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班會課件之學習方法指導系列緩解學習壓力ppt課件(存儲版)

2025-02-16 07:58上一頁面

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【正文】 氣,但你可以改變心情; 你不能選擇容貌,但你可以展現笑容; 你不能延伸生命的長度,但你可以決定生命的寬度 換一副 “ 眼鏡 ” 看世界,我們就會少些憂愁與煩惱 多些開心與快樂! 希望同學們都能成功地緩解學習壓力,共同創(chuàng)造屬于高一( 12)班的輝煌! 。 。 “理智”地待人接物。 。 課余時應做適量運動,既可強健身體,亦可減壓,或可在教室做一些簡單的伸展運動,減輕肌肉疲勞。心理小測試 不要盯著不動,用很正常的眼神去看 ? 圖片與你的受壓力程度有關 ? ,證明你沒有什么學習壓力 ? ? 有一點點緩慢轉動的,那就證 ? 明你存在著一定的學習壓力 ? ? 的,證明你是一犯罪嫌疑犯。 無論你的學習壓力屬于何種程度,你都不用擔心,因為下面我就來介紹幾種減壓的方法。
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