健美操興趣班教案(存儲(chǔ)版)
【正文】 要求：動(dòng)作舒展、大方到位，配合音樂練習(xí)二、學(xué)習(xí)健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作三級(jí)套路第一組合組合一：482 4次側(cè)并步L形 向前/向后走三步吸腿 2次一字步 向后一字步 邁步吸腿 58動(dòng)作相同 方向相反教法： 教師領(lǐng)做。三、 布置課后練習(xí)。教法： 教師進(jìn)行分解示范 完整動(dòng)作教學(xué)。第9周教學(xué)內(nèi)容：學(xué)習(xí)健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作二級(jí)套路第四組合課的重點(diǎn)：動(dòng)作的力度 課的難點(diǎn)：動(dòng)作的協(xié)調(diào)課的任務(wù)：進(jìn)一步復(fù)習(xí)鞏固二級(jí)動(dòng)作套路，提高學(xué)生的熟練程度和動(dòng)作的力度部分課的內(nèi)容和要領(lǐng)時(shí)間組織教法與要求運(yùn)動(dòng)量開始部分 體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)。各組進(jìn)行表演展示。 見習(xí)生協(xié)助教師上課，觀摩學(xué)習(xí)基本部分學(xué)習(xí)健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作二級(jí)套路第三組合組合三：4X8X2； 4次側(cè)并步跳，“L”形；2次漫步；上步連續(xù)吸腿4次；動(dòng)作同（一）至（四），但動(dòng)作相反教法： 教師領(lǐng)做。八、 布置課后練習(xí)。 糾正動(dòng)作錯(cuò)誤。隊(duì)型： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X △要求：集合快、靜、齊，認(rèn)真聽老師小結(jié)。分組進(jìn)行練習(xí)。 檢查著裝，安排好見習(xí)生。注意：動(dòng)作在教師的指導(dǎo)下進(jìn)行伸拉，以免受傷結(jié)束部分六、 整理放松。 見習(xí)生協(xié)助教師上課，觀摩學(xué)習(xí)基本部分 學(xué)習(xí)健美操套路第四組合組合四：8次跑步，2次開合跳，2次邁步吸腿，2次前點(diǎn)地，連續(xù)兩次側(cè)點(diǎn)地，動(dòng)作同（一）至四，但方向相反 教法： 教師領(lǐng)做。三、 布置課后練習(xí)。教法： 教師進(jìn)行分解示范 完整動(dòng)作教學(xué)。第4周教學(xué)內(nèi)容：學(xué)習(xí)大眾健美操一級(jí)套路第三組合課的重點(diǎn)：音樂節(jié)奏 課的難點(diǎn)：身體的平衡課的任務(wù)：通過學(xué)習(xí)健美操專項(xiàng)知識(shí)，讓更多的學(xué)生了解健美操的更多知識(shí)部分課的內(nèi)容和要領(lǐng)時(shí)間組織教法與要求運(yùn)動(dòng)量開始部分 體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)。教法： 教師進(jìn)行分解示范 完整動(dòng)作教學(xué)。部分課的內(nèi)容和要領(lǐng)時(shí)間組織教法與要求運(yùn)動(dòng)量開始部分 體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)。注意：動(dòng)作在教師的指導(dǎo)下進(jìn)行伸拉，以免受傷結(jié)束部分一、 整理放松。 檢查著裝，安排好見習(xí)生。三、 布置課后練習(xí)。 對(duì)表現(xiàn)力與動(dòng)作的力度。2隊(duì)型：X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X △要求： 基本部分一、第一節(jié)：健美操運(yùn)動(dòng)的概念與分類概念：健美操是在音樂伴奏下，以有氧運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ)、達(dá)到增進(jìn)健康、塑造形體和娛樂為目的的一項(xiàng)新興體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。 檢查著裝，安排好見習(xí)生。要求：動(dòng)作舒展大方，協(xié)調(diào)到位，動(dòng)作與音樂節(jié)奏相符合。二、 課的小結(jié)、師生的交流。 師生問好，宣布課的 內(nèi)容及要求，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，使學(xué)生進(jìn)入良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。 精講動(dòng)作要領(lǐng)要求：認(rèn)真聽從教師指揮，動(dòng)作正確、到位。專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練提高學(xué)生的柔韌性和力量。糾正動(dòng)作錯(cuò)誤。隊(duì)型： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X △要求：集合快、靜、齊，認(rèn)真聽老師小結(jié)。 糾正動(dòng)作錯(cuò)誤。二、 課的小結(jié)、師生的交流。2隊(duì)型：X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X △要求： 集合動(dòng)作快、靜、齊，精力集中
教學(xué)教案相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1