小學(xué)健康教育知識(shí)競(jìng)賽試題(存儲(chǔ)版)
【正文】 ，應(yīng)該做到 （ ） 。 年缺碘大多是因?yàn)?( ) A..環(huán)境中缺碘 判斷題： ：糖、脂肪、礦物質(zhì)。（ ） ，種類(lèi)越多越好。（ ） 、面、玉米、豆類(lèi)、薯類(lèi)等及水果、蔬菜等等食物中。（ ） ，主要有鈣、鈉、鐵、碘、鉀等。（ ） ，可以關(guān)閉室內(nèi)所有的燈，這樣可以減輕眼睛的疲勞。（ ） 。缺少糖類(lèi)，青少年就很難有旺盛的精神和體力學(xué)習(xí)。（ ） ，取得成績(jī)的法寶。 （ ） A。（ ） 。（ ） 、眼窩凹陷、皮膚皺癟等現(xiàn)象，說(shuō)明身體丟失了很多鹽份和水，發(fā)生了脫水。 （ ） 。（ ） ，可能是食物中毒。（ ） ，造成智力低下或癡呆。（ ） 。（ ） ，有時(shí)在上午第四節(jié)課出現(xiàn)心慌、乏力、不想學(xué)習(xí)等，這可能是由于過(guò)于疲勞造成的。（ ） 。（ ） 9:0010:00，下午 3:004:00 可以吃少量有營(yíng)養(yǎng)的零食，能補(bǔ)充能量。（ ） 脂肪較多的食物，易誘發(fā)肥胖病、冠心病等疾病，對(duì)健康不利。（ ） 生素有 20 多種，其中主要有家 B 族維生素及維生素 A、 B、 C、 D、 E 等。（ ） 15. 近視和弱視是一回事 。（ ） C 具有治療壞 血病的作用，又稱(chēng)為抗壞血酸。 （ ）左右休息片刻或向遠(yuǎn)處眺望。 、蔬菜類(lèi) 、動(dòng)物蛋白 、豆類(lèi) 、豆類(lèi) （ ）能使皮膚中的一種物質(zhì)轉(zhuǎn)變成（ ），促使人體對(duì)鈣的吸收，預(yù)防軟骨?。? ）。 ，一般每人每天的食鹽用量不應(yīng)超過(guò)多少為好？ ( ) 克 克 克 （ ）。 好方法是（ ）。 、乳制品、高蛋白食品 ，增加睡眠 （ ）。 、饑飽要適當(dāng) 、飲酒要節(jié)制 、食物要多樣 ,血液里缺少 （ ） ,大腦功能就會(huì)受到影響。 C. 吃得太多 ，我們每天離不開(kāi)水，如果我們?cè)趯W(xué)校口渴時(shí)，你應(yīng)該喝哪種水最好？ （ ） ？ （ ） ， ( )中的蛋白質(zhì)
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