秋季養(yǎng)護(hù)腸胃的方法(存儲版)
【正文】 時定量?！ ∽⒁鉅I養(yǎng)平衡。秋冬晝夜溫差大，晚上用熱水袋或溫?zé)豳N敷貼臍部具有溫陽散寒作用。蘋果富含多種維生素和鉀，不但對心血管疾病患者有益，還可止瀉。早餐不宜太油，特別是油炸食品，否則會給胃腸增加太重的負(fù)擔(dān)，并使脂肪攝入過量?！ ∪绻篂a減緩或較輕，但經(jīng)常有明顯腸鳴音或稀便，在醫(yī)生確診后可食用米粉、藕粉、稀玉米面粥、無油雞湯、米湯?？傊褪且詿岬模@個季節(jié)別貪涼。）秋季養(yǎng)護(hù)腸胃的方法 冷熱不調(diào)的秋季腸胃很不爽 你需要止瀉食物 喝點(diǎn)熱熱的粥茶 專家表示，秋季的寒涼腹瀉，當(dāng)然要用熱的食物來對付，比如煮點(diǎn)姜茶或者喝點(diǎn)糯米粥，都可以。所以，制作這個驗(yàn)方建議直接從藥店購買藥用的白
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