【正文】 14 第四，自知之明。與你想像的相反，體育鍛煉不是消耗體力而是增強(qiáng)體力。如過(guò)早地恢復(fù)全部活動(dòng)，則可能引起舊病復(fù)發(fā)，并且很有可能延長(zhǎng)你的疲勞期． 7．即使生病不是長(zhǎng)期疲勞的常見(jiàn)的原因，但疲勞仍 不容忽視。這是一門(mén)所熟知的由于肌肉過(guò)多運(yùn)動(dòng)而產(chǎn)生的新陳代謝物 —— 二氧化碳和乳酸 —— 在血液里積累并耗盡體力的結(jié)果。s sedentary job. 2. Exercising and relaxing yourse1f is often prescribed as an effective cure for fatigue. 3. The less active you are, the faster this aging process accelerates, and the more vulnerable you bee to physical and psychoIogica1 problems. 4. Even if you keep up dieting, you cannot reduce to the point where you achieve the kind of bodyshaping you want. 5. People thought he had happy late years during which time he did litt1e but slept and ate, yet he was often tired and depressed. 6. In the past when hay was baled by hand and laundry scrubbed on a washboard, people seldom plained of tiredness. However, people feel dragged out and plain a lot in the modern time of 1aborsaving devices and convenient transportation. 參考譯文 論三種疲勞 簡(jiǎn)其效果是減少在不同國(guó)家從事類似工作的人們之間收入上的不平等，但這么做卻拉大了貧窮國(guó)家中從事信息產(chǎn)業(yè)的人 們與他們最貧窮同胞之間收入上的差距。提高老百姓的文化水平要比給他們提供上網(wǎng)機(jī)會(huì)更有意義。但只有當(dāng)利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行活動(dòng)能真正取代現(xiàn)實(shí)世界中的行為時(shí)，才能真正地節(jié)約能源。可悲的是，盧旺達(dá) 電臺(tái)并不認(rèn)為收音機(jī)生來(lái)是一種一勞永逸的和平力量。 2 所有的斷言中最為美妙的便是 J 麻省理 J 學(xué)院的一些專家們所宣稱的：因特網(wǎng)是一種潛在的和平力量。可是不知怎么的，我卻辦不到。他 Zot 上所有的小伙子都 “賽過(guò)” 了、后來(lái)他那條船終于爆炸了，這個(gè)消息在我們當(dāng)中就散布了一種幸災(zāi)樂(lè)禍的情緒，那是我們 有好幾個(gè)月不曾感覺(jué)過(guò)的、但是下一個(gè)星期他居然活著回家了，并且還出了名，渾身帶傷、綁著繃帶在禮拜堂出現(xiàn)，成了個(gè)出風(fēng)頭的英雄；人人都注視著他，對(duì)他感到驚異，這時(shí)候我們就覺(jué)得老大對(duì)一個(gè)毫無(wú)價(jià)值的壞蛋的偏愛(ài)似乎是達(dá)到了一種應(yīng)受批評(píng)的地步了。他競(jìng)至談到一匹馬也說(shuō)什么 “左舷”，說(shuō)得那么若無(wú)其事、自自然然；簡(jiǎn)直使人恨之八骨、他常常談到“圣路易斯”；仿佛他是那兒的老住戶似的；還信。再過(guò) 10 分鐘，這個(gè)小鎮(zhèn)上又是死氣沉沉；鎮(zhèn)上那個(gè)醉漢又回到那堆墊木旁邊去睡著了。 3 運(yùn)貨馬車(chē)和大車(chē)，男子漢和孩子，都從四面 A 方連忙趕到一個(gè)大家聚集的中 0 地點(diǎn) —— 碼頭上去、大家在那里集合之后，就把眼睛盯住那條開(kāi)來(lái)的船，好像是注視他們第一次都 v 的一個(gè)稀奇東西一般。那就是當(dāng)輪船上的水手．我們也有其他種種暫時(shí)的愿望，可是那都只是暫時(shí)性 的、馬戲團(tuán)來(lái)到的時(shí)候和走了之后，總是使我們大家都燃起火熱的希望，想當(dāng)小 丑， 第一次到我們那帶地方來(lái)的黑人游唱團(tuán)使我們渴望著想試一試那種生活。機(jī)上無(wú)人生還。 5. 每年夏天，游客們都涌向這一著名的海灘。這些愿望，一個(gè)一個(gè)地都先后幻滅了；可是想當(dāng)輪船上的水手這種志愿卻始終保持下來(lái)了。船上有兩個(gè)高高的煙囪；頂上有些別致的花樣 —— 兩個(gè)煙囪之間掛著一個(gè)金色的東西；還有一間別致的駕駛室；全是玻璃的，外表挺好看，其實(shí)并不值錢(qián)；駕凌后面 的上層甲板之上；明輪罩也華麗非凡，那上面繪著圖畫(huà)，還在船名之上繪了一些金色的光帶；鍋爐甲板、頂層甲板和上層甲板周?chē)寂渲弥蓛舻陌讬跅U；船頭旗桿上神奇十足地飄著一面旗子；上爐的門(mén)是開(kāi)著的；里面的火放射出熊熊的光來(lái)；上面的兩層甲板黑壓壓地?cái)D滿了乘客；船長(zhǎng)站在大鐘旁邊，神態(tài)鎮(zhèn)靜，挺有氣派，他是大家羨慕的人物；大股大股的極黑的濃煙從煙囪里滾滾升騰起來(lái) —— 這是快到村鎮(zhèn)之前，在火爐里添了一點(diǎn)多脂，特意造成的一種所費(fèi)無(wú)幾的威嚴(yán)氣派；全體水手聚集在船頭甲板上；寬闊的踏板在船頭的艙門(mén)上面伸出船邊很遠(yuǎn)，有一個(gè)令人羨慕的水手神 氣十足地站在它的盡頭，手里拿著一卷繩子；憋住的蒸汽從活嘴里迸出尖叫的聲音；船長(zhǎng)舉起手來(lái)。但是這些念頭都只是白日夢(mèng)而已 —— 要想把它們當(dāng)成真有可能的事情來(lái)作打算，那卻未免太高不可攀了、過(guò)了不久，我們那些孩子當(dāng)中有一個(gè)跑掉了。他們從此自知沒(méi)趣，再也不說(shuō)話了，而且每逢這個(gè)毫不留情的機(jī)匠“惠子”走過(guò)來(lái)的時(shí)候，他們就知道趕快躲開(kāi)。巴間的掌柜；最大的商人的四個(gè)兒子和縣里的法官的兩個(gè)兒子都成了領(lǐng)航員。 Unit 2 課文參考譯文 : 因特網(wǎng)不能做什么？ 1 在 1858 年第一根橫穿大西洋的通訊電纜鋪設(shè)成功時(shí)，維多利亞時(shí)代的積極分子們?cè)鴼g呼說(shuō)：“像電報(bào)這種為世界各國(guó)交流思想的工具誕生之后；那些根深蒂固的偏見(jiàn)與敵意不可能再長(zhǎng)時(shí)間存在了。他的理念是改進(jìn)了的通信手段將減少誤解；避免沖突。但是因特網(wǎng)可以減少能源和消耗嗎？能源與氣候問(wèn)題解答中心 (CECS） —— 華盛頓的一個(gè)智囊團(tuán)，主利又據(jù) 1997 和 1998 兩年能源消耗的數(shù)字，提 出了這樣一種說(shuō)法．該中心大膽地指出，雖然美國(guó)經(jīng)濟(jì)在這兩年中以 9％的速度增長(zhǎng)；但它的能源需求卻基本保持不變，原因就在于因特網(wǎng)的廣泛應(yīng)用，因?yàn)閲?guó)特網(wǎng)片將紙張和光盤(pán)轉(zhuǎn)化成電子信號(hào)，并且可以用光纖電纜取代卡車(chē)”、難怪報(bào)紙有一條充滿激情的大字標(biāo)題懇求人們：“網(wǎng)上購(gòu)物，巴 —— 拯救地球。家用電腦正在成為日常生活結(jié)構(gòu)中的一部分，而且其中越來(lái)越多的電腦始終處于開(kāi)機(jī)狀態(tài)、一 次頗具爭(zhēng)議的估算指出：在美國(guó)，足有 8％的耗電量是由聯(lián)網(wǎng)計(jì)算機(jī)所消耗的。就環(huán)境問(wèn)題而言，因特網(wǎng)將使我們可以從遠(yuǎn)處對(duì)多部機(jī)器進(jìn)行更為精確的監(jiān)控和調(diào)試，這將提高能源使用率。經(jīng)濟(jì)的運(yùn)行因此將更有成果。用搓衣板洗衣服的過(guò)去相比，今天抱怨疲勞的人卻更多了。這種治愈方法既簡(jiǎn) 單而又見(jiàn)效快 ,你休息時(shí) ,給你的身體一個(gè)消除累積廢物從而恢復(fù)肌肉機(jī)能的機(jī)會(huì)?！霸S多 極度疲勞的人甚至不知道自己患了抑郁 癥，”布萊特博士說(shuō)，“他們根本不去注意自己的情緒，或者說(shuō)他們只擔(dān)“自己的疲勞，以至于沒(méi)有意識(shí)到自己的抑郁底” 9．你自己就有很多方法來(lái)解決嚴(yán)重的長(zhǎng)期疲勞癥和那些周期性的疲勞感，維他命和鎮(zhèn)靜劑從來(lái)就不是正確的解決辦法，安眠藥和酒精只能產(chǎn)生副作用，而咖啡充其量也只能暫時(shí)解決問(wèn)題，如果濫用還會(huì)適得其反；引起令生活不得安寧的焦慮癥狀。 12 體育鍛煉同時(shí)又具有人們公認(rèn)的安心靜神的效果。決定去做你要做的事情和你能輕松處理的事情，學(xué)部巨絕那些額外的要求。因特網(wǎng)不是第一種被人們視為萬(wàn)能藥的技術(shù)，也肯定不會(huì)是最后一種。一般說(shuō)來(lái)，社會(huì)中農(nóng)業(yè)所占的比重越大，撫養(yǎng)孩子的方法也就越相同。從廣義上講，撫養(yǎng)問(wèn)題是各自家庭內(nèi)部關(guān)系的問(wèn)題，首要的是孩子與父母在一起要有安全感，這取決于父母雙方對(duì)待孩子的態(tài)度要一致。一個(gè)好的家庭應(yīng)該盡量為孩子創(chuàng)造各種生活環(huán)境，給他玩發(fā)條汽車(chē)和玩具火車(chē)，如果需要的話可以讓他玩到任何年齡段。有的父母可能強(qiáng)迫孩子過(guò)早地 自己上廁所，要求孩子閱讀一些他根本不理解的東西。如果他們口是心非，言行不一，孩子就會(huì)變得無(wú)所適從，沒(méi)有安全感，甚至在某種程度上有一種被欺騙的感覺(jué)。 2 高等教育究竟該怎樣才能做到既能進(jìn)一步 提高 學(xué)生的 公民意識(shí) ，又能 解決 仍在 困擾社會(huì) 的 諸多問(wèn)題 呢？ 3 一種解決方案在于 大學(xué)的課程設(shè)置，即把“社會(huì)服務(wù)學(xué)習(xí)”作為簡(jiǎn)單但強(qiáng)有力的教育工具．“服務(wù)學(xué)習(xí)” 的深層含義 就是運(yùn)用社區(qū)或公共服務(wù)經(jīng)驗(yàn)來(lái)提高傳統(tǒng)課堂教學(xué)內(nèi)容的意義和影響，把社會(huì)服務(wù)直接同教學(xué)內(nèi)容結(jié)合在一起，這與通常所說(shuō)的“自愿者”到社區(qū)服務(wù)是完全不同的、“ 社會(huì)服務(wù)學(xué)習(xí)”也不意味著簡(jiǎn)單地把一班學(xué)生送到社區(qū)去以獲取額外的學(xué)分設(shè)計(jì)合理的“社會(huì)服務(wù)學(xué)習(xí)”課程 是把 社區(qū)服務(wù)經(jīng)歷同課堂內(nèi)容 聯(lián)系在一起 ，并要求學(xué)生以書(shū)面、討論或 課堂發(fā)言 的形式對(duì)自己的經(jīng)歷 進(jìn)行認(rèn)真的思考 。 學(xué)業(yè)成就 6 反對(duì)在大學(xué)期間自愿參加社會(huì)服務(wù)的最普遍的呼聲也許是認(rèn)為社會(huì)服務(wù)占去了學(xué)生的時(shí)間和精力，否則，學(xué)生會(huì)用這些時(shí)間和精力去做學(xué)術(shù)研究、這一爭(zhēng)論已隨著我們縱向分析結(jié) 果的出現(xiàn)而平息。 Unit 7 Ⅰ . Comprehension Check ⅰ ⅱ Reasons for supporting science Examples 1. Investing time and money into applied research and product development is important, and the challenge of reducing knowledge to practical applications in the form of a product is an intellectually satisfying pursuit and an obvious necessity to industry. 1. Xerox Palo Alto Research Center 2. ARPANET 2. Scientific research is by nature an uncertain undertaking. 3. There is no useless research. G. W. Hardy’s mistaken opinion dinosaur paleontology ⅲ (略 ) Ⅱ . Vocabulary Study i l. downsized 2. dynamic 3. yield 4. had guaranteed 5. inflict 6. budget 7. Priority 8. accelerating 9. shirk 10. vitally 11. jeopardize l2. criteria ii l. aggregate 2. excessive 3. scrutiny 4. reap 5. opined 6. casualties 7. inception 8. prosperity 9. paradox l0. tangible ll. life expectancy l2. vistas ⅲ Adj. Negative Adj. negative deniable undeniable credible incredible relevant irrelevant mature immature predictable unpredictable satisfying dissatisfying appropriate inappropriate moary Nonmoary 12 reliable unreliable certain uncertain expected unexpected likely unlikely Ⅲ . Cloze Ⅳ .Translation 1. Black people in the area plained to the government that they had been subjected to repeated racial attacks from the local police officers. 2. The government officials are inclined to apply the science and technology to shortterm Projects, which is not beneficial to scientific development. 3. The previous manager did not want to invest time and money in training the employees who could leave the pany anytime, as a result of which there was a serious talent drain. 4. We are collecting money for repairs to the church roof. If any of you would like to make a contribution, we