了，嘿嘿嘿！），逛長青春科爾寺(K3100 海拔4014)－海子山(海拔4685)－海子山警務工作站－義墩兵站－拉拉山隧道（前4個隧道）－錯拉鄉(xiāng)(海拔3370)－拉拉山隧道（后2個隧道）－巴塘(海拔2425)：柏油路、水泥路：187km，總里程：829km理塘原風光（08年初春）理塘草原和超級下坡!今天的路況是進入藏區(qū)以來最好的!感謝我們最喜歡的超級下坡，我們可能會創(chuàng)造日最高騎行里程！全程都是上好的水泥路和柏油路，但是離海子山頂12km左右，里程碑消失。在那山野爛漫處......－－另一種高原風光（08年夏天）如果你今天遇到逆風，那么恭喜你：你終于體會到了什么是高原的風了。過湖再下山約10km，我們將會看到“卡子拉山警務站”過后的第二個保護站“海子山警務站”。那是一條只有一車多寬旁山險路，而且全是碎石路，一不小心便可葬身山崖!而現(xiàn)在是一條寬闊的二車道標識齊全的柏油路，國家在西部還是花了大力氣的!特別提醒安全問題：隧道無燈，請?zhí)崆把b好頭燈！出隧道之前，減速，以免因為光線變幻引發(fā)摔車。電話：3541472746胖姐，金源旅舍，普通間：15元/人，能洗澡，洗衣機免費，自己做飯收成本費。10km后巴河與金沙江匯合。爽吧？上好的柏油路，已經(jīng)出現(xiàn)~！好路開始沿著金沙江的一條支流“海通溝”繼續(xù)西行。同樣是緩上坡加上好的水泥路。在宗巴拉山半腰，回望來時的路 2010412攝9km到芒康的下坡，前3km還是爛路，后6km是上好的柏油路。 繼續(xù)南行約150米右手有個陜西大餅店，有饅頭大餅做早餐（節(jié)約5元）。注意：這個位置可以抄近路！試試？出芒康3km左右開始土路。沿江走了不遠就到了瀾滄江大橋。體力還成的話，午間休息，繼續(xù)前行！覺巴山前，左邊走到頭，就是山腳的小村莊。過了埡口就可以看到K3503的路碑，然后長下坡11km到山腳，繼續(xù)爬坡4km至登巴村眉山食宿店。老板彭高銀13889058702。登巴出發(fā)后繼續(xù)緩上坡14km至榮許。因為海拔較高，缺氧嚴重，故這6km攀爬相當吃力。吃：自備午餐住1：左貢兵站對面“川味住宿店”，丐幫價格：10元/人。今天你要克服的困難就是：不要因為騎得太順了，覺得想困覺哈！“??！拉薩，我想你！我想你想得睡不著覺！我想你想得想睡覺！”左貢到邦達的路上今天田妥村至阿四村一帶，個人以為是極美的河套風光，可以與新都橋媲美，是謀殺相機電池的地方，可停留一下。左貢招待所10～15元/人。辛苦騎行終于踏上了業(yè)拉山埡口（K3709）。 “之”字型下坡路約20km到同尼村（K3729）。休息一下，繼續(xù)前行2km到達瓦達村。如果要洗澡，建議多人拼個標間。繼續(xù)前行，見到俄拉電站（K3846 海拔4144）的時候開始進山。下山后沿途雪山綿延不斷，因距雪山很近，可能會有點冷。從然烏出來的318國道是沿著安目錯湖前行的。D16 然烏，推薦休整一天，看看美麗的然烏湖(K3880 海拔3960)－米堆(K3911)－中壩(K3932 海拔3330)－松宗(K3965)－波密(K4004 海拔2725)：35km土路，其余全是柏油路：124km，總里程：1509km（地圖見昨日）今天可能是進入西藏以來最爽的一天，我們大部分時間在林間穿行，絕大多數(shù)路段為下坡，沿途可見到很多雪山、冰川，安目錯湖和帕隆藏布江也在今天的行程當中。平安賓館的早餐據(jù)說是鎮(zhèn)上最好的。在進然烏鎮(zhèn)之前的三叉路口，左拐即為然（烏）察（隅）公路，可上然烏湖邊上看看；我們右轉即到然烏鎮(zhèn)，然烏鎮(zhèn)邊為安目錯湖。安久拉山可能是川藏線上為數(shù)不多的下山仍需要蹬踏的山峰，真是郁悶啊。前行38km后到達吉達鄉(xiāng)，可以午餐。電話：08954906393 。這也是路邊唯一遮陽的地方，可在此休息。建議半山停下來檢查車車螺絲，特別是后架螺絲。K3701在昨天你在飯館大堂里看到的埡口，可以看到正前方第二個埡口（K3707）。這里接待能力約為40人，唯一缺陷：一樓的廁所，實在不敢恭維。坦途大道沿著玉曲河一路向北，只看這河的名字——玉曲河，就知道今天是一路的風光，一路的享受。上網(wǎng)4元/小時，吃飯的地方較多。前19km路段是在40005000米海撥高度騎行，缺氧的感覺會越來越明顯，注意控制呼吸節(jié)奏，如遇逆風或天氣突變會顯著增加困難，不可小視，應有心理準備。沿途有很多工程隊在修路，請注意安全通過。但沒辦法，這里只有這些條件。過了如美，覺巴山下的碎石盤山路。路邊有警察檢查身份證。沿途可見典型的高山峽谷地貌瀾滄江峽谷。 中途可以落腳的地方是如美，也就在瀾滄江邊。 海通兵站至宗巴拉山口是17km上坡，前6km是緩上坡，后11km是陡坡。請?zhí)崆坝袀€心理準備或在巴塘預備好干糧。過了大橋就是西藏地界，我們立即看到了K3360的里程碑。想在K3333處照相的挫娃，只有做夢了，到K4444吧。?。骸芭纸惚嘲椭摇保?0元/人，能洗澡，胖姐人很好。隧道最長的3000m，最短的600m，依次為：德達隧道620m、列衣隧道2700m、波戈溪隧道2743m、拉納山隧道3451m、黃草坪1隧道1221m、黃草坪2隧道917m。當然，頭盔肯定是必須的！，你將看到了海子山主峰雅拉雪山映襯下的秭妹湖，湖水碧藍如同寶石般鑲嵌在山間。草原陽坡和山原面為華麗的亞高山草甸和高寒草甸，其草地美感在青藏高寒草原中數(shù)一數(shù)二。可上網(wǎng)，有洗衣機，24小時熱水淋浴。早餐可選擇糌粑，藏族早餐。另：紅龍鄉(xiāng)“唐嘎瑪旅館”可以住宿。K3064出鄉(xiāng)，繼續(xù)爬坡5km到K3069埡口。天際云游！“五座大山”中的一個。此段此前據(jù)說治安較差，有打劫的發(fā)生。爽下坡5km到135道班。今天和明天的大部分騎行，都將在4千米以上的高原上。－－這也是沿途我們建議的唯一原生態(tài)藏族青年旅舍。越發(fā)小心起來。前20km坡很陡，一路懸崖，而且沒有護欄，十分刺激。藍天、白云、高山草原，簡直就是標準的windows桌面。(K2893 海拔3630)－高爾寺山警務站(K2905)－高爾寺山(K2927 海拔4412)－八角樓鄉(xiāng)－雅江（河口鎮(zhèn)，K2964 海拔2530) －阿瑪青年旅舍(K2981 海拔3300)：柏油路、小段碎石路：88km，總里程：520km雅克出發(fā)4km到達新都橋鎮(zhèn)，可以補充一點路上的榨菜之類。電話：08362866645。隨手一拍都是最美的風光!這時騎行的痛苦已化作對美景的陶醉。沖上埡口后，你會發(fā)現(xiàn)山那邊是非常壯觀的風景。住宿及餐費暫不詳，不過我想肯定不貴，因為他剛開張的哈。前行不遠見到路標時，請直行千萬不要左拐，不然拐到康定新城去了。這溫泉煮蛋不是像平時吃煮蛋時剝了殼吃，而是在蛋頭敲個小孔像“喝蛋”——因為蛋煮出來就像豆腐腦一樣。主要景點：七色海、藥池沸泉、大海子、藥池山寨、杜鵑峽、犀牛峰等。，15～30元/人，10～15元/人今天沿途均是大渡河的支流，景色甚是壯觀，可以一飽眼福。你會見到藏區(qū)第一個“六字直言”，你會見到藏區(qū)第一尊“彩繪刻石佛像”，你也會見到游記中經(jīng)常提到的地名：“日地”。由于瀘定橋的另一側有住戶和賓館，因此當?shù)厝嘶驅(qū)Π兜淖】瓦M出瀘定橋是免費的，這就使大家有了逃票的機會（下午6點以后）。一條蜿蜒的大河映入眼中—大渡河。——之一是因為翻山過程中養(yǎng)蜜蜂的仍然很多?？麓髠b08357388188青衣江大拐彎午餐過后繼續(xù)前行，23km到紫石鄉(xiāng)。雅安后基本都是或急或緩的起伏路，依照上坡的大趨勢一直到新溝。普通雙人間：30元/間（車友價）?！虐驳泥]局在少年宮路與羌江南路十字路口。出名山縣城就會遇到修路，路況極爛，如果遇到下雨，你就祈禱吧。爬上坡后一值是在山丘上的平路。我們權作熱身活動，并可在沿途補充所缺裝備。上面三條線路的終點都是“應天寺（路口）”。 火車北站坐59路“金羅路”、27路“青羊小區(qū)”下車。 ：最低價：暫不詳。）詳細路程情況及沿線海拔立面圖4/4：魯朗拉薩（完全精確，建議騎行時隨身攜帶?！　〔灰苯影涯行猿黾胰撕魹椤霸汀?，這是不尊敬的稱呼，要稱他們?yōu)椤皫煨憷薄?　　不能亂摸別人的帽子、護身符、念珠，更不能亂摸活佛的法器，坐活佛的法座，睡活佛的床。藏族男人特別忌諱婦女摸他的頭。抽煙的人嘴里會有一種特別難聞的臭味，具有極大的污染力。 　　鏡子在藏傳佛教里有一些特殊的功能，例如寺院外墻或者檐下掛有大片的銅鏡，據(jù)說可以擋住各種穢煞邪惡之氣。因為在西藏高原，既是陰天，紫外線也可穿透云層輻射下來）。常用的藥物：①地塞米松。 （6）剛進入高原環(huán)境，應加緊休息，不宜進行中等強度以上的體力勞動及劇烈運動，以免增加機體的耗氧量。要保證足夠的糖類、足夠的蛋及適量脂肪。(7)適當吸氧。初到高原，環(huán)境發(fā)生了特殊變化，人體生理狀況也發(fā)生了改變，因此初到高原的人們飲食方面應注意：主食盡量以軟、流食為好，如面條、粥類，副食應以清淡、富含維生素的蔬菜和水果為主。 在高原，如果持續(xù)感覺不適就應該上醫(yī)院治療。輕度缺氧時，整個神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增強，如情緒緊張、易激動等，繼而出現(xiàn)頭痛、頭暈、失眠、健忘等。一般情況下，瘦人好于胖人，女士好于男士，矮個子好于高個子，年輕者好于年老者。 1不要依賴組織者提供的安全保障，生命只掌握在自己手中。大家須齊心協(xié)力，切忌沖動。 7 心態(tài)要平和、心情要舒暢、戒驕戒躁。任何情況下不得單獨行動。 3)攔截過往車輛，緊急情況下，自行車做路障，人站車后五六米以上強行攔車。無論何種情況，須由事先約定的搭檔負責陪伴（如有自愿陪送者，可由自愿者陪伴返回或等待家人）。 遇有需要拍照，或其他離開馬路活動事宜，最好結伴停車，把自行車停放于路邊，以便其他隊員可看到或等候。適應后，會逐漸恢復到原來水平。神經(jīng)癥狀的表現(xiàn)輕重常與本人心理狀態(tài)和精神情緒有密切關系。(2)患有上呼吸道感染者要在進入高原前治愈，否則不得進入高原。所以，應設法使飯菜可口，促進食欲，提高進食量，保證和滿足機體對各種營養(yǎng)的需要，防止代謝紊亂。在高原低氧環(huán)境，身體耗氧量過大，導致各器官、組織缺氧加重，可誘發(fā)高原病。 (2)臨進入高原前13周內(nèi)，應加強耐氧訓練，如進行長跑、爬山、打球等體育鍛煉。高原昏迷一旦發(fā)病,病情十分危重,應立即就地進行搶救,條件允許者可在不中斷治療的情況下轉往低海拔地區(qū)。(4)促進腦細胞代謝的藥物：腦細胞缺氧、造成腦組織的能量供應不足致使腦組織發(fā)生損害，因此可使用ATP、輔酶A、細胞色素C等促進腦細胞代謝的藥物。許多藏族司機的駕駛室內(nèi)掛有金剛護身繩結，或者護身佛盒、符咒。 　印有藏文經(jīng)咒的紙片，如果廢棄不用，一般要卷起來，裝入特制的“擦擦”里，或者通過某種特別的經(jīng)咒，焚化后散于河流高山等潔凈處。 　　云南有個酒吧，里面掛著幾幅唐卡和經(jīng)幡，一位活佛走過的時候，忍不住進去告訴店主，唐卡是不能掛在這種烏煙瘴氣的酒吧里的，否則運氣會下去的。 　　跨過佛像、佛經(jīng)會被認為犯下很大的罪過，跨過別人的頭則被認為是對對方的極大冒犯和侮辱。更不要靠近僧侶、活佛吸煙。 　　為表示尊敬，進寺院、進佛堂請脫帽、摘眼鏡。南線因路途短且海拔低，所以由川藏公路進藏多行南線。騎川藏線的車友最多！ 電話：028 87768757。（有點貴哈）。: （推薦）雖然這條路的汽車