跳繩比賽舉辦的活動方案5篇(存儲版)
【正文】 停頓，以規(guī)定時間結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。
不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。豐富學(xué)生課余文化生活。
3分鐘速度耐力單搖跳每個院系每個項目限報3人參加。
挑戰(zhàn)賽持繩需成直線與地面水平。將報名表于__年4月3日前交體育部辦公室(北區(qū)潤良樓七樓)。
三、興趣小組訓(xùn)練要求：
師生必須嚴(yán)格遵守作息時間和訓(xùn)練內(nèi)容。
讓每一個成員都熱愛跳繩，并把跳繩作為自己日常的一種鍛煉身體的常備手段。
二、活動內(nèi)容：
主要是短繩和長繩練習(xí)，跳繩是深受小學(xué)生喜愛的體育教材內(nèi)容，經(jīng)常進行跳繩，對于促進運動器官的發(fā)育和內(nèi)臟機能的發(fā)展有重要的作用，尤其能夠?qū)Πl(fā)展彈跳力和提高靈敏、協(xié)調(diào)、速度、耐力等身體素質(zhì)具有顯著的效果。
本次比賽團體總分名次將列為校__—__學(xué)年體育優(yōu)勝獎評比成績之一。
裁判員由體育教研部選派。系體育部、系團委協(xié)助報名、組織工作。
請各班主任將報名表于9月21日前上交到教務(wù)科。
在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。在規(guī)定時間內(nèi)按累計次數(shù)多少記入本班成績，次數(shù)多者名次列前。
二、比賽時間：20__年9月28—30日每天下午第二節(jié)課。
五、留意事項：
比賽前，參賽隊員要做好賽前熱身預(yù)備，確保安全。
參賽職員到各年級組組優(yōu)點報名，報名采取自愿的原則。
。
：全班學(xué)生
：兩分鐘時間內(nèi)，如果停頓自動退場。
第二階段：12月上旬，單人花樣跳繩比賽、集體花樣跳繩比賽。
三、活動時間
第一階段：11月5日—11月10日活動課，以班級為單位組織單人跳繩比賽、集體跳繩比賽。
(二)集體跳繩比賽(分向前跳和向后跳兩個項目)
：兩分鐘。
七、其他有關(guān)事項
、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程。跳繩進程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績，有效計數(shù)多者名次列前。參賽職員要服從指揮和尊重裁判，裁判職員要公正、公平裁判。提高運動能力，提高運動興趣，提高集體凝聚
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