立冬節(jié)氣特點介紹(存儲版)
【正文】 天冷影響人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，使人體的甲狀腺素、腎上腺素等分泌增加，加速蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物三大類熱源營養(yǎng)素的分解，增加肌體的御寒能力，同時也造成人體熱量散失過多。 多運動，強身健體 運動時應(yīng)注意保暖，預(yù)防感冒，但不要穿著過厚，避免大汗淋漓，以微微汗出為宜。 江南西南地區(qū)，這個時候霜霧出現(xiàn)了，早晨起來出門，你會被濃濃的霧氣籠罩，植物上也結(jié)了薄薄的霜。 返回目錄 立冬節(jié)氣南北差異 北方 秦嶺淮河以北附近地區(qū)，冷空氣頻繁出現(xiàn)，降溫成為這個時節(jié)的常態(tài)，所以一定要注意保暖。尤其是西北太平洋上生成的氣旋，還有可能發(fā)展到臺風(fēng)強度。北方的降溫，人們習(xí)以為常。此時，地球位于赤緯16176。立冬過后，日照時間將繼續(xù)縮短，正午太陽高度繼續(xù)降低。綿雨已結(jié)束，如果遇到強冷空氣迅速南下，有時不到一天時間，降溫可接近810℃，甚至更多。 入冬深秋易有霜霧 正常年份的11月，北起秦嶺、黃淮西部和南部，南至江南北部都會陸續(xù)出現(xiàn)初霜。
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