封閉性格自我心理訓(xùn)練(存儲(chǔ)版)
【正文】 第二天你用它來(lái)參與聊天。②在工作的業(yè)余時(shí)間，主動(dòng)參與同事們的聊天，剛開(kāi)始你可能不太會(huì)說(shuō)，沒(méi)關(guān)系，你只需耐心地傾聽(tīng)就夠了。退成退不成無(wú)關(guān)緊要，重要的是你敢于并能夠向店方陳述你的理由。這一心理訓(xùn)練的目的是將你從個(gè)人小世界里拉出來(lái)，讓你置身于你以前不愿、不敢呆的環(huán)境里。與別人說(shuō)話時(shí)不敢看對(duì)方，講出的話也是異常簡(jiǎn)短和呆板。中期①閱讀一些有關(guān)基本溝通技巧方面的書(shū)籍和文章，如怎樣和人打招呼，怎樣和人開(kāi)始談話，談話的禮貌等。后期①每天向同事詢(xún)問(wèn)一項(xiàng)有關(guān)單位的業(yè)務(wù)問(wèn)題，直到第二個(gè)星期為止；剛開(kāi)始
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