學(xué)習(xí)太極的感悟(存儲(chǔ)版)
【正文】 的事。身法上，它要求立身中正、不偏不倚；架勢(shì)上，它要求不丟不頂、不過(guò)不卯；步法上，它要求有開(kāi)有合，有虛有實(shí)；勁路上，它講究剛?cè)嵯酀?jì)：速度上，它講究快慢相間。而這些變化，逐步會(huì)滲透到你生活的每一個(gè)角落里；你的心態(tài)，你的人際關(guān)系．你的工作等等等等．但最終的作用和效果只有一個(gè)：讓你的修養(yǎng)更高、人緣更好、生活的更幸福 !由此可見(jiàn)．把陳氏太極拳稱(chēng)之為一種平衡之術(shù)亦不為過(guò)。清潔性指的是本質(zhì)，做人要象水那樣清白、潔凈 (陳氏太極拳闡述的做人之理：時(shí)刻保持立身中正 )：犧牲性指的是奉獻(xiàn)精神．水總是靠弄臟自己來(lái)洗干凈別人。 當(dāng)然了，這個(gè)話(huà)題太大了，決非三言?xún)烧Z(yǔ)所能表述，我也只是通過(guò) 這么個(gè)例子來(lái)簡(jiǎn)單探討一下而己。所謂“知白守黑”就是講作為生活在這個(gè)世間的一種生物人，應(yīng)該尊重世間的自然規(guī)律，就好似地球在繞太陽(yáng)公轉(zhuǎn)的時(shí)候，永遠(yuǎn)是有黑有白，不可能只存在一方。在明白了這一個(gè)道理后，我寫(xiě)字的時(shí)候不再 急躁，慢慢地靜下心來(lái)，一筆一筆順應(yīng)整體結(jié)構(gòu)結(jié)構(gòu)向下寫(xiě)，字比以前好了很多。 以上就是我關(guān)于學(xué)習(xí)和練習(xí)太極的一些感悟。因此我的心亂了，這樣更加不能控制好筆。 第五篇：感悟太極 知白守黑，順應(yīng)自然 —— 從太極想到的 上了將近一個(gè)學(xué)期的太極課了，我有一個(gè)最大的感覺(jué)就是：這門(mén)課不僅教給我一種鍛煉身體的好方法，而且讓我領(lǐng)悟到了一種新的思維方式：順其自然。我經(jīng)常在聽(tīng)家父講課時(shí)用風(fēng)和水等自然事物來(lái)比喻太極拳的性質(zhì)。比如老子所說(shuō)的“上善若水”，說(shuō)的是做人的至高境界．應(yīng)該象水那樣。悲觀(guān)的變的積極一點(diǎn)??這些決非是夸大其辭、牽強(qiáng)附會(huì)之說(shuō)。也該回到正題了。就會(huì)向合的平衡去轉(zhuǎn)化。 三、平衡之術(shù) 平衡。前者是內(nèi)修，后 者是外修而己。 一、拳 首先我們客觀(guān)的說(shuō)．僅從名稱(chēng)上來(lái)看．陳氏太極拳不過(guò)是一種拳種。 五（ 2）班胡慧芬 第四篇：感悟太極 感悟太極 我的父親，著名的太極拳大師陳正雷先生在他的著作里將練習(xí)陳氏太極拳的先決條件歸納為“五心”、“三要素”和“一認(rèn)識(shí)”。在他的表演中，我仿佛對(duì)太極拳有了一點(diǎn)點(diǎn)模糊的認(rèn)識(shí)：太極拳是一種快慢相間、剛?cè)岵?jì)、松緊有度、變化無(wú)窮的一種拳術(shù)，里面蘊(yùn)涵了深?yuàn)W人生哲理。在太極的引領(lǐng)下，我在一個(gè)生活的世界里徜徉了一陣子，這一陣子將影響我以后的人生?！爸就篮汀保M員不僅是同學(xué)，更是同志?！焙献骶褪橇α?。每一個(gè)成員既不多做 也不少做，缺了其中任何一個(gè)環(huán)節(jié)都不行。“尺有所長(zhǎng)，寸有所短。然而， 天資欠缺不但沒(méi)有使梅蘭芳灰心、氣餒，反而促使他變得更加勤奮了。當(dāng)時(shí)，自己就想“我應(yīng)該不是學(xué)太極的料”，因此很懊惱。這樣的學(xué)習(xí)態(tài)度怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢？老師布置的作業(yè)一定要及時(shí)認(rèn)真的完成，特別是我們學(xué)太極拳，今天不練，明天就忘了?？芍^“實(shí)踐出真知”。這個(gè)時(shí)代呼喚許多精神，而合作精神將永遠(yuǎn)是推動(dòng)時(shí)代前進(jìn)的不竭動(dòng)力 學(xué)太極拳，我收獲頗多。就因?yàn)橥瑢W(xué)間彼此信任，所以大家無(wú)所不言，只要自己知道的，都肯拿出來(lái)與大家分享，在分享知 識(shí)的同時(shí)，也分享生活中的趣事，合作中，大家從相識(shí)發(fā)展到相知。一只螞蟻 來(lái)搬米，搬來(lái)搬去搬不起，兩只螞蟻來(lái)搬米，身體晃來(lái)又晃去，三只螞蟻來(lái)搬米，輕輕抬著進(jìn)洞里。工蟻負(fù)責(zé)探路和尋找食物，兵蟻肩負(fù)蟻巢的安全保障，蟻后則生育后代，還有的哺養(yǎng)后代。 當(dāng)然，在這過(guò)程中，離不開(kāi)與組員之間的合作。梅蘭芳年輕的時(shí)候去拜師學(xué)戲，師傅說(shuō)他長(zhǎng)著一雙死魚(yú)眼睛，灰暗、呆滯，根本不是學(xué) 戲的料，不肯收留他。甚至，連太極操也做得不美。老師布置的作業(yè)他們不及時(shí)完成。 過(guò)了一學(xué)期，總有感悟，也總存在需要反思的地方。風(fēng)雨兼程，瀟灑走過(guò)。上課時(shí)，他們往往都是“身在曹營(yíng)心在漢”看起來(lái)是在老老實(shí)實(shí)，認(rèn)認(rèn)真真地聽(tīng)老師講課，而實(shí)際上他們的心已經(jīng)不 知飛到什么地方去了。之前，自己對(duì)太極的想法就是擺個(gè)姿勢(shì)，學(xué)習(xí)時(shí)并不注重細(xì)節(jié)，后來(lái)，才知道我是在練太極操。”其實(shí)梅蘭芳說(shuō)的一點(diǎn)不假。終于，在最后考試時(shí)，跟上其他人，雖不是最好的，但在我心里已經(jīng)滿(mǎn)足了。在不大的螞蟻家族中，有著復(fù)雜卻又嚴(yán)格的分工。 俗話(huà)說(shuō)，“一個(gè)和尚挑水喝，兩個(gè)和尚抬水喝，三個(gè)和尚沒(méi)水喝。 同時(shí)，合作源于信任。 總而言之，合作的確是一種精神 ，它源于信任，且無(wú)處不在，更重要的是這種精神是難以估量的。 過(guò)了一學(xué)期，總有感悟，也總 存在需要反思的地
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