型糖尿病中醫(yī)健康管理(存儲版)
【正文】 度。 ? ? 常用的中醫(yī)心理療法有五種：以情勝情法，勸說開導法，移情易性法，暗示解惑法，順情從欲法。僅用前幾種方法是不夠的，只有當其生活的基本欲望得到滿足時，疾病才有可能自愈。 ? 2．灸關元：將艾條一端點燃，對準關元穴（下腹部肚臍下 3寸），約距 ，進行熏灸，每次 1015分鐘。10次為一療程，總計 5個療程。手擦涌泉穴（前腳掌心）以透熱為度，適合于 2型糖尿病頭暈、乏力、眠差，或下肢麻痛者 ? （二）艾灸 ? 1．灸足三里：將艾條一端點燃，對準足三里（外膝眼向下 4橫指），約距 ，進行熏灸，每側(cè) 1015分鐘。 ? ? ? ? ? （四）暗示解惑法 ? ? 采用含蓄、間接的方式，影響病人的心理狀態(tài)，以誘導病人“無形中”接受醫(yī)生的治療性意見或產(chǎn)生某種信念或改變其情緒和行為，甚或影響人體的生理機能，從而達到治療的目的。由于糖尿病患者的善怒情緒，作為糖尿病患者的家人，應多理解溝通，幽默和諧的家庭氛圍有助于調(diào)節(jié)糖尿病患者的情緒波動。 （六）通調(diào)脾腎 ? 揉脾經(jīng)血海、地機、三陰交，揉腎經(jīng)太溪穴，雙手拇指沿脛骨內(nèi)側(cè)緣由陰陵 ? 泉推至太溪 5遍。 ? ? 主食以未精加工面粉，全麥豆類等。 ? 3．苦瓜炒肉：鮮苦瓜、瘦豬肉，武火炒后食用等。 3．三豆飲：綠豆、黑豆、赤小，煎湯服用。 2．杞蕷粥：山藥、枸杞適量，加粳米，煮粥。 ? 2．歸芪雞：黃芪、當歸、母雞剁大塊，加水抄煮，去浮沫，納入黃芪、當歸燉至肉熟。用法用量：枸杞子、桑葉、菊花，開水沏泡代茶飲。 （五）推擦腰骶 ? 雙掌
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