班會(huì)課件之學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)系列緩解學(xué)習(xí)壓力ppt課件(存儲(chǔ)版)
【正文】 氣，但你可以改變心情； 你不能選擇容貌，但你可以展現(xiàn)笑容； 你不能延伸生命的長(zhǎng)度，但你可以決定生命的寬度 換一副 “ 眼鏡 ” 看世界，我們就會(huì)少些憂愁與煩惱 多些開(kāi)心與快樂(lè)！ 希望同學(xué)們都能成功地緩解學(xué)習(xí)壓力，共同創(chuàng)造屬于高一（ 12）班的輝煌！ 。 。 “理智”地待人接物。 。 課余時(shí)應(yīng)做適量運(yùn)動(dòng)，既可強(qiáng)健身體，亦可減壓，或可在教室做一些簡(jiǎn)單的伸展運(yùn)動(dòng)，減輕肌肉疲勞。心理小測(cè)試 不要盯著不動(dòng)，用很正常的眼神去看 ? 圖片與你的受壓力程度有關(guān) ? ，證明你沒(méi)有什么學(xué)習(xí)壓力 ? ? 有一點(diǎn)點(diǎn)緩慢轉(zhuǎn)動(dòng)的，那就證 ? 明你存在著一定的學(xué)習(xí)壓力 ? ? 的，證明你是一犯罪嫌疑犯。 無(wú)論你的學(xué)習(xí)壓力屬于何種程度，你都不用擔(dān)心，因?yàn)橄旅嫖揖蛠?lái)介紹幾種減壓的方法。
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