心理健康工作坊(存儲版)
【正文】 2020/11/29 鄭日昌 教授 19 ?無條件積極關(guān)注： 接納自己 善待他人 2020/11/29 鄭日昌 教授 20 ?集體練習(xí)： ?認(rèn)知重建： ?自己 ?他人 ?事件 ?環(huán)境 2020/11/29 鄭日昌 教授 21 相對：不好中有好的一面 — 接納 孤獨(dú)－清靜 嫉妒－恭維 破財－消災(zāi) 船?。谜{(diào)頭 丑妻－家中寶 吃一塹長一智 吃小虧占大便宜 膽?。?jǐn)慎 小氣－節(jié)儉 自卑－謙虛 死板－認(rèn)真 害羞－老實(shí) 危險－機(jī)會 幼稚－單純 2020/11/29 鄭日昌 教授 22 全面：這方面不好那方面好 — 代償 ?我很丑，但我很溫柔 ?我個矮，但我很靈活 ?我嘴笨，但我手很巧 ?我人窮，但我志不短 ?待遇不高，老板好 ?能力不強(qiáng)，人品好 ?身體不好，腦子好 2020/11/29 鄭日昌 教授 23 發(fā)展：現(xiàn)在不好將來好 — 轉(zhuǎn)化 ? 否極泰來 ? 塞翁失馬 ? 禍兮福所至 ? 柳暗花明又一村 ? 車到山前必有路 ? 沒有永久的敵人 ? 沒有不散的陰云 ? 逝者已矣，來者可追 ? 冬天到了，春天還會遠(yuǎn)嗎 ? 積小勝為大勝，由量變到質(zhì)變 2020/11/29 鄭日昌 教授 24 真正帶給我們快樂的是智慧
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