【正文】 讓他在這吃中午飯。正是由于沒有（缺少）溝通，中印兩國商 人才失去一次很好的商機。在 20 年前可能要這樣，但現(xiàn)在營養(yǎng)的問題不再是增加的問題，而是一個控制的問題，更應(yīng)該討論的是營養(yǎng)如何均衡。除此之外還有肥胖癥、骨質(zhì)疏松癥、膽囊炎、膽結(jié)石、脂肪肝、肝硬化、抑郁癥、慢性疾病等，而這些疾病是面廣量大，是屬于慢性、非傳染性疾病。人不能光吃素，也不能光吃肉。所以，東 北人高血壓、腦卒中也多，廣東人發(fā)病就少。美國科學(xué)家曾做過這樣的實驗，找了 200 只年齡、體重相似，性別相同的健康猴子， 100 只猴子每天隨它吃飽，另外 100 只猴子每天七八分飽，定量供應(yīng)。這些食物中含有大量的維生素 A， “綠”指綠茶及深綠色蔬菜 ,中國預(yù)防醫(yī)學(xué)科學(xué)院的專家經(jīng)研究發(fā)現(xiàn) ,綠茶有明顯的抗癌作用 ,而蔬菜顏色越深 ,所含人體需要的各種維生素就越多。假如你今年 60 歲，運動后達到的心跳應(yīng)為 170—— 60 等于 110/分鐘，這屬正常心跳，短暫休息即可恢復(fù)。科學(xué)家多年來的研究表明，吸煙會對人體造成多系統(tǒng)的危害。 世界衛(wèi)生組織研究指出：男性安全飲酒的限度是每天不超過 20 克酒精，女性每天不超過 10 克酒精。我們?nèi)祟惓缴媾c發(fā)展的第三類需要就是情緒體驗的需要，人類現(xiàn)在最高層次的需要就是追求快樂的體驗。 三大作風(fēng)：助人為樂、知足常樂、自得其樂、就能永葆快樂 四項注意 :合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。更應(yīng)該注意的是絕對不能酒后駕車！ 心理平衡 :世界衛(wèi)生組織早在 1948 年就指出，健康不僅是沒有疾病和身體不虛弱，而且是生理的、心理的和社會的完好狀態(tài)； 1989年又進一步指出，健康的定義包括：軀體健康、心理健康、社會適應(yīng)良好和道德健康；明確提出一個響亮的口號：“健康的一半是心理健康！”心理平衡是健康的基礎(chǔ)。 再來說說酒吧，有人說酒能活血化淤、擴張血管，使情緒高漲。鄧小平既喝酒又吸煙，一下子活到 93歲。 改革開放以來 ,我國人民生活提高了，餐桌上的飯菜有了翻天覆地的變化，在人們中間不管老少，都有了將軍肚，其實不知道肥胖是健康的危險因素，是疾病的隱患！所以我們要多鍛煉，多運動，適當(dāng)?shù)倪\動可預(yù)防肥胖癥和糖尿病。 第二句話中的“紅”指干紅葡萄酒 (干紅葡萄酒以每天 50—— 100毫升為宜 )可以起到軟化血 管的作用。吃飯七八分飽是最好的習(xí)慣，因為要留二三分底，千萬不要吃得太飽。什么叫有粗有細呢？單純粗糧或單純細糧營養(yǎng)成分都不全面，要粗細搭配，進行互補，一周至少要吃 23 次粗糧；“不甜不咸”不是說不能吃甜的或咸的，是不能吃過甜或過咸的食物，對于鹽一般最理想的是一天 6 克鹽左右。 “二”是攝入碳水化合物 250 克 —— 350 克 (相當(dāng)于主食六兩到八兩 )。 在我們國家有三種疾病嚴重威脅著我們的生命，占死亡原因的 72%。什么是健康？很多人首先想到是沒有疾病，其實除了疾病以外，心理健康，情緒健康，規(guī)律飲食，遵守作息時間，堅持運動等等，也是我們需要的健康生活方式。） 正是由于沒有（用詞不夠準確，建議改為：缺少）溝通，這次生意才沒有做成。他走下飛機后，與中國派出的 代表周恩來總理主動握手。通過早班會與員工的溝通使員工的目標同本部門的目標緊密相連，讓員工意識到自己將要完成的工作，對企業(yè)的整體目標來說是不可或缺的一部分，員工能夠在這樣的過程中體會到自己的價值，這樣也 激勵員工為實現(xiàn)自己的價值和區(qū)域的目標而相互合作努力工作。 謝謝大家，我們的演講結(jié)束！ 以溝通為主題的演講稿 3 尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，同事們： 大家下午好，今天，我演講的題目是《學(xué)會溝通》。 所以，為了更好的與人交流，這些都是值得我們平時去注意和學(xué)習(xí)的。這個夢的意思是，你將比你家里所有的人都長壽。 以溝通為主題的演講稿 2 尊敬的老師，同學(xué)們大家好！ 很高興今天能站在這里與各位一同分享我們的演講。 在生活中，溝通對我們來說至關(guān)重要。但是有一天，他看僅有一群小朋友，他們在一起玩，有說有笑的 ，似乎很快樂。在這樣的生活環(huán)境下，有的人覺得挺舒服，挺快樂，活得也很逍遙。他說的第一句話就是：“我遵守了我們的諾言，我們?yōu)楸舜硕睢Ｎ覀儽仨氂谜嬲\來看待他人，快樂是反射的，用 你的愛撫摸他人心靈上的創(chuàng)傷，你是幸福的。”由于這種觀念已在我心中根深蒂固，所 以我不得不承認，我并不是一個關(guān)于交流的人。而我，便是最好的一個例子 !我只相信動畫片中的友誼，然而，這是要付出巨大的代價的。也可以這樣說吧，真誠、坦然，是彼此心靈間的一座牢固穩(wěn)定的橋，踏上它，才能到達對方心靈的彼岸。一個含有憤怒的眼神，溝通的是惱怒 。不同國家、不同民族，有不同的語言文字，然而，語言是溝通彼此情感的紐帶， 這一點卻是相通的。只要他們稍微一講錯話，那么我就會敲敲桌子，碰碰茶杯什么的，他們就不敢接著講下去了?！眱鹤拥哪橁幜艘幌拢M力牽動臉上的肌肉，使自己說話正常，接著說：“咱爺倆好久沒能像這樣聚在一起好好說說話了，今天晚上，咱爺倆今天就好好說說掏心窩子的話，溝通，溝通。 這兩個了例子是一個鮮明的對比，由此可以證明：多與人溝通，我們可以獲得快樂，也可以使我們的關(guān)系更加融洽，從從而有利于構(gòu)建和諧社會。他心想：我掙來這么多錢不容易，我一定不能隨便與人交朋友，萬一哪一天他們了解我到了了若指掌的地步，打起我的財產(chǎn)的主意，我一不小心被他騙了，那我的努力不是白費了嗎。 因此我們需要溝通交流我們才能更好的與他人交往。每天她都在他的床邊細語周圍的變化，暢想他們的未來，回憶他們一起走過的快樂時光。我們相處，有過隔膜，也有過零距離的溝通。此時的人們，將沒有距離，能見到的，只有頭上那一片廣闊的蔚藍天空 ! 以溝通為主題的演講稿 4 溝通是人與人的交流，是心與心的對話。害怕所謂的友好相處只是伙伴在利用自己 。能心領(lǐng)神會對方的人，必定對對方十分了解，可以用心與心來溝通，能用心來感受到對方內(nèi)心深處最深層的底蘊。 溝通可以以目示意 有時我們的一個眼神也是與他人在溝通。要想走進他人的內(nèi)心世界，就必須建造一座通向心靈的橋 ——學(xué)會溝通。 兒子答道，“爹，我這一生中最幸福的時刻是下級向我匯報情況的時候。 兒子工作在縣城，非常忙，一年中難得回家一趟。一起來看看以溝通為主題的演講稿 5 篇，歡迎查閱 ! 以溝通為主題的演講稿 1 黃老漢種了一輩子的地，沒想到竟培育出了一位當(dāng)局長的兒子?！? “那兒子，你一生中最高興的事情是什么 ?”黃老漢反問。要想到達彼岸，就必須建造一座堅固的橋 。聽父母說話，是溝通幸福愛意??每天，我們都聽著各種各樣的話語，其實都是心靈的溝通，交往的溝通，它使我們認識外界，發(fā)展自我。我覺得這是溝通的最高境界。所以說，只要敞開心扉與人溝通，那么交往中的快樂就會降臨在你身上 ! 有些人覺得，溝通是不好的，因為許多人不相信友誼，害怕平日里惺惺相惜的伙伴會在利益的 驅(qū)使下翻臉不認人，背叛自己 。敞開心扉，學(xué)會溝通，必須接觸到心底最純潔的那片凈土上。天上人間是兩個世界。 她沒有棄他而去，她相信他也一定會遵守他們的誓言，堅強的活下去。我們有失意的日子，有回憶的時刻，有憧憬的瞬間，為何把時光輕輕流逝，不給“溝通”多留一些存在的空間，沖破心靈的障礙 ?原來我們都是那樣隨和，我們都是生命的漂流者，在浩瀚的海洋中我們都需要陪伴一起 走到海港的朋友。當(dāng)然，這是他辛辛苦苦掙來的。經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練，她漸漸的擺脫了寂寞，變得開朗了許多，可以看得出她現(xiàn)在是多么的快樂。 這天晚上，明月格外潔白，格外圓，爺倆飯罷，就坐在院子里的葡萄架下聊起天來，兒子端起茶水說：“爸，咱爺倆好久沒有能像現(xiàn)在這樣聚在一起??”，“兒子，別叫爸，聽著怪耳生的，叫爹。 兒子馬上接 口道：“爹，你不知道，他們向我