20xx年六年級(jí)遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿400字優(yōu)質(zhì)(9篇)(存儲(chǔ)版)
【正文】 使人得肥胖病，糖尿病，腎萎縮等病癥，我們班一位同學(xué)在寒假的時(shí)候，吃了過多的垃圾食品，導(dǎo)致腸胃壞了，在醫(yī)院住了幾個(gè)月，來上學(xué)的時(shí)候都只能站著上課。看著同齡的同學(xué)們都長得比我高，我真后悔，我應(yīng)該多吃飯菜，少吃垃圾食品。同時(shí)我也呼吁小朋友們要遠(yuǎn)離垃圾食品?？墒鞘聦?shí)恰恰相反，它們跟三無產(chǎn)品一樣，說出來你們可能不信，我也不愿意相信，可它就是具有這一項(xiàng)，如商家有可能把過期的食品用新裝的日期。垃圾食品的危害遠(yuǎn)不足這些。小時(shí)候，我非常喜歡喝可樂、汽水之類的飲料，每天都只吃一丁點(diǎn)兒飯菜。每天下課，放學(xué)，幾乎所有的人都會(huì)去買零食，他們手上拿著各種各樣的零食，開心地吃著，卻不知這些就是對(duì)身體有害的垃圾食品。不要被垃圾食品傷害了自己的身體。吃完后走進(jìn)教室。有許多家新聞、媒體都報(bào)道過，這些零食的生產(chǎn)廠家一般都是一些不知名的小作坊，上面寫的地址的可靠性不強(qiáng)；其次這些零食的添加劑大部分都超過了國家規(guī)定的劑量，這些添加劑極度危害人的身體健康，并且對(duì)我們的身體沒有任何好處，被稱為垃圾食品；這些小作坊大部分衛(wèi)生制度都不合格，甚至沒有衛(wèi)生許可證。xxx同學(xué)說：垃圾食品酸甜苦辣非常濃，會(huì)影響人的味覺。有些同學(xué)因長期吃路邊的三無產(chǎn)品而得了白血病，有的臉上會(huì)長痘痘，長色斑。讓我們立即行動(dòng)起來，從自己做起，從細(xì)節(jié)做起，提高食品安全意識(shí)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，合理飲食，均衡營養(yǎng)，用健康的身體，充沛的精力迎接學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn)。同學(xué)們，聽到這個(gè)，你們還敢吃垃圾食品嗎?我們小學(xué)生，正處于生長發(fā)育的黃金時(shí)期，需要豐富的營養(yǎng)，如新鮮的蔬菜、水果、牛奶等。鑒于這些情況，我今天演講的題目是“從我做起，拒絕垃圾食品”。這也不失是一個(gè)有效的辦法。其他食品雖然沒有這么嚴(yán)重，但同樣沒有多少營養(yǎng)價(jià)值。在生活中，我們一般認(rèn)為，垃圾食品是使人體攝入過多油脂鹽分糖分的食品。垃圾食品這個(gè)詞實(shí)在是引起公眾的厭惡，但實(shí)際上到目前為止沒有任何一個(gè)機(jī)構(gòu)組織明確定義了垃圾食品。維生素也在高溫中被破壞，熱量更是高。比如說薯片，今天我吃了兩片，下次我就吃一片。我知道很多同學(xué)沒有健康飲食的意識(shí)和食品安全的概念?？傊?，垃圾食品像毒品一樣危害我們的健康。同學(xué)們，民以食為天，食以安為先。醫(yī)學(xué)專家說，這一些垃圾食品會(huì)引起人的記憶力衰退，對(duì)青少年的身體很不利，長期吃還會(huì)對(duì)肝的代謝有很大影響。xxx同學(xué)說：我們都很喜歡喝汽水、可樂類飲料
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