【正文】 承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；對(duì)少數(shù)有心理行為問題和心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)的心理咨詢和輔導(dǎo)，并使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，形成健康的心理品質(zhì)，提高心理健康水平。具了解，目前全國中小學(xué)生有心理問題的人數(shù)已高達(dá)32%，由此可見，心理健康問題必須抓起。可以說，年輕人如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。具體來說主要包括以下三點(diǎn)：（3）要增進(jìn)小學(xué)生的心理健康，即根據(jù)小學(xué)生成長發(fā)育的規(guī)律、特點(diǎn)和需要，采取各種形式和方法，提高小學(xué)生的心理健康水平，促使其人格即個(gè)性心理得到全面和諧的發(fā)展。他們對(duì)自己喜歡的事、積極性高，不感興趣的事避而遠(yuǎn)之。首先要肯定學(xué)生的進(jìn)取心，另一方面要鍛煉學(xué)生的意志力，為達(dá)此目的應(yīng)著重注意從小事做起，引導(dǎo)他們自覺遵守學(xué)校的各種規(guī)章制度，同時(shí)開展“決不遷就自己”的活動(dòng)，一旦意識(shí)到某件事或行為不對(duì)，不管是多么強(qiáng)烈地誘惑你，也勇敢地說一聲“不”。 現(xiàn)象之三：老師對(duì)考糟了的學(xué)生說：“你怎么這么笨！真是沒救了！全班的成績都被你一個(gè)人拉下來了！”這個(gè)學(xué)生低著頭，忍受著教師的指責(zé)和全班同學(xué)投來的“怨怒”的目光。這種現(xiàn)象在當(dāng)今社會(huì)實(shí)在是太普遍了，這將是一個(gè)很嚴(yán)肅的社會(huì)問題；社會(huì)不良風(fēng)氣，人際復(fù)雜關(guān)系造成孩子內(nèi)心矛盾沖突與困惑疑慮。盡管“學(xué)校心理咨詢”也在不斷擴(kuò)展，但在人們的心目中始終存在著該概念典型的范式，即它與心理疾病有關(guān)，以心理專家對(duì)個(gè)別來訪者的咨詢?yōu)橹鳌榱藢?shí)現(xiàn)教育的現(xiàn)代化，實(shí)施心理素質(zhì)的教育，不僅涉及各科教學(xué)等諸方面的改革，而且必然涉及心理健康教育課程的建立，并以此為中介和橋梁，有力地推動(dòng)學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展。學(xué)校要根據(jù)小學(xué)生的心理特點(diǎn)舉辦各種“健康講座”， 成立 “心理咨詢室”，開展“心理咨詢”服務(wù)，為學(xué)生的心理健康發(fā)展提供指導(dǎo)性、建設(shè)性意見。人總有表述的欲望，所以說“一吐為快”。老師在教學(xué)實(shí)踐和日常生活中，要不斷提高自己各方面的能力，保持積極向上、平和開朗的心境，用自己的人格魅力，潛移默化地影響學(xué)生。這是一條極其精美、豐富的人物畫廊，老師應(yīng)該讓學(xué)生在認(rèn)識(shí)這些人物高尚靈魂的同時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生把這些人物形象作為榜樣，樹立在心中。學(xué)校應(yīng)注意發(fā)揮各種方式和途徑的綜合作用，增強(qiáng)心理健康教育的效果。小學(xué)生個(gè)案教育是對(duì)上述兩種心理輔導(dǎo)的補(bǔ)充和深入。 (6)要把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)之中。主要建議如下：(1)要傾聽孩子說話。要通過多種途徑使小學(xué)生知道自我心理健康教育的重要性，知道心理健康的基本常識(shí)，知道心理若有疑問怎樣獲得幫助。要使小學(xué)生知道有問題要學(xué)會(huì)求助，在學(xué)?？梢哉依蠋?、心理輔導(dǎo)老師談心；在家里可以找長輩、親友談心；在社會(huì)上也可以有談心的對(duì)象，如心理咨詢電話等等。 心理健康教育要講求實(shí)效，要把形式和內(nèi)容有機(jī)地結(jié)合起來，關(guān)鍵的問題在于創(chuàng)設(shè)有利于小學(xué)生心理健康發(fā)展的學(xué)校環(huán)境和家庭環(huán)境，為小學(xué)生心理健康發(fā)展提供良好的基礎(chǔ)條件，使之在學(xué)校和家庭都能感到具有安全感，都能獲得愉快的情緒體驗(yàn)，這樣才能減少和盡可能地消除各種心理和行為問題的發(fā)生，促進(jìn)和提高小學(xué)生的心理健康水平。能干的人，不在情緒上計(jì)較，只在做事上認(rèn)真；無能的人！不在做事上認(rèn)真，只在情緒上計(jì)較。什么是奮斗？奮斗就是每天很難，可一年一年卻越來越容易。拼一個(gè)春夏秋冬！贏一個(gè)無悔人生！早安！—————獻(xiàn)給所有努力的人.寧可累死在路上，也不能閑死在家里！寧可去碰壁，也不能面壁。什么是奮斗？奮斗就是每天很難，可一年一年卻越來越容易。心理健康教育貫穿于學(xué)校教育的全過程。要使小學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng)，是可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動(dòng)、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松。小學(xué)生自我心理健康教育主要是培養(yǎng)小學(xué)生自我心理健康教育的意識(shí)和知道一些自我心理健康教育的簡單方法。小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實(shí)驗(yàn)是不夠的，在更重要的意義上講，小學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育，因?yàn)榧彝ゲ攀菍W(xué)生的來源與歸屬，小學(xué)生心理健康最后要?dú)w結(jié)于此。測試的數(shù)據(jù)資料僅供參考而已，所有的數(shù)據(jù)都不可全信，因?yàn)閷W(xué)生是活生生的人，是不可能用數(shù)據(jù)表現(xiàn)的。要妥善保管學(xué)生的個(gè)案資料，原則上學(xué)生在校期間個(gè)案研究不公開。開設(shè)心理咨詢室（或心理輔導(dǎo)室）進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)是教師和學(xué)生通過一對(duì)一的溝通方式，對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導(dǎo)，排解心理困擾，并對(duì)有關(guān)的心理行為問題進(jìn)行診斷、矯治的有效途徑。包括學(xué)科教學(xué)、各項(xiàng)教育活動(dòng)、班主任工作等。展示了豐富多彩的人物形象。，多樣教育，因材施教我國長久以來的應(yīng)試教育，讓不少的學(xué)生感覺很機(jī)械，無樂趣可言，為了提高他們?cè)趯W(xué)習(xí)中的主動(dòng)性，也為了提高學(xué)生的心理健康水平，讓教學(xué)變得更靈活、生動(dòng)、富有色彩、制造動(dòng)態(tài)效果，加點(diǎn)創(chuàng)意，營造讓學(xué)生感興趣的氛圍，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。遇到高興的事就喜形于色，連蹦帶跳，碰到困難和挫折就垂頭喪氣，甚至哭泣?！靶挠背Ｒ?guī)活動(dòng)小學(xué)生的心理健康教育是預(yù)防性的教育，重點(diǎn)應(yīng)擺在學(xué)生心理行為的訓(xùn)練和引導(dǎo)上。由于受到傳統(tǒng)的應(yīng)試教育觀念的影響，學(xué)校只重視學(xué)科課程，不設(shè)心理健康教育課程，致使在開展心理健康教育時(shí)缺乏明確的目標(biāo)和相對(duì)固定的系統(tǒng)的內(nèi)容，也缺乏固定的時(shí)間保證和研究檢測的手段。其原因在于以下幾點(diǎn)： (1)存在著對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)，學(xué)校心理健康教育缺乏行動(dòng)動(dòng)力。教師對(duì)學(xué)生的諷刺、挖苦使學(xué)生產(chǎn)生羞愧、自卑、失落、逆反等心理現(xiàn)象，學(xué)生會(huì)產(chǎn)生焦慮，甚至封閉自己，性格變得孤僻?！傲?xí)以為?！钡默F(xiàn)象——現(xiàn)狀的縮影 讓我們先來重新審視一下在平時(shí)教學(xué)中司空見慣的現(xiàn)象： 現(xiàn)象之一：家長對(duì)老師說：“我的孩子就交給你了，不聽話你就打！沒問題！”老師也感到這樣的家長真是通情達(dá)理，對(duì)老師信任，跟老師配合。這一切都說明他們意志、品質(zhì)的發(fā)展還不成熟，從而導(dǎo)致其自制力、控制力不強(qiáng)。小學(xué)階段的學(xué)生容易動(dòng)感情，也重感情。小學(xué)生心理健康教育的根本目的，說到底就是要促進(jìn)小學(xué)生個(gè)性心理的全面發(fā)展。因此，大力加強(qiáng)心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，教會(huì)學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，以緩解緊張的學(xué)習(xí)壓力，人際壓力，樹立正確的人生觀、世界觀，成為素質(zhì)教育的迫