期中考試后心理調(diào)節(jié)(存儲版)
【正文】 罐子破摔。 3．必須立即行動起來 ?其次是好好分析一下什么地方是可以努力和改變的，該改的改、該補的補。 ?每周都要查一查自己有沒有完成自己定下 的學習計劃。 ?每一章學過后，要有歸納總結(jié)的習慣。所以，好好查查發(fā)生事故的原因到底在什么地方。 良藥苦口：我們要好好反省，端正學習態(tài)度，明確學習是為什么？為誰學？學習基礎(chǔ)較差的同學，要在學習方法加以改進。考前往往盲目自信，準備不足。 良藥苦口：我們還是要肯定自己，不斷鼓勵自己。相反，隨之而來的對考試結(jié)果的預測和獲知，會讓許多考生有不同程度的突發(fā)性心理沖突和出現(xiàn)生理紊亂現(xiàn)象。 ?紙條內(nèi)容依次為：①期中考試考完后的心理感受②知道考試結(jié)果后的心理感受③總結(jié)經(jīng)驗制定下一步學習計劃。 良藥苦口：我們應該明確學習是一個長期的任務，需要有韌性，需要有高目標，知道山外有山、樓外樓，做到勝不驕，敗不餒。既要克服盲目自信的心理，又要正確認識自己的能力，鼓起前進的勇氣。
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